南加健康

如何影響健康 有關種子油的雙重擔憂
當小羅伯特·肯尼迪（Robert F. Kennedy Jr.）宣...
05月25日 人氣 227
如何影響健康 有關種子油的雙重擔憂
下背痛常見彎腰搬重物 正確姿勢免閃腰
下背痛是現代人常見的毛病，彎腰搬重物、睡眠姿勢不良都可能成為導火線...
05月25日 人氣 238
下背痛常見彎腰搬重物 正確姿勢免閃腰
研究表明益生元汽水可能對腸道有害
克里斯蒂娜·特爾哈米（Kristina Telhami）開始喝益生...
05月25日 人氣 312
研究表明益生元汽水可能對腸道有害
好睡眠可以吃出來 壓力大睡不好 熬夜族必看
現代生活節奏快，許多人因經常外食、熬夜或夜班工作而使飲食不均衡、睡...
05月24日 人氣 1126
好睡眠可以吃出來 壓力大睡不好 熬夜族必看
吃水果會攝取過多的糖嗎？營養師逐一解惑
很多水果都很甜，所以不少人擔憂：吃水果會不會攝取過多糖分？關於水果...
05月24日 人氣 2531
吃水果會攝取過多的糖嗎？營養師逐一解惑
從西方飲食轉為非洲飲食 抗炎效果顯著
眾所周知，西方飲食與炎症有關，而炎症會引起慢性疾病。但從炎症性飲食...
05月23日 人氣 759
從西方飲食轉為非洲飲食 抗炎效果顯著
中醫逆齡秘方 不只是染髮 黑髮從根養起
中醫長久以來強調身體整體的內外調和，透過補腎、養血、紓壓等方式，調...
05月23日 人氣 1288
中醫逆齡秘方 不只是染髮 黑髮從根養起
減脂控三高 養生烏髮助眠 三種麥這樣吃
隨著年齡增長，很多人被代謝變慢、三高、白髮增多、睡不好等問題所困擾...
05月22日 人氣 1008
減脂控三高 養生烏髮助眠 三種麥這樣吃
中醫抗老祕訣：教你從內到外留住青春！
中醫抗老祕訣：周宗翰醫師教你從內到外留住青春！《健康1+1》
05月22日 人氣 112
中醫抗老祕訣：教你從內到外留住青春！
白內障、青光眼不開刀也能逆轉？
中醫能逆轉白內障與青光眼？通過眼睛保健操、針灸與調理頸椎，部分患者...
05月22日 人氣 7301
白內障、青光眼不開刀也能逆轉？
柑橘類水果促進血液循環 增強大腦功能
腫脹的腳踝、沉重的雙腿、記憶力減退以及認知障礙有何共同之處呢？答案...
05月21日 人氣 521
柑橘類水果促進血液循環 增強大腦功能
耳部感染：症狀 成因 及治療方法
耳朵由外耳、中耳和內耳構成，當耳道及咽鼓管受到細菌、真菌或病毒感染...
05月21日 人氣 419
耳部感染：症狀 成因 及治療方法
水腫口臭是毒素警訊？
水腫、口臭別再忽略！身體已經在向你求救！《健康1+1》
05月21日 人氣 254
水腫口臭是毒素警訊？
新研究：哺乳時間越長 發育遲緩越少
科學家對母乳餵養的研究越多，就越能發現母乳餵養對嬰兒的益處。有些益...
05月21日 人氣 362
新研究：哺乳時間越長 發育遲緩越少
營養師分享長壽飲食法 三分鐘搞定抗老早餐
從蕃薯到橄欖油，從海鮮到堅果，每一口都是抗老化的秘密武器。營養師廖...
05月20日 人氣 598
營養師分享長壽飲食法 三分鐘搞定抗老早餐
研究：糙米中的砷含量對健康的影響
最新研究表明，糙米較白米含有更高水平的砷，這促使專家建議適量食用...
05月20日 人氣 276
研究：糙米中的砷含量對健康的影響
喝對水才健康 專家分享如何飲水減隱形毒素
水是維持生命的基礎，毒理專家強調，飲水健康不僅取決於水源的潔淨，若...
05月20日 人氣 484
喝對水才健康 專家分享如何飲水減隱形毒素
夜尿會奪命 當心慢性病找上門
夜尿是疾病警訊？年輕人夜尿問題日漸普遍！
05月19日 人氣 190
夜尿會奪命 當心慢性病找上門
常見藥物可能干擾大腦發育
許多人在醫生開抗抑鬱藥或其他藥物時不會多想，畢竟，心理健康和身體健...
05月19日 人氣 569
常見藥物可能干擾大腦發育
關於兩種禁用食用色素你需要知道的事
你不太可能攝入美國食品和藥物管理局（FDA）於4月22日宣布將在未...
05月19日 人氣 195
關於兩種禁用食用色素你需要知道的事
子宮肌瘤五徵兆五體質 生活飲食五法預防
有些人可能只有在腫瘤突出或大量出血，才知道自己了患子宮肌瘤；還有些...
05月19日 人氣 1077
子宮肌瘤五徵兆五體質 生活飲食五法預防
白內障別急著開刀 非手術也能改善視力
當視物模糊、被診斷出白內障時，很多人的第一反應是：「是不是需要做手...
05月19日 人氣 522
白內障別急著開刀 非手術也能改善視力
飲食如何影響身體的疼痛程度
大多數人將飲食與體重管理聯繫起來，但如果我告訴你，你的食物選擇可能...
05月18日 人氣 668
飲食如何影響身體的疼痛程度
遠離猝死、換心 最新治療救心臟
走路會喘、動一下就累、腳還腫起來？別再怪自己太操勞！這些其實可能是...
05月16日 人氣 195
遠離猝死、換心 最新治療救心臟
痛風救星：耳穴按摩止痛 中醫茶飲改善症狀
痛風發作時突如其來的關節劇痛，讓人苦不堪言，中醫穴位按壓技巧可以快...
05月16日 人氣 1879
痛風救星：耳穴按摩止痛 中醫茶飲改善症狀
環境對兒童甲狀腺健康的影響
據耶魯大學的一項最新研究，空氣污染和夜間人造照明或導致兒童甲狀腺癌...
05月16日 人氣 457
環境對兒童甲狀腺健康的影響
飲食失調症可能有心理原因
為什麼你對食物的持續不耐受似乎在惡化——而不是改善——雖然你已經排...
05月16日 人氣 414
飲食失調症可能有心理原因
孕期運動改善水腫痠痛 四招減少妊娠紋
懷孕期間除了要注重補充營養，適當的孕期運動也很關鍵。孕產規劃師王思...
05月15日 人氣 95
孕期運動改善水腫痠痛 四招減少妊娠紋
視線突變黑？不是累是中風警訊
眼前突然一黑？這些徵兆別忽略！中風前的6大警訊一次看懂！《健康1+...
05月15日 人氣 159
視線突變黑？不是累是中風警訊
長短腳恐致腰膝痛 7招自我矯正 溫和又簡單
長短腳會造成骨架的歪斜，進而造成許多疾病。本文將介紹長短腳的成因...
05月15日 人氣 975
長短腳恐致腰膝痛 7招自我矯正 溫和又簡單