副刊頭條

千萬別跟伴侶說這4句話 以免把關係搞砸
夫妻或情侶會在一起，可能都有緣分，而且想要讓彼此的親密關係天長地久...
10月17日 人氣 1869
千萬別跟伴侶說這4句話 以免把關係搞砸
運用醬料變化口味 讓你一菜多吃
綜合各種東西方的醬料變化，一成不變的涼拌豆腐也有全新風貌。
10月17日 人氣 417
運用醬料變化口味 讓你一菜多吃
重訓不只練肌肉 還能強化大腦與記憶力
阻力訓練不只練身材，更是大腦的逆齡運動！最新研究證實，他能有效改善...
10月17日 人氣 174
重訓不只練肌肉 還能強化大腦與記憶力
終結凍甲酷刑 二原則不復發
剪錯指甲痛爆腳趾！醫師破解「甲溝炎」迷思：正確剪指甲、挑對鞋，不復...
10月16日 人氣 93
終結凍甲酷刑 二原則不復發
Costco開賣「瘦瘦針」 無保險者自費價$500
減重畅销药「瘦瘦針」進駐Costco！藥廠諾和諾德合作提供Ozem...
10月16日 人氣 362
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為什麼有人會隨手關燈 有人卻不會？
眾所周知，在電燈不用時關掉，有助於節約能源，但有些人會這麼做，有些...
10月16日 人氣 4827
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Ryan’s Meat——肉品非凡的卡城高端肉店
餐桌上菜餚豐盛又健康，肉質的選擇是關鍵。今天要介紹的，是位於卡爾加...
10月16日 人氣 126
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強腿＝長壽！物理治療師推薦5組實用下半身訓練
強腿等於長壽！物理治療師揭示腿部力量與健康壽命的直接關聯。本文提供...
10月16日 人氣 4391
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鎖住鮮甜滋味！零油煙的紙包燒料理
紙包燒，居家就能輕鬆作出鮮嫩多汁、風味濃郁的料理。它不需要複雜的器...
10月16日 人氣 616
鎖住鮮甜滋味！零油煙的紙包燒料理
【健康1+1】撞到頭恐增失智風險 中醫逆轉傷害
「我小時候對音樂有一定天賦，只要聽過的音樂就記住了，可有一天我在學...
10月16日 人氣 95
【健康1+1】撞到頭恐增失智風險 中醫逆轉傷害
中年女性的HIIT高效燃脂法 每天20分鐘就夠
專為中年與更年期女性設計！本文解析高強度間歇訓練(HIIT)如何有...
10月16日 人氣 124
中年女性的HIIT高效燃脂法 每天20分鐘就夠
鞋墊越軟越傷腳？
別再迷信軟鞋墊！軟鞋墊害你越走越痛？《健康1+1》
10月16日 人氣 51
鞋墊越軟越傷腳？
結腸癌術後多久才算治癒？權威雜誌給出答案
結腸癌患者何時算「治癒」？新研究給出答案：術後六年無復發，其後復發...
10月16日 人氣 50
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你想要快樂嗎？ 專家：從保持善良開始
很多人上下求索，想找到能讓自己快樂的方法。對此，有專家表示，善良的...
10月15日 人氣 6774
你想要快樂嗎？ 專家：從保持善良開始
帶幼兒旅行 超實用的8個小貼士
父母的育兒觀念有時不一定正確。例如，「我不能去旅行因為我有個小小孩...
10月15日 人氣 170
帶幼兒旅行 超實用的8個小貼士
小狗疼痛時的幾個跡象 很容易被人們忽視
雖然養狗人士與小狗朝夕相處、甚至是生活中的好朋友，但當小狗生病或承...
10月15日 人氣 538
小狗疼痛時的幾個跡象 很容易被人們忽視
用心生活 用雙手做事 純手工的人生哲學
我的雙手可從沒閒過，這就是我的基本哲學。因為不管在菜園、在農場、在...
10月15日 人氣 241
用心生活 用雙手做事 純手工的人生哲學
拒絕「奧茲匹克臉」 專家教你健康瘦身不顯老
因GLP-1藥物（如Ozempic）快速減重，導致「奧茲匹克臉」...
10月15日 人氣 141
拒絕「奧茲匹克臉」 專家教你健康瘦身不顯老
桑格利亞酒與豬排 初秋的晚餐 料理簡單又美味
我在市面上偶然發現了桑格利亞瓶裝酒（sangria），其果香與辛香...
10月15日 人氣 45
桑格利亞酒與豬排 初秋的晚餐 料理簡單又美味
人比花嬌！護膚品中的「花」式成分
如果你查看一下鍾愛的美膚產品的話，你會驚訝地發現配方中經常包含花卉...
10月15日 人氣 36
人比花嬌！護膚品中的「花」式成分
交友可保持年輕？ 研究：社交活動能延緩衰老
自古以來，人們都過著群居的生活，需要從事社交活動來維持人際關係和社...
10月14日 人氣 660
交友可保持年輕？ 研究：社交活動能延緩衰老
Z世代挑戰坐著發呆 擺脫電子產品干擾
時下年輕人熟悉、甚至過度依賴網路和數位工具的使用，有可能會對手機等...
10月14日 人氣 1847
Z世代挑戰坐著發呆 擺脫電子產品干擾
希臘菜千層茄子「穆薩卡」一鍋料理化繁為簡
秋天是我們通常用更為豐盛的暖心美食取代夏季清淡蔬果菜餚的時節。
10月14日 人氣 904
希臘菜千層茄子「穆薩卡」一鍋料理化繁為簡
一個重要因素使男性比女性平均壽命短六年
新研究表明，FOXO3基因在男性和女性體內的作用有差異，這讓女性在...
10月14日 人氣 1920
一個重要因素使男性比女性平均壽命短六年
預防背痛的祕訣？新研究：每日健走逾百分鐘
告別下背痛，或許只需每日健走。最新研究證實，每天步行約100分鐘...
10月14日 人氣 46
預防背痛的祕訣？新研究：每日健走逾百分鐘
加勒比郵輪再爆諾羅疫情 98人染病
美國疾病管制與預防中心（CDC）9 月 30 日通報，王家加勒比郵...
10月14日 人氣 338
加勒比郵輪再爆諾羅疫情 98人染病
對抗癌症 西蘭花怎麼吃才最有效？
西蘭花、花椰菜和捲心菜等十字花科蔬菜的確是著名的抗癌佳品，但在日常...
10月14日 人氣 483
對抗癌症 西蘭花怎麼吃才最有效？
拌醬讓蔬菜更美味 大廚教你做「涼拌醬汁」
和食小菜的基本款，利用豐富的變化，讓蔬菜更美味。介紹8種拌醬：基本...
10月13日 人氣 5922
拌醬讓蔬菜更美味 大廚教你做「涼拌醬汁」
為什麼你應該在花園裡撒上一些黑胡椒？
黑胡椒是經常用於烹飪的一種香料和健康食品，具有促進消化等多種功效...
10月13日 人氣 5262
大紀元
蘋果茴香烤雞：蘋果食譜永遠都不嫌多
蘋果茴香烤雞堪稱秋天的絕配，既適合作為工作日的簡易晚餐，又能在聚會...
10月13日 人氣 88
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