南加健康

這樣做當心洗腎！3招護腎排毒、讓腎用到老
根據美國腎臟數據系統，2019年洗腎盛行率，台灣是全世界最高，美國...
07月30日 人氣 9500
這樣做當心洗腎！3招護腎排毒、讓腎用到老
拜登打4劑感染BA.5？1個簡單方法 增強「天然疫苗」
美國總統拜登7月21日確診感染新冠病毒，目前有輕微症狀，主要是流鼻...
07月30日 人氣 5100
拜登打4劑感染BA.5？1個簡單方法 增強「天然疫苗」
【健康1+1】美國CDC：驚現食腦蟲，致命率超過97%
長新冠後遺症「皮蛇上身」後果嚴重？！皰疹影響視覺，聽覺，還有排泄排...
07月29日 人氣 623
【健康1+1】美國CDC：驚現食腦蟲，致命率超過97%
這植物抗氧化劑含量第一 3週令膽固醇減35%
這種植物被稱為「治療和預防癌症的神奇漿果」，在嚴謹的醫學期刊《藥理...
07月29日 人氣 14586
這植物抗氧化劑含量第一 3週令膽固醇減35%
年老一定得肌少症？研究：5方法可預防和逆轉
奧米加-3(Omega-3)脂肪，乳清和運動是在晚年發作之前，預防...
07月29日 人氣 18776
年老一定得肌少症？研究：5方法可預防和逆轉
李斯特菌多次爆發、死亡率20% 4類人小心！這樣預防
近年來曾多次出現李斯特菌爆發事件，常常被當作腹瀉處理，並未引起廣泛...
07月27日 人氣 2519
李斯特菌多次爆發、死亡率20% 4類人小心！這樣預防
抗癌飲食療法 每日三餐攝取提升免疫力的食材
編者按：傳統療法為求徹底殺掉癌細胞，治療同時也會傷害健康的細胞。濟...
07月27日 人氣 1518
抗癌飲食療法 每日三餐攝取提升免疫力的食材
青春男孩自殺率高？最新研究：運動改善心理至關重要
毫無疑問，運動對男性的心理健康起著至關重要的作用。從保持活力和健康...
07月27日 人氣 649
青春男孩自殺率高？最新研究：運動改善心理至關重要
糖尿病並非絕症 專家給出防控好方法
糖尿病是廣為人知的疑難病症之一。但有醫學專家表示，只要採取正確的方...
07月27日 人氣 3993
糖尿病並非絕症 專家給出防控好方法
想控制血糖 高升糖水果要減量 這時間吃最好
進行水果測試時，為了避免其它含醣食物干擾，我會在早上10 點開始...
07月26日 人氣 1572
想控制血糖 高升糖水果要減量 這時間吃最好
消脂又延壽 一種抗老聖品一定要吃
具有獨特的瘦身和長壽功效，巧克力富含有助於預防慢性疾病的抗氧化劑—...
07月25日 人氣 9962
消脂又延壽 一種抗老聖品一定要吃
科學家發現 吃這一顆藥丸 你就不用再運動了？
普通人吃一顆藥丸，是否也能代替運動？這種物質名為Lac-Phe，是...
07月25日 人氣 3113
科學家發現 吃這一顆藥丸 你就不用再運動了？
吃醣類不升血糖、糖尿病的3大方法
碳水化合物是人體很重要的能量來源，但它也會影響血糖的變動，血糖波動...
07月25日 人氣 7435
吃醣類不升血糖、糖尿病的3大方法
研究：喝咖啡者死亡風險和痛風發病率較低
科學家們的研究顯示，每天喝咖啡的人，死亡風險較低，痛風的發病風險也...
07月24日 人氣 1342
研究：喝咖啡者死亡風險和痛風發病率較低
茶氨酸不只活化大腦 每天一杯還保護心血管
雖然COVID-19將我們所有人推到了更加明顯的恐慌之中，但在此之...
07月24日 人氣 6142
茶氨酸不只活化大腦 每天一杯還保護心血管
80%疾病和它有關？2類人易患癌症、心臟病
毒素的定義很廣，對人體有害的一切物質都是毒素。除了我們熟悉的物理毒...
07月23日 人氣 6186
80%疾病和它有關？2類人易患癌症、心臟病
1種廉價水果富含多酚 中風後喝一杯促大腦恢復
每個人都想避免隨著年齡的增長而經常出現的認知衰退。有一種簡單、廉價...
07月23日 人氣 101880
1種廉價水果富含多酚 中風後喝一杯促大腦恢復
臨床驗證：6種天然食物可代替致命止痛藥
隨著公眾越來越意識到經常服用布洛芬（ibuprofen）等合成止痛...
07月23日 人氣 4372
臨床驗證：6種天然食物可代替致命止痛藥
眼睛疲勞乾澀？1套動作護眼 還改善牙周病
長時間用眼過度導致眼睛疲勞？現代人一直使用3C產品，長時間緊盯著螢...
07月23日 人氣 8042
眼睛疲勞乾澀？1套動作護眼 還改善牙周病
中大研究發現：具領導力基因或會危害身心健康
常言道「高處不勝寒」，身處高位未必代表身心健康。中大商學院與新加坡...
07月22日 人氣 569
中大研究發現：具領導力基因或會危害身心健康
【健康1+1】世間「第一補物」 養肺抗病毒
世間「第一補物」，養肺抗病毒，這樣吃補益效果最優！ 糙米長期...
07月21日 人氣 1174
【健康1+1】世間「第一補物」 養肺抗病毒
鎂能改善心血管疾病
要使血管的平滑肌張力和血壓保持正常，有賴於充分攝取鎂；這對於減輕動...
07月21日 人氣 791
鎂能改善心血管疾病
護心降膽固醇效果一流！不要錯過廚房4種香料
我們都知道，運動、充足的睡眠、水果和蔬菜以及纖維素有益於維持心臟健...
07月21日 人氣 7426
護心降膽固醇效果一流！不要錯過廚房4種香料
重大發現：羊駝抗體可有效抑制COVID變種病毒
近日，日本京都大學研究發現羊駝身上的2種抗體，能夠抑制大部分中共病...
07月20日 人氣 1441
重大發現：羊駝抗體可有效抑制COVID變種病毒
最新研究：多酚飲食抗炎防衰老 促老年人健康
一項最新研究發現，我们吃的食物中的多酚可以预防老年人的炎症，因为它...
07月20日 人氣 1943
最新研究：多酚飲食抗炎防衰老 促老年人健康
【健康1+1】長新冠何時痊癒？2大方法助恢復
慢性疲劳、呼吸气短、胸悶、運動後心慌、腦筋不靈，這些新冠後的遺留症...
07月20日 人氣 226
【健康1+1】長新冠何時痊癒？2大方法助恢復
新冠疫苗反覆打未必是好事？疫苗的2個最新擔憂
最近輝瑞開始研發Omicron疫苗。Omicron疫苗會比舊病毒疫...
07月20日 人氣 13433
新冠疫苗反覆打未必是好事？疫苗的2個最新擔憂
【健康1+1】除了刺突蛋白 1種毒素很厲害 如何解毒
情緒是一種毒素！會引起心臟病、致癌！原因為何？ A、B、C、...
07月19日 人氣 199
【健康1+1】除了刺突蛋白 1種毒素很厲害 如何解毒
爬山是「希望治療」最佳藥引 抗癌無副作用
「希望治療」傳達的寓意，就是放大定義與範圍，不再侷限於單純的藥物或...
07月19日 人氣 686
爬山是「希望治療」最佳藥引 抗癌無副作用
風濕病女患者是男性5倍！初期症狀一定要知道
風濕病的正式疾病名稱是「類風濕性關節炎」，這不是老年病，好發於三十...
07月19日 人氣 6968
風濕病女患者是男性5倍！初期症狀一定要知道