副刊頭條

脹氣、排氣或胃痛?酸菜這種發酵食品富含益生菌,有助於腸道健康。本文...
04月11日 人氣 188
自製酸菜養好菌:5步驟做發酵食品日常保養
豆皮是優質食品,富含蛋白質、鈣、卵磷脂和大豆異黃酮,營養價值高。由...
04月10日 人氣 793
豆皮六大健康功效 這樣料理不油膩
單身成年人比較自由,不會受到配偶或子女的束縛,但在心理層面可能會有...
04月10日 人氣 482
有此一說:未婚成年人罹癌風險顯著較高
Q軟的蚵仔煎是台灣經典夜市小吃,而另一版冰花酥脆蚵仔煎更是讓人甘願...
04月10日 人氣 2290
老闆說蚵仔不是主角 蚵仔煎的靈魂藏在醬汁裡
生活中你最看重的人際關係是什麼?如果你的答案是「我的先生」或「我的...
04月10日 人氣 1937
想要婚姻幸福長久 專家:從4個日常小習慣開始
一隻上好的烤雞,遠不止於多汁的雞肉和酥脆的外皮,真正的精華,在於烤...
04月10日 人氣 52
烤雞三吃 發揮想像力餐餐有創意 料理更輕鬆
過敏性鼻炎不僅僅是流鼻水,還可能影響增肌效果。長期過敏會干擾睡眠...
04月10日 人氣 133
過敏性鼻炎是增肌絆腳石?飲食調整告別衛生紙人生
春季過敏讓人困擾,鼻水、噴嚏不斷,如何調理體質成為關鍵。中醫認為...
04月10日 人氣 76
【元氣廚房】春來花粉鼻先知 春季過敏從體質調起
你家裡的剩菜都怎麼處理?直接倒掉或冰在冰箱裡,留著以後吃?有微生物...
04月09日 人氣 1458
剩菜會引發食物中毒? 微生物學家這麼說
每日奮戰在醫療第一線,還要照顧年幼的子女,同時兼顧個人進修,三位女...
04月09日 人氣 76
【健康1+1】三位女醫師忙碌中平衡身心的祕方
梁廚又不藏私了!再次提供讀者優質港式煲湯食譜,這道湯品可以消除疲勞...
04月09日 人氣 390
【梁廚美食】粉葛赤小豆煲豬展湯~消除疲勞
卡斯特羅維爾鎮(Castroville)位於加利福尼亞州中部的薩利...
04月09日 人氣 142
燉小洋薊料理 把握春季盛產的美味
常聽患者說:「最近工作很煩、壓力好大」「腸胃又開始不舒服了。」中醫...
04月09日 人氣 229
壓力大腸胃不舒服 中醫授自我調理術
紫水晶招貴人、黃水晶招財?專家教你戴對水晶,運氣真的會變好!《健康...
04月09日 人氣 218
這樣戴水晶 才能改運
新鮮的魚肉特別鮮美,而且只需幾分鐘就能做出精緻佳餚。在這道快手晚餐...
04月08日 人氣 180
烤魚蘆筍筆管麵 享受法式醬汁與鮮魚的美味
黑小茴香可能有助於改善膽固醇與血脂,這項小型研究顯示其潛在益處。研...
04月08日 人氣 203
黑小茴香降膽固醇?小研究揭控脂潛力
泌尿系統跟其它人體系統一樣會老化,必須做正確的運動與補充正確的營養...
04月08日 人氣 1009
尿失禁超尷尬!中老年人泌尿道保養祕訣
雖然老化是無法避免的過程,但人們可以採取一些應對措施,延緩這個過程...
04月08日 人氣 401
研究:幽默可助老年人應對老化 但注意一點
美國國家航空航天局(NASA)在4月1日展開「阿爾忒彌斯二號」(A...
04月08日 人氣 411
NASA繞月任務聯想:定居月球有何挑戰?
被稱為Caudex的塊根植物具有木質化的粗大樹幹或塊莖,屬於多肉植...
04月08日 人氣 972
多肉植物培育成盆景 圓胖形狀惹人愛
黃斑部病變導致視野中央黑影,影響閱讀與生活品質。醫師指出,透過偏心...
04月08日 人氣 141
視覺復健訓練活化剩餘視力 助黃斑部病變患者突破盲區
美國有一條法律條文:如果一個人入住他人閒置的房子5年,就可以合法獲...
04月08日 人氣 117
【美國生活】美國房產的合法「侵佔」
大陸連城一帶客家人的最愛-苦茶油栗子蒸雞,也是做月子的好補品,苦茶...
04月08日 人氣 79
【廚娘香Q秀】栗子蒸雞和香蕉擂茶風味香打麥場
壓力大和睡眠不足是燃燒殆盡症候群的核心痛點,科技男半年暴肥12公斤...
04月08日 人氣 84
壓力大致燃燒殆盡症候群 科技男半年暴肥12公斤
花椰菜開心果素食塔可只需大約10分鐘就能做好,是理想的快手素食餐點...
04月07日 人氣 67
花椰菜開心果素食塔可 10分鐘就可做好
多年來,科學家一直在探索移居其他星球的可能性。美國國家航空航天局(...
04月07日 人氣 19378
地球住不下了? 研究:全球人口已超過容量
雖然小狗是人類最忠實的朋友,但飼養牠們並不容易。除了要花心思照顧之...
04月07日 人氣 486
獸醫推薦10種最健康小狗 可省大筆醫藥費
使用好幾個形狀相同的盆器種植不同種類的多肉植物,例如十二卷屬、風車...
04月07日 人氣 1706
多肉植物創意盆栽 小巧討喜又療癒
當她看到我收集起來的一個大垃圾袋中,有不少基本完好的名牌球鞋時,就...
04月06日 人氣 185
【美國生活】美國人的節約
雞肉一直是我家晚餐的常菜。無論是意大利麵一鍋料理(one-pot ...
04月06日 人氣 219
菠菜奶酪口袋雞 雞胸肉另一種料理方法