副刊頭條

高果糖漿促大腦發炎 專家：警惕看不見的甜
許多人以為自己沒有吃太多糖，卻忽略飲食中最常被忽視的「隱形甜味」—...
12月13日 人氣 1276
高果糖漿促大腦發炎 專家：警惕看不見的甜
美英研究警告 眾多青少年向AI尋求心理幫助
12月9日發布的一項研究發現，英格蘭和威爾士13至17歲的青少年中...
12月13日 人氣 3955
美英研究警告 眾多青少年向AI尋求心理幫助
如何有效設定和完成目標？ 專家分享訣竅
無論在生活或工作中，人們都有想完成的事項，所以必須設定目標，才能衡...
12月12日 人氣 976
如何有效設定和完成目標？ 專家分享訣竅
二次烤土豆 超級蓬鬆口感的作法
第一次吃到二次烤土豆（twice-baked potato）是在感...
12月12日 人氣 1401
二次烤土豆 超級蓬鬆口感的作法
研究揭示睡眠不足可能減壽 生理學家感到驚訝
很多人都知道睡眠很重要，睡眠不足可能會增加多種健康問題的風險。但最...
12月12日 人氣 1795
研究揭示睡眠不足可能減壽 生理學家感到驚訝
研究：荷爾蒙避孕藥可能小幅提高乳腺癌風險
基於瑞典超過200萬名女性的研究顯示，各類型荷爾蒙避孕藥均與乳腺癌...
12月12日 人氣 2395
研究：荷爾蒙避孕藥可能小幅提高乳腺癌風險
冬令進補！來碗元氣滿滿的「紅麴麻油雞飯」
紅麴常見於中式料理，有降血脂等多種功效，能增添食物風味及色彩，並延...
12月12日 人氣 507
冬令進補！來碗元氣滿滿的「紅麴麻油雞飯」
減重迷思：運動並不能對抗糟糕的飲食習慣
每年一月，數以百萬計的人立下新年決心：減肥、健康飲食，或兩者兼顧...
12月12日 人氣 454
減重迷思：運動並不能對抗糟糕的飲食習慣
咖啡因口香糖安全嗎？效果與風險一次看
咖啡因口香糖因方便、吸收快而受到學生與運動員青睞，但其刺激作用也可...
12月11日 人氣 122
咖啡因口香糖安全嗎？效果與風險一次看
瓶裝水隱藏健康風險 沒有你想像的那麼乾淨
雖然瓶裝水攜帶方便，在電視節目或廣告中也經常出現人們飲用的畫面，但...
12月11日 人氣 1188
瓶裝水隱藏健康風險 沒有你想像的那麼乾淨
為什麼地震時不應該逃跑？ 專家釋疑
地震是常見的天災之一，可能會導致嚴重的人員或財物損失。像日本東北部...
12月11日 人氣 1011
為什麼地震時不應該逃跑？ 專家釋疑
自由貝果成紐約客必嚐新星
清晨八點的曼哈頓中城，陽光撒落在曼哈頓中城的街角，眼見自由女神與彩...
12月11日 人氣 420
自由貝果成紐約客必嚐新星
地板、桌面不堆放雜物 居家環境更舒適
想要「回到舒適的家」就務必注意三個平面。分別是地板、桌子，以及與視...
12月11日 人氣 391
地板、桌面不堆放雜物 居家環境更舒適
研究：孕期染疫或提高子女自閉與發展障礙風險
新研究顯示，母親懷孕期間感染新冠病毒，與兒童在三歲前被診斷為自閉症...
12月11日 人氣 58
研究：孕期染疫或提高子女自閉與發展障礙風險
中國ADC熱潮背後：製藥業突進與泡沫並存？
中國抗體藥物複合體（ADC）研發好似高速崛起，被視為「彎道超車」的...
12月10日 人氣 1871
中國ADC熱潮背後：製藥業突進與泡沫並存？
在聖誕佳節 留意讓你家小狗感到不安的跡象
對人來說，聖誕節應該是會讓人開開心心的假期，但對小狗而言，過年過節...
12月10日 人氣 523
在聖誕佳節 留意讓你家小狗感到不安的跡象
同一雙襪子可以穿兩次以上再洗嗎？
在日常生活中，牛仔褲或襯衫穿兩次（含）以上才清洗，應該是很正常的事...
12月10日 人氣 1904
同一雙襪子可以穿兩次以上再洗嗎？
研究：幼兒接種RSV抗體 一年後效力顯著下降
一項最新發表於《感染雜誌》（Journal of Infectio...
12月10日 人氣 52
研究：幼兒接種RSV抗體 一年後效力顯著下降
【元氣99】皮膚失色 美容師教你從心保養
隨著年齡增長，皮膚易出現痘痘、斑點、皺紋等問題。擁有45年經驗的美...
12月10日 人氣 379
【元氣99】皮膚失色 美容師教你從心保養
【元氣廚房】冬日一碗三黑粥 養腎補氣血
中醫說「黑色入腎」，冬天最適合用黑色食物養生。這碗「三黑粥」由黑米...
12月10日 人氣 388
【元氣廚房】冬日一碗三黑粥 養腎補氣血
解碼過勞「多巴胺陷阱」與6個自救策略
世界衛生組織（WHO）與國際勞工組織（ILO）的聯合估計：每週工時...
12月10日 人氣 189
解碼過勞「多巴胺陷阱」與6個自救策略
脾虛老得快 中醫養脾逆齡術
脾虛老得快！臉黃、細紋、水腫都和脾胃有關！醫師教你補脾回春。
12月10日 人氣 528
脾虛老得快 中醫養脾逆齡術
為何會長白髮？研究：或與細胞抗癌機制相關
一研究發現，頭髮變白可能反映黑色素幹細胞的 DNA 損傷反應，代表...
12月09日 人氣 817
為何會長白髮？研究：或與細胞抗癌機制相關
如何預防車窗起霧？讓Toyota告訴你
當人們開車時，如果窗戶或擋風玻璃起霧，那就會遮住視線，影響行車安全...
12月09日 人氣 2647
如何預防車窗起霧？讓Toyota告訴你
法式鹹派配綠葉沙拉 聖誕早午餐的招牌主菜
無派皮乳蛋餅（crustless quiche）已經成為我們聖誕早...
12月09日 人氣 422
法式鹹派配綠葉沙拉 聖誕早午餐的招牌主菜
為何在天氣寒冷時會手腳冰冷？如何改善？
手腳冰冷可能是不少人都有的問題，尤其是在天氣寒冷的冬天，而女性似乎...
12月09日 人氣 1764
為何在天氣寒冷時會手腳冰冷？如何改善？
全球慢性腎病激增 專家解析成因與預防重點
一項發表在《柳葉刀》的最新研究指出，全球慢性腎臟病（CKD）患者已...
12月09日 人氣 351
全球慢性腎病激增 專家解析成因與預防重點
短期數位排毒為何總失敗？你忽略的關鍵因素
多項研究指出，減少螢幕時間與改善睡眠、降低壓力及提升心理健康之間具...
12月09日 人氣 93
短期數位排毒為何總失敗？你忽略的關鍵因素
披薩之都在紐約 炭火燻香的街角風味
如果要為美式飲食找一個最能代表庶民生活的符號，相信披薩（Pizza...
12月08日 人氣 293
披薩之都在紐約 炭火燻香的街角風味
不小心讓強力膠沾到物體表面 如何清除？
強力膠（super glue，又稱快乾膠或三秒膠）具有很強的黏著力...
12月08日 人氣 2274
不小心讓強力膠沾到物體表面 如何清除？