南加健康

水晶沒效？因為你戴錯了！
水晶戴了沒效？沒提升頻率、跟它一起戴，戴再貴都只是裝飾品！避開水晶...
04月07日 人氣 572
水晶沒效？因為你戴錯了！
瘦瘦針副作用怎解？中醫祕密武器助你瘦身不傷身
瘦瘦針雖能快速減重，但可能引發掉髮、便祕等副作用。中醫調理可緩解這...
04月07日 人氣 64
瘦瘦針副作用怎解？中醫祕密武器助你瘦身不傷身
牙周病不可忽視：守護牙齦就是守護牙齒
日常生活中，不少人刷牙時出現牙齦出血，卻並未在意。然而專家提醒：這...
04月07日 人氣 216
牙周病不可忽視：守護牙齦就是守護牙齒
守住牙齒的根基 醫師提醒：留意牙周病三警訊
牙周病並非單純的牙齦發炎，它是一種會影響牙齒「根基」的慢性疾病，若...
04月07日 人氣 562
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「手機失智症」10大徵兆 你中了幾項？
說話卡住、記憶變差？小心「手機失智症」找上你！10大徵兆自測，中3...
04月06日 人氣 590
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【元氣99】「溼」為萬病之源 嗜吃冰淇淋的代價
濕氣重、疲勞是否與飲食習慣有關？中醫解析濕氣成因與影響，說明嗜吃冰...
04月06日 人氣 1051
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【健康養成記】廚浴清潔 沐浴後一動作減少浴室發霉
家中的潮濕來源，往往來自每天頻繁使用的浴室與廚房。維持日常清潔，才...
04月06日 人氣 4369
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疾病通過飲食可以逆轉 飲食習慣卻難改變
我們已經確切地知道如何預防並逆轉許多最致命的疾病。科學結論早已確定...
04月05日 人氣 116
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季節交替皮膚痛癢 中醫古方可解
季節交替時，氣候常出現忽冷忽熱、忽乾忽溼的變化，人體免疫系統與皮膚...
04月05日 人氣 303
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3歲童反覆血便 檢查揪出大腸息肉
三歲兒童反覆血便，家長需警惕可能的腸胃問題。大腸息肉是常見原因之一...
04月04日 人氣 59
3歲童反覆血便 檢查揪出大腸息肉
有精神疾病卻不自覺 全球10億患者僅不到一成就醫
全球超過10億人罹患精神疾病，但僅約9%接受治療。研究指出，「病識...
04月04日 人氣 69
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Omega3 吃錯等於白補
Omega-3吃錯等於白補？魚油、亞麻仁油、紫蘇油差在哪？這樣補才...
04月03日 人氣 204
Omega3 吃錯等於白補
半夜頻尿別輕忽：可能是心臟發出的求救信號
頻繁夜尿可能是心臟健康的警訊，需引起重視。研究顯示，夜間多次起床上...
04月03日 人氣 3849
半夜頻尿別輕忽：可能是心臟發出的求救信號
JAMA研究：醫療大麻治療失眠疼痛證據不足
醫療大麻真的有效嗎？哪些適應症缺乏實證支持？JAMA研究指出，多數...
04月03日 人氣 43
JAMA研究：醫療大麻治療失眠疼痛證據不足
有高血壓、失眠？椎間盤退化風險增111%
椎間盤突出，高血壓竟是最大兇手；一復健動作，改善腰痛、神經壓迫！《...
04月02日 人氣 84
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【嘉瑤食聊】護眼抗老的紅色寶石！帶你重新認識「枸杞」的超強養生力
枸杞被譽為紅色寶石，因其豐富的胡蘿蔔素和維生素，能夠護眼抗老。它不...
04月02日 人氣 604
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【元氣99】醫案：祛除風溼病根 20年未復發
風溼關節炎疼痛是否與風寒溼有關？中醫解析常見成因與調理方向，包括氣...
04月02日 人氣 101
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感恩練習改變大腦？每晚3分鐘降焦慮穩情緒
感恩練習是否能改善焦慮與情緒穩定？研究顯示其可能影響大腦運作與壓力...
04月02日 人氣 1207
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萌猴Panchi引共鳴 活化多巴胺密技
別硬撐了！小猴 Panchi 教人們練就心理韌性！胡思亂想時，找回...
04月01日 人氣 271
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百歲藥王孫思邈：醫者仁心與長壽智慧
孫思邈不僅精通內科、外科、婦科、兒科等諸多領域，並深入鑽研藥物學、...
04月01日 人氣 178
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【健康養成記】修護臀凹陷 12分鐘臀中肌強化訓練
想要打造有3D立體感的圓翹臀型，不僅需要訓練臀大肌，位於臀部上方的...
04月01日 人氣 314
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【診室外的醫話】腳無力酸軟？肝腎功能不足
腿腳無力酸軟是否與肝腎功能不足有關？中醫解析常見原因與調理方向，包...
04月01日 人氣 259
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愛挖耳鼻、肚臍？當心挖到開刀、住院
別亂挖鼻孔，他挖出蜂窩性組織炎；耳朵、鼻子、肚臍，很多人一不小心就...
03月31日 人氣 722
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「看起來很正常」離中風只差一步（上）
三高沒感覺更危險？醫師揭露「血管悄悄堵住」真相，很多人中風前都忽略...
03月30日 人氣 647
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50歲是分水嶺 肌少症及早檢測保住行動力
50歲後行動力退化成為隱形殺手，肌少症篩檢年齡下修至50歲。了解如...
03月30日 人氣 163
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【診室外的醫話】身體腫脹要醫脾 排溼氣猶如晾乾毛巾
水腫困擾不斷，可能是體內濕氣過重。中醫認為，健脾是排除濕氣的關鍵...
03月30日 人氣 336
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被低估的沙丁魚：護心、健骨與抗憂鬱吃法全解析
沙丁魚因其豐富的Omega-3脂肪酸和多種營養素，成為心臟、骨骼和...
03月29日 人氣 1910
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吃素為何沒變瘦？營養師教你6祕訣
門診上真的遇過很多人，以為吃素是瘦身的好方法；其實不少人吃了好幾年...
03月27日 人氣 300
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守護牙齒健康 不僅要少甜 更要防「酸」
許多人認為只要減少糖分的攝取，就能擁有一口健康的牙齒。紐約精典牙科...
03月27日 人氣 302
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吃錯保健品 竟成洗腎推手
慢性腎病最怕這件事！這些保健品每天吃，小心提早進洗腎室！《健康1+...
03月26日 人氣 243
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