副刊頭條

美國人真的都用洗碗機嗎？ 調查數據出爐
北美家庭的廚房裡，洗碗機（Dishwasher）幾乎是標準配備，吃...
07月15日 人氣 744
美國人真的都用洗碗機嗎？ 調查數據出爐
心理學家：忠誠的伴侶有兩種習慣
無論夫妻或情侶之間，忠誠是維繫良好關係的基礎。但要如何知道伴侶對自...
07月14日 人氣 7112
心理學家：忠誠的伴侶有兩種習慣
在飲用水裡加一物 可保持水分和促進健康
在炎炎夏日要適時和適量喝水，否則很容易脫水。如果在飲用水裡面添加一...
07月14日 人氣 865
在飲用水裡加一物 可保持水分和促進健康
新移民必學：在加油站自助加油及打氣
那台讓很多人一頭霧水的自助打氣機，一般停在加油站角落，這台機器叫a...
07月14日 人氣 91
新移民必學：在加油站自助加油及打氣
掌握食材比例 自製醬汁做出「旨煮鮮魚」
「旨煮」是基本煮法的稱呼，過程要依順序完成，清酒加入細砂糖，先將食...
07月14日 人氣 116
掌握食材比例 自製醬汁做出「旨煮鮮魚」
紅網袋裡的橘子看上去更熟？視錯覺欺騙了眼睛
當你逛超市時，你可能會看到橘子和柳橙等柑橘類水果放在紅色網袋裡出售...
07月13日 人氣 437
紅網袋裡的橘子看上去更熟？視錯覺欺騙了眼睛
草莓酸奶油曲奇餅 簡單易做 隨時可招待親友
南方人有個可愛的習慣，就是總會在廚房檯面上放些甜點。我在南方生活久...
07月13日 人氣 281
草莓酸奶油曲奇餅 簡單易做 隨時可招待親友
如何睡個好覺？ 睡眠專家教你DIY空調
夏天的高溫讓人很難入睡，但並非每個人都有空調可以使用或負擔得起。所...
07月13日 人氣 484
如何睡個好覺？ 睡眠專家教你DIY空調
超市草莓好看不好吃？農學家揭開水果沒味道的真相
超市草莓外觀鮮紅卻常無味，這是供應鏈為運輸和保存做出的選擇。農學家...
07月13日 人氣 171
超市草莓好看不好吃？農學家揭開水果沒味道的真相
不用排隊！在家就能做出傳統牛肋排香蒜燒
肋眼排搭配蒜香味噌，呈現出另一種風味。
07月13日 人氣 91
不用排隊！在家就能做出傳統牛肋排香蒜燒
【健康養成記】情緒低落別硬撐 三招找回好心情
近年憂鬱症已成為全球重要的健康議題。我最近探望一位罹患憂鬱症的朋友...
07月13日 人氣 582
【健康養成記】情緒低落別硬撐 三招找回好心情
大腦老了變笨？科學家：一招啟動大腦逆生長
最新的神經科學研究與臨床觀察卻給了我們一個大驚喜：年長者的大腦其實...
07月13日 人氣 1591
大腦老了變笨？科學家：一招啟動大腦逆生長
【診室外的醫話】虛煩睡不好覺 用溫膽湯調理
虛煩導致的失眠困擾，常見於中老年人。中醫建議使用溫膽湯進行調理，透...
07月12日 人氣 93
【診室外的醫話】虛煩睡不好覺 用溫膽湯調理
專家：養成這兩個習慣 你的一生會幸福許多
很多人終其一生都在追尋幸福，但不一定能找到真正的幸福。對此，有專家...
07月12日 人氣 14819
專家：養成這兩個習慣 你的一生會幸福許多
中醫教你從臉看心臟 辨別高風險體質
如果最近發現自己臉色越來越暗沉、嘴唇發紫，或耳垂突然出現一道斜紋...
07月12日 人氣 1161
中醫教你從臉看心臟 辨別高風險體質
皮膚過快衰老的5個跡象
隨著時間自然發生的內在衰老，由環境和生活方式因素驅動的外在衰老，兩...
07月12日 人氣 381
皮膚過快衰老的5個跡象
豆類最佳處理方法 改善消化促進營養吸收
豆類是一種用途廣泛、營養豐富的日常主食，很容易融入日常飲食中。從扁...
07月12日 人氣 163
豆類最佳處理方法 改善消化促進營養吸收
比豬油更毒 天天吃它 害你慢性發炎幾十年
吃飽≠吃營養？慢性發炎元兇竟是它！4大保健品誰最值得補？《健康1+...
07月11日 人氣 4636
比豬油更毒 天天吃它 害你慢性發炎幾十年
致命兩分鐘：美國「兒童留車」相關法律必知
在許多亞洲國家或地區的傳統觀念裡，父母開車出門買個菜、付個油錢或取...
07月11日 人氣 326
致命兩分鐘：美國「兒童留車」相關法律必知
烤法式鹹派 當開胃菜或主食皆宜
最近我把這道法式鹹派（galette）作為開胃菜招待了客人，反響非...
07月11日 人氣 63
烤法式鹹派 當開胃菜或主食皆宜
皮膚老得快 不是保養品的錯！關鍵原因是這些
皮膚老化不僅僅是保養品的問題，核心痛點在於內在健康狀態。從筋膜、淋...
07月11日 人氣 145
皮膚老得快 不是保養品的錯！關鍵原因是這些
暈車令人掃興 醫生分享不用吃藥的緩解方法
有些人在搭乘交通工具出遊時會出現暈動症（即暈車、暈船、暈機），這種...
07月11日 人氣 828
暈車令人掃興 醫生分享不用吃藥的緩解方法
高纖燕麥的創意吃法 美味又低脂
燕麥是有益健康的食材，內含多種營養素，其中豐富的膳食纖維，可以增加...
07月11日 人氣 2395
高纖燕麥的創意吃法 美味又低脂
代糖飲料較健康？新研究重新檢視「無糖」選擇
代糖飲料被視為健康選擇，但研究顯示長期飲用可能影響大腦健康。人工甜...
07月11日 人氣 591
代糖飲料較健康？新研究重新檢視「無糖」選擇
為何在美國超市停車場睡覺會被警察帶走？
最近，一位華人網友分享自己和朋友在美國自駕旅行時，由於趕路到深夜...
07月10日 人氣 1090
為何在美國超市停車場睡覺會被警察帶走？
排便一次應花多少時間？ 讓醫生告訴你
你排便一次需要花多久時間？在廁所裡花太多時間可能會導致健康問題，甚...
07月10日 人氣 1204
排便一次應花多少時間？ 讓醫生告訴你
Costco的烤雞為啥叫Rotisserie chicken？
好多人愛好市多那隻只賣 4.99 美元的烤雞，為啥Costco的烤...
07月10日 人氣 130
Costco的烤雞為啥叫Rotisserie chicken？
吊扇應該一整天開著嗎？ 專家這麼說
在炎炎夏日，人們會使用各式電風扇來促進空氣循環，進而讓自己感覺舒適...
07月10日 人氣 438
吊扇應該一整天開著嗎？ 專家這麼說
【嘉瑤食聊】享受水果甜蜜不踩雷！四個馬上就能用的聰明吃法
面對多樣水果選擇，如何在滿足口腹之慾與健康需求間取得平衡？掌握聰明...
07月10日 人氣 41
【嘉瑤食聊】享受水果甜蜜不踩雷！四個馬上就能用的聰明吃法
與孩子創造共同話題 親子關係更緊密
兒子長大後，有一次聊起過往，兒子淡淡提起了遭到霸凌的往事。
07月10日 人氣 94
與孩子創造共同話題 親子關係更緊密