副刊頭條

流汗對皮膚好嗎？ 看看專業醫生怎麼說
流汗是正常的生理反應，它在維持身體健康與體溫上扮演重要的角色。但當...
04月27日 人氣 1826
流汗對皮膚好嗎？ 看看專業醫生怎麼說
葡萄讓血管回春！每天這樣吃抗氧化護心臟
葡萄被譽為自然界的神奇果實，有「水果之神」的封號。研究發現葡萄的抗...
04月25日 人氣 7830
葡萄讓血管回春！每天這樣吃抗氧化護心臟
爆紅西方的東方美容法：面部刮痧
如果你瀏覽過社交媒體，那麼你很可能注意到，近年西方最爆紅的美容秘訣...
04月24日 人氣 471
爆紅西方的東方美容法：面部刮痧
名醫的補腦養顏湯 讓你的大腦更年輕
通常，大腦功能會隨著年齡的增長而下降，再加上病毒的攻擊，加速了大腦...
04月24日 人氣 2823
名醫的補腦養顏湯 讓你的大腦更年輕
無糖也傷腦神經！甜味劑的4個真相你知道嗎
眾所周知，攝取過多的糖份容易導致糖尿病、高血脂、肥胖、腫瘤和自身免...
04月22日 人氣 2588
無糖也傷腦神經！甜味劑的4個真相你知道嗎
改善青少年睡眠 防止3C喧賓奪主 從家庭做起
睡眠可以保護我們的青少年，但科技卻從來不會因此就放過他們。科技公司...
04月20日 人氣 246
改善青少年睡眠 防止3C喧賓奪主 從家庭做起
藥品的有效日期有多重要？ 專家這麼說
各國政府的監管單位都會要求製藥廠標示藥品的製造日期和有效日期，並敦...
04月20日 人氣 1865
藥品的有效日期有多重要？ 專家這麼說
3種自然療法抗過敏 療效強大堪比激素藥
過敏可能是非常難以處理的問題，尤其是當患者全年都在應對症狀時。幸運...
04月19日 人氣 2113
3種自然療法抗過敏 療效強大堪比激素藥
情感虐待引發孩童憂鬱、恐慌 影響一生（2）
情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定？父母與孩...
04月17日 人氣 1371
情感虐待引發孩童憂鬱、恐慌 影響一生（2）
情感虐待引發孩童憂鬱、恐慌 影響一生（1）
編者按：情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定...
04月16日 人氣 374
情感虐待引發孩童憂鬱、恐慌 影響一生（1）
菠菜防白內障 與豆腐同食會結石？答案令你意外
菠菜作為一種超級食品，富含多種人體必需維他命、礦物質、植物化學物質...
04月16日 人氣 9862
菠菜防白內障 與豆腐同食會結石？答案令你意外
【美食天堂】酥脆鮮蝦春卷做法～酥脆美味簡單！
炸春卷到底要怎麼做，才十分的酥脆、美味、簡單，而且絕對不會用得到處...
04月15日 人氣 644
【美食天堂】酥脆鮮蝦春卷做法～酥脆美味簡單！
在加拿大如何籌劃和節省殯儀服務開支
殯儀服務是人們向逝者表示敬意和悼念的重要儀式。然而，殯儀服務的開支...
04月14日 人氣 94
在加拿大如何籌劃和節省殯儀服務開支
維生素D的毒副作用可能被誇大了
維生素D是一種流行但有爭議的補充劑，引起爭議的一個原因是，如果服用...
04月14日 人氣 3554
維生素D的毒副作用可能被誇大了
親子疏離？這些情感虐待父母無意間都常做
編者按：情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定...
04月13日 人氣 845
親子疏離？這些情感虐待父母無意間都常做
限糖、改善自由基、降低發炎 有助減緩老化
臨床經驗在醫學美容領域觀察到生活方式、飲食習慣對美容、整形手術的影...
04月12日 人氣 1684
限糖、改善自由基、降低發炎 有助減緩老化
甜菜有10大好處 瘦身降壓讓大腦更年輕
紅菜頭，或稱甜菜，因富含促進健康的抗氧化劑和植物化學物質，被許多人...
04月12日 人氣 4122
甜菜有10大好處 瘦身降壓讓大腦更年輕
每天1根香蕉抗癌防心臟病 但2類人不適合
香蕉含有豐富的鉀離子、膳食纖維、維生素和抗氧化劑，不僅美味可口，營...
04月11日 人氣 40297
每天1根香蕉抗癌防心臟病 但2類人不適合
法式焗烤吐司：適合為大家庭準備的早餐
我們將紅糖混合肉桂搭配黃油分層塗抹在土豆吐司（比普通三明治麵包更容...
04月10日 人氣 300
法式焗烤吐司：適合為大家庭準備的早餐
運動可治抑鬱和焦慮？研究：比藥物更有效
研究發現，運動是治療各種抑鬱、焦慮和壓力症狀的有效方法。運動的好處...
04月09日 人氣 3285
運動可治抑鬱和焦慮？研究：比藥物更有效
肥胖惹人煩 中醫師推薦無負擔減肥法
根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的資料，截至2021年，美國成...
04月07日 人氣 914
肥胖惹人煩 中醫師推薦無負擔減肥法
了解18種食用蝦 美味隨時端上桌
吃海鮮，蝦是不少人的首選。可是食用蝦有300多個品種，要怎麼辨別呢...
04月04日 人氣 1199
了解18種食用蝦 美味隨時端上桌
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病風險？醫生介紹健康吃蛋法
近期全球多國出現缺蛋危機，美國蛋價飆升，台灣亦出現搶蛋人龍。蛋是否...
04月04日 人氣 216
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病風險？醫生介紹健康吃蛋法
洗生菜不是開水龍頭沖 這樣洗才乾淨
從超市買回來的生菜或其它一些葉菜看起來很乾淨，似乎可以直接下鍋烹飪...
04月03日 人氣 11582
洗生菜不是開水龍頭沖 這樣洗才乾淨
常服安眠藥痴呆風險增8成 專家薦「神奇助眠劑」
數據顯示，近三分之一的美國人患有失眠症，其中有約三分之一的人可能會...
04月03日 人氣 13852
常服安眠藥痴呆風險增8成 專家薦「神奇助眠劑」
研究：睡前避免電子設備可降低妊娠糖尿病風險
西北大學（Northwestern University）的一項研...
04月01日 人氣 377
研究：睡前避免電子設備可降低妊娠糖尿病風險
專家建議：遠離5類食品 以防脫髮
當今社會，脫髮現象越來越普遍。許多因素，包括近期的長新冠都可能導致...
03月25日 人氣 2509
專家建議：遠離5類食品 以防脫髮
奶酪是心臟的死敵？這樣的奶酪對身體好
奶酪的美味無可否認，幾乎與所有食物都可協調搭配，多年來卻一直被認為...
03月24日 人氣 6435
奶酪是心臟的死敵？這樣的奶酪對身體好
無麩質巧克力蛋糕 簡單易做 聚會也能端上桌
這款巧克力蛋糕作法超級簡單，只需少量的原料就能做成。它與一般的蛋糕...
03月23日 人氣 215
無麩質巧克力蛋糕 簡單易做 聚會也能端上桌
典型毒親事例之二：過分對孩子強調責任心
教養孩子是條長遠又辛苦的道路，不需要獨自埋頭苦惱，本書從生活習慣、...
03月12日 人氣 530
典型毒親事例之二：過分對孩子強調責任心