南加健康

如何養膚抗老？中醫教你凍齡祕方
隨著年紀增長，皮膚的膠原蛋白流失、角質層變薄，皮膚就容易乾燥、產生...
03月27日 人氣 1948
如何養膚抗老？中醫教你凍齡祕方
抽菸可能讓植牙白費？新澤西資深牙醫解讀
我總是告訴抽菸者，抽菸會增加植牙失敗的風險！」全美排名5%的頂尖植...
03月26日 人氣 81
抽菸可能讓植牙白費？新澤西資深牙醫解讀
意識如何打開通向高維空間的大門
這是「意識從何而來？」系列的第四部分。本系列深入講述了著名醫學博士...
03月26日 人氣 495
意識如何打開通向高維空間的大門
維生素D或能減緩類多發性硬化症神經疾病
一項新的臨床試驗發現，高劑量的維生素D或能減緩一種被稱為臨床孤立綜...
03月26日 人氣 222
維生素D或能減緩類多發性硬化症神經疾病
谷氨酸：可能損害大腦的加工食品添加劑
教科書上的文字在艾米麗的眼前游移不定，似乎怎麼也記不住。42歲的她...
03月26日 人氣 1416
谷氨酸：可能損害大腦的加工食品添加劑
防腸癌最佳方法：這樣篩檢不白做
你的腸道健康嗎？排便顏色怪怪的？總覺得「大」不乾淨？這５種症狀可能...
03月25日 人氣 88
防腸癌最佳方法：這樣篩檢不白做
膽固醇迷思大破解 別讓降膽固醇藥影響健康
降低膽固醇水平就能降低心臟病風險？服用他汀類降膽固醇藥值得嗎？台灣...
03月25日 人氣 866
膽固醇迷思大破解 別讓降膽固醇藥影響健康
中醫解析青光眼潛在病因 公開獨家治療手法
青光眼是失明的主要原因之一，在本篇文章中，我們將探討中醫如何理解青...
03月25日 人氣 1758
中醫解析青光眼潛在病因 公開獨家治療手法
環境中的微塑膠或加劇抗生素抗藥性危機
環境中的微塑料可能使細菌更難以消滅，這是最新的一項研究的發現。波士...
03月24日 人氣 119
環境中的微塑膠或加劇抗生素抗藥性危機
極簡主義的自我提升：讓生活更加美妙
過去幾十年出版的許多有關自我提升的書籍往往過於營銷概念，不過內容卻...
03月23日 人氣 12213
極簡主義的自我提升：讓生活更加美妙
助力改善更年期睡眠的7種自然方法
輾轉反側，凌晨3點盯著天花板——如果你正處於更年期，這種情況或許並...
03月23日 人氣 1508
助力改善更年期睡眠的7種自然方法
果聚糖：被忽視的胃腸不適元凶
假如你一直在避免攝取麩質，因為它會讓你的胃腸感到不適，但卻仍經常出...
03月23日 人氣 1881
果聚糖：被忽視的胃腸不適元凶
正念如何將自我與痛覺分離
1980年，學界在《科學》（Science）雜誌上的一項經典研究發...
03月22日 人氣 856
正念如何將自我與痛覺分離
為了健康而受凍？科學如何看待冷水浸泡
第一次名為「北極熊跳水」的運動發生在1920年的溫哥華，是由一個叫...
03月22日 人氣 1533
為了健康而受凍？科學如何看待冷水浸泡
年輕人手麻或與頸椎有關 脊椎矯正改善
許多人以為，頸椎問題似乎是中老年人的專利，但事實上，現代年輕人因為...
03月22日 人氣 77
年輕人手麻或與頸椎有關 脊椎矯正改善
印刷品優勢：為什麼閱讀紙質書對大腦更有益
大腦在螢幕上的運作方式與在書本上的運作方式並不相同。神經科學研究表...
03月21日 人氣 3570
印刷品優勢：為什麼閱讀紙質書對大腦更有益
非睡眠深度休息：比小睡更好的替代方案
是否會在感到精神疲憊時，卻發現無法小睡或沒有時間？其實，有一種方法...
03月21日 人氣 554
非睡眠深度休息：比小睡更好的替代方案
你的基因會影響身體中鐵的含量水平
鐵是一種人體所必需的礦物質，並對許多身體功能起著重要作用。一項新的...
03月21日 人氣 110
你的基因會影響身體中鐵的含量水平
2025春夏警訊：最易流行的傳染病
高溫乾燥來襲！心血管、肺病、皮膚病激增，還可能引爆這類傳染病！
03月20日 人氣 604
2025春夏警訊：最易流行的傳染病
諾羅病毒流行 中醫師提供健康防護與康復指導
每年冬春交替是諾羅病毒（Norovirus）流行高峰期，兒童與年長...
03月20日 人氣 343
諾羅病毒流行 中醫師提供健康防護與康復指導
小腿抽筋怎樣自救？推薦10種食物預防抽筋
許多人都有過這樣的經歷，在半夜熟睡時突然小腿抽筋，疼痛數秒至數分鐘...
03月20日 人氣 5846
小腿抽筋怎樣自救？推薦10種食物預防抽筋
警惕：抗腫脹藥物能夠削弱腦癌治療效果
一項最新研究表明，一種廣泛用於控制癌症患者腦部腫脹的類固醇可能會削...
03月20日 人氣 110
警惕：抗腫脹藥物能夠削弱腦癌治療效果
研究揭示：癌細胞會「聯手」求生
科學家最新研究表明，長期被認為為生存相互競爭的癌細胞，實際上在惡劣...
03月19日 人氣 271
研究揭示：癌細胞會「聯手」求生
「東洋人參」牛蒡這樣煮 營養又美味
牛蒡有東洋人蔘的稱號，營養豐富，價格則更平價。但做料理時，它很容易...
03月19日 人氣 12191
「東洋人參」牛蒡這樣煮 營養又美味
華人肺癌風險與防治 流感來勢洶洶如何預防
3月15日，新唐人大紀元媒體集團和生物科技公司Genentech在...
03月19日 人氣 73
華人肺癌風險與防治 流感來勢洶洶如何預防
不吸煙也患肺癌？專家分享早期篩查及療法
人們認為吸煙是導致肺癌的最主要原因，但有不少不抽煙的人也罹患肺癌...
03月18日 人氣 300
不吸煙也患肺癌？專家分享早期篩查及療法
保持活力 不要低估身體對蛋白質的需求
蛋白質是肌肉健康的基石，攝取足夠的蛋白質對於維持肌肉健康至關重要...
03月18日 人氣 699
保持活力 不要低估身體對蛋白質的需求
今年至今3300萬美國人染流感 如何預防？
衛生、生活方式的改變、藥物治療和家庭療法可以預防疾病的傳播並減輕症...
03月18日 人氣 176
今年至今3300萬美國人染流感 如何預防？
三招逆齡抗衰老 看起來比同齡人年輕10歲
如何保持身材窈窕、臉蛋膨潤，看起來比同齡人年輕10歲？維持年輕不僅...
03月17日 人氣 5678
三招逆齡抗衰老 看起來比同齡人年輕10歲
滿足營養需求 你體內的維生素有發揮作用嗎？
相信你我都做過這樣的事情——早上吞下一粒複合維生素，然後希望它能滿...
03月17日 人氣 194
滿足營養需求 你體內的維生素有發揮作用嗎？