南加健康

「不死癌症」致關節變形疼痛 9類超級食物抗炎鎮痛
類風濕性關節炎被稱為「不死的癌症」， 不僅可能導致關節變形疼痛，還...
06月07日 人氣 1160
「不死癌症」致關節變形疼痛 9類超級食物抗炎鎮痛
哈佛教授採純肉飲食 抗抑鬱降血糖 2類疾病最適合
一般情況下，大家普遍認為動物肉是非常不健康的，因為它含脂肪多、熱量...
06月07日 人氣 1563
哈佛教授採純肉飲食 抗抑鬱降血糖 2類疾病最適合
【健康1+1】這種菌致大腸癌 喝茶有助降危害
研究顯示，糟糕的口腔衛生會增加大腸癌風險，並且降低患者的存活率。此...
06月07日 人氣 872
【健康1+1】這種菌致大腸癌 喝茶有助降危害
降火氣、補元氣、抗疲勞 三道西洋參藥膳飲品
一般民眾有著吃參補氣的印象，但不同品種的人參，功效也大不相同。本文...
06月06日 人氣 751
降火氣、補元氣、抗疲勞 三道西洋參藥膳飲品
【健康1+1】恐致32種健康問題 這類食物一定要避免
一項研究綜合了過去三年有關食品與健康風險的調查報告，涉及約980萬...
06月06日 人氣 374
【健康1+1】恐致32種健康問題 這類食物一定要避免
如何消除腹部脂肪、瘦小腹？中醫師教你幾招
有的人沒有做什麼特別的運動，只是改變吃飯順序而已，竟然一個月瘦1公...
06月05日 人氣 2787
如何消除腹部脂肪、瘦小腹？中醫師教你幾招
為何吃降壓藥仍中風？中醫5策略幫你自然降血壓
許多人認為高血壓是終身疾病，不得不一直依靠藥物來強制降血壓，但又擔...
06月04日 人氣 1226
為何吃降壓藥仍中風？中醫5策略幫你自然降血壓
微塑膠威脅心腦健康 補充這些營養素幫助排毒
微塑膠的來源是甚麼呢？首先是來自各種各樣的塑膠產品，另外就是護理產...
06月04日 人氣 380
微塑膠威脅心腦健康 補充這些營養素幫助排毒
老化導致頭髮脫落、變白 7種營養素讓頭髮回春
中年脫髮和白髮的情況相當普遍，這是由遺傳因素、身體老化和生活習慣共...
06月03日 人氣 24399
老化導致頭髮脫落、變白 7種營養素讓頭髮回春
【健康養成記】不閃腰不背痛 5招強化後背力
要解決閃到腰及下背痛的問題，Rocky表示，必須先端正姿勢，身體和...
06月02日 人氣 1484
【健康養成記】不閃腰不背痛 5招強化後背力
【健康1+1】精油２招護髮 香藥草這樣用最有效　
有掉髮困擾的人越來越多，有許多天然植物擁有生髮、止癢並兼具改善掉髮...
06月01日 人氣 397
【健康1+1】精油２招護髮 香藥草這樣用最有效　
這種食物是腎之果 還強脾胃 每天來幾顆渾身有力
中醫將脾腎視作守護生命的兩大根本保障。腎為先天之本，脾為後天之本...
05月31日 人氣 4880
這種食物是腎之果 還強脾胃 每天來幾顆渾身有力
他癌痛痛得要命 幸虧醫師薦1碗牛蒡蔬菜湯
牛蒡全身都是寶，研究表明，牛蒡根中的活性成份可以給血液「解毒」，並...
05月31日 人氣 984
他癌痛痛得要命 幸虧醫師薦1碗牛蒡蔬菜湯
82歲工作仍精力充沛 日營養師47年吃1種長壽食物
「無論工作多麽辛苦，我都不會感到疲倦。即使節目拍攝時間超過午夜，我...
05月30日 人氣 7632
82歲工作仍精力充沛 日營養師47年吃1種長壽食物
【健康1+1】天然染髮劑一定安全？3情況不宜染髮
有人染頭髮後頭皮嚴重過敏，又紅又腫還流出組織液；有人把頭髮染成流行...
05月30日 人氣 1347
【健康1+1】天然染髮劑一定安全？3情況不宜染髮
突然手腳發麻？小心是先兆！7食物清血管防中風
中風是常見的心血管疾病，大多突發間發生，因此警惕中風發生的徵兆，並...
05月29日 人氣 2697
突然手腳發麻？小心是先兆！7食物清血管防中風
硅膠烘焙器皿安全嗎？
可愛的硅膠模具可以用來烘焙紙杯蛋糕、迷你麵包、甜甜圈以及幾乎所有能...
05月29日 人氣 2145
硅膠烘焙器皿安全嗎？
銀杏葉是大腦功能的強效增強劑
尋找一種提高記憶力和專注力而又適合各年齡層的健康天然方法，是許多人...
05月28日 人氣 7899
銀杏葉是大腦功能的強效增強劑
殺菌除蟎 床單該怎麼洗？生物學家教你4技巧
有時候，我們在家裡會突然打噴嚏、咳嗽、感覺眼睛癢，卻不知道原因何在...
05月28日 人氣 91344
殺菌除蟎 床單該怎麼洗？生物學家教你4技巧
【健康1+1】改善脊椎滑脫 5動作緩解疼痛
千萬別在有下背痛時吊單槓！手術能治療脊椎滑脫嗎？忽略這一點，可能需...
05月28日 人氣 140
【健康1+1】改善脊椎滑脫 5動作緩解疼痛
桑葚抗癌降血脂還減肥 3類人小心吃
桑葚營養價值高，是一種藥食兼用的水果。研究發現桑葚有抗癌、抗衰老、...
05月25日 人氣 1135
桑葚抗癌降血脂還減肥 3類人小心吃
車禍後患纖維肌痛症 兩年劇痛一朝痊癒
一項2020年發表的對逾千名台灣法輪功學員的問卷調查研究也發現，患...
05月24日 人氣 3870
車禍後患纖維肌痛症 兩年劇痛一朝痊癒
25%成人處於糖尿病前期？營養師教你4招逆轉
糖尿病早期的症狀很隱蔽，有很多患者並不會感覺到自己患病。全台灣約有...
05月23日 人氣 7613
25%成人處於糖尿病前期？營養師教你4招逆轉
壓力大長白髮？讓白髮變黑 中醫3招必學
頭髮的顏色決定於毛囊裏的色素，如果色素細胞受到損害，色素分泌減少...
05月22日 人氣 2276
壓力大長白髮？讓白髮變黑 中醫3招必學
5招上背伸展 活化肩胛骨 緩解膏肓痛
頸椎承壓會進一步造成肩胛骨的前引及外翻，讓後背的菱形肌及斜方肌因為...
05月22日 人氣 2330
5招上背伸展 活化肩胛骨 緩解膏肓痛
【健康1+1】動、植物黃油的區別 食用4益處
黃油(Butter)在歐美國家及部分亞洲國家廣受歡迎，並且是法國料...
05月22日 人氣 685
【健康1+1】動、植物黃油的區別 食用4益處
失眠就喝小米粥！1茶飲+食療讓你一覺到天亮
人生有大約三份之一的時間都花在睡覺上，但很多人卻有入睡困難、睡不熟...
05月21日 人氣 2847
失眠就喝小米粥！1茶飲+食療讓你一覺到天亮
類風濕性關節炎症狀、治療、預防致殘 一文看懂！
出現晨僵、手腫脹以及關節疼痛和腫脹？當這些症狀出現的時候，一定要好...
05月20日 人氣 5292
類風濕性關節炎症狀、治療、預防致殘 一文看懂！
【健康1+1】蕁麻疹8招有效止癢 消腫
蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏反應，不具傳染性或遺傳性，但症狀有時可能...
05月20日 人氣 773
【健康1+1】蕁麻疹8招有效止癢 消腫
石榴汁被稱作「天漿」 潤肺止咳 固腎止瀉 有3禁忌
石榴自古被稱作「天漿」，寓意天賜的瓊漿，它不僅能潤肺止咳，還能止瀉...
05月19日 人氣 3079
石榴汁被稱作「天漿」 潤肺止咳 固腎止瀉 有3禁忌