南加生活

每天該喝多少水？8杯不再是標準 專家這麼看
一位營養師表示，人每天需要喝多少水要視年齡、性別和活動量而定，不一...
08月02日 人氣 7190
每天該喝多少水？8杯不再是標準 專家這麼看
自己在陽台種貝比生菜 現採鮮吃樂趣多
貝比生菜除了盛夏、嚴冬之外，幾乎一整年都可栽種，而且生長期很短，非...
08月02日 人氣 1664
自己在陽台種貝比生菜 現採鮮吃樂趣多
不只靠肌肉 奧運選手如何運用心理策略致勝？
2024年巴黎奧運正在如火如荼地展開。除了強化體能之外，參賽的各國...
08月01日 人氣 306
不只靠肌肉 奧運選手如何運用心理策略致勝？
一油用到底？選對油才能烹調出魚肉的鮮美風味
魚是一種鮮美且營養豐富的優質蛋白質來源，富含Omega-3不飽和脂...
08月01日 人氣 2556
一油用到底？選對油才能烹調出魚肉的鮮美風味
專家分享突然落水或水中遇險的求生之道
在夏天戲水可以享受片刻清涼，但必須注意安全，最好不要到危險的深水區...
07月31日 人氣 999
專家分享突然落水或水中遇險的求生之道
陽台種菜培育祕訣 新手也能四季都豐收
擔心市售蔬菜的農藥超標，可能危害身體健康嗎？煩惱氣候變化異常、菜價...
07月30日 人氣 2933
陽台種菜培育祕訣 新手也能四季都豐收
專家：還沒切的西瓜放對地方 可保新鮮兩週
在炎炎夏日吃西瓜不但能清涼一下，也能享受汁水淋漓的暢快，堪稱消暑聖...
07月28日 人氣 60507
專家：還沒切的西瓜放對地方 可保新鮮兩週
狗狗想念你嗎？ 這10個跡象主人需留意
狗狗是有社會屬性的動物，有著豐富的感情，也會與人類夥伴形成強烈的情...
07月28日 人氣 1628
狗狗想念你嗎？ 這10個跡象主人需留意
教寶寶收拾玩具 爸媽親自示範效率更高
整理房間常常是親子關係衝突的來源。但父母如能一步步幫助孩子建立收拾...
07月27日 人氣 152
教寶寶收拾玩具 爸媽親自示範效率更高
專家：音樂會影響思想 讓人從消極變積極
音樂在日常生活中有很多好處，例如調劑身心和改善情緒。有專家說，音樂...
07月26日 人氣 2830
專家：音樂會影響思想 讓人從消極變積極
肉類小包裝冷凍的秘訣 不僅保鮮料理更快速
從雞胸肉到雞翅膀，從豬五花到豬小排，從牛里肌到牛板腱，「不同肉類、...
07月26日 人氣 506
肉類小包裝冷凍的秘訣 不僅保鮮料理更快速
肉類冷凍關鍵 這樣做可保留食材鮮味
您是否因為總價便宜而買了大分量盒裝肉，或是趁打折時一次買齊，卻又因...
07月25日 人氣 10433
肉類冷凍關鍵 這樣做可保留食材鮮味
為何太空人在太空中避免吃這5種食物？
太空人在太空中肯定有飲食上的禁忌，因為如果吃壞肚子，可沒有醫生能及...
07月25日 人氣 1156
為何太空人在太空中避免吃這5種食物？
超級食物酪梨怎麼切 簡單4步驟學起來
酪梨不論是打成果汁、製作抹醬或簡單料理都擁有絕佳風味，如果希望吃得...
07月25日 人氣 202325
超級食物酪梨怎麼切 簡單4步驟學起來
瓷磚接縫處有污漬？ 專家教你迅速清除
很多家庭的浴室或廚房都有貼瓷磚，它們看起來很美觀。但瓷磚接縫處會堆...
07月24日 人氣 141082
瓷磚接縫處有污漬？ 專家教你迅速清除
生菜上有斑點 還能吃嗎？
在冰箱的保鮮抽屜裡發現了有鏽斑的生菜？不要急著丟棄整顆生菜。不妨先...
07月24日 人氣 1099
生菜上有斑點 還能吃嗎？
你應該常備這些冷凍蔬菜 隨時可以快速上菜
冷凍蔬菜使用方便，通常已經清洗乾淨並切至烹飪所需的大小，特別適合繁...
07月23日 人氣 1590
你應該常備這些冷凍蔬菜 隨時可以快速上菜
櫻桃核嚼碎吃下肚會怎樣？
小巧的櫻桃營養特別又美味，讓大人小孩都一顆接一顆吃不膩。不過，我們...
07月22日 人氣 1650
櫻桃核嚼碎吃下肚會怎樣？
榴槤營養多過你所知 但不宜同吃1種食物
榴槤好吃也有營養，在中醫看來，體質虛弱的人適當食用榴槤可以補養身體...
07月19日 人氣 1012
榴槤營養多過你所知 但不宜同吃1種食物
髮長2米多 擁有世界最長頭髮的女子談護髮
留長頭髮的人平時可能會花很多時間清洗和呵護一頭長髮，甚至會想知道別...
07月19日 人氣 3997
髮長2米多 擁有世界最長頭髮的女子談護髮
盤點健康的香草和香料 替你的料理加分
世界各地許多文獻中都有植物入藥的記載。除了在華人圈為人熟知的《本草...
07月19日 人氣 1302
盤點健康的香草和香料 替你的料理加分
面對內在焦慮 建立情緒界限的步驟（上）
當你與情緒勒索者互動，想要練習建立屬於自己的情緒界限時，請記得以下...
07月19日 人氣 238
面對內在焦慮 建立情緒界限的步驟（上）
【一簞食】魚香煎茄子
茄子是夏天的時令蔬菜，如果能買到新鮮的紫色嫩茄子，試試這道煎茄子吧...
07月18日 人氣 153
【一簞食】魚香煎茄子
減肥太快導致肌肉流失 專家透露3個跡象
當人們藉由節食等方法進行減重時，總希望能盡快看到成績，也就是體重下...
07月17日 人氣 1993
減肥太快導致肌肉流失 專家透露3個跡象
這些飲料清涼解渴 又可以抑制糖癮不怕胖
夏日炎炎，一杯清甜涼爽的飲品是解暑的佳品。但糖分的過度攝入可能帶來...
07月17日 人氣 645
這些飲料清涼解渴 又可以抑制糖癮不怕胖
【攝影天地】八聲杜鵑的歌聲與美麗的身影
八聲杜鵑的鳴叫聲很悅耳。八聲這個名字很有趣，它的一組鳴叫聲好像是每...
07月16日 人氣 7257
【攝影天地】八聲杜鵑的歌聲與美麗的身影
用這一物可以讓老鼠逃離花園 你身上就有
如果你家花園裡有老鼠出沒，除了使用老鼠夾或毒餌等傳統的捕鼠方法之外...
07月15日 人氣 42067
用這一物可以讓老鼠逃離花園 你身上就有
Costco禮品卡很超值 但四缺陷易被忽略
很多美國人申請Costco（好市多）的會員卡，以便在Costco連...
07月14日 人氣 66478
Costco禮品卡很超值 但四缺陷易被忽略
美國癌症協會：4成癌症病例與生活習慣有關
美國癌症協會（American Cancer Society）所主...
07月14日 人氣 1004
美國癌症協會：4成癌症病例與生活習慣有關
學會相信自己 有助擺脫情勒的恐懼
當你覺得在這段關係中，漸漸耗損了你的能量，並且讓你對自己的感覺愈來...
07月13日 人氣 714
學會相信自己 有助擺脫情勒的恐懼