經常胸口灼熱、火燒心,可能與胃食道逆流有關。飲食習慣、肥胖與作息不...
02月18日 人氣 288
胃食道逆流非小事 長期忽視恐增食道癌風險
仙樂神舞能量奇 幕幕輝煌蕩古憶
02月18日 人氣 43
詩歌:千年待
南宋著名文人陸游,在晚年退居家鄉寫了一本《老學庵筆記》,裡面記錄了...
02月17日 人氣 410
道家修煉故事:老葉道人
火運時代吃對,運勢被放大!九紫離火來了,正能量的人未來皆坦途。《健...
02月17日 人氣 142
火運時代吃對 運勢被放大
走路髖部卡痛、起身上下樓不順?用5個循序居家練習,從仰臥伸展到臀橋...
02月17日 人氣 68
5個居家實用練習 強化髖部力量與活動度
這是一道過年時節的美味湯品(鮑參雞絲燴素翅羹),色香味俱全,不管是...
02月17日 人氣 333
【梁廚美食】鮑魚海嵾翅羹~賓主盡歡年菜!
立春後腸胃脹、手腳冷、火氣浮?問題可能不在蘋果,而在吃法不對。從丙...
02月17日 人氣 475
順著春天的節奏吃 丙午年的蘋果養生觀
六龍初御喜迎春,五色天開蘊藉人。
02月17日 人氣 99
臺灣古典詩:新年
走春久站腳底痠痛?三招伸展放鬆小腿肌,降低足底筋膜炎風險。過年期間...
02月17日 人氣 108
三招放鬆小腿肌 假期走春不讓腳痛來掃興
九份,傍晚時分,「阿妹茶樓」的紅燈籠一盞一盞高高掛著,木造樓層層疊...
02月17日 人氣 231
九份漫遊 感受黃金山城的魅力
循環天道未曾爽,蛇遁馬騰飛焰光。 赤帝教民昭日月,共工遺禍亂穹蒼...
02月17日 人氣 126
七律:騰驥起鳳
平衡與活動能力關乎日常安全。本文示範5個以單腳支撐為核心的功能性動...
02月17日 人氣 309
五個趣味單腳運動 強化平衡與活動能力
雨水潤物細無聲,上天滋潤了春天,送給人間好禮。油菜花、杏花、李花...
02月17日 人氣 317
雨水節氣莫負好花盛景  中醫養生智慧垂手可及
當下的2026年和明年的2027年是「赤馬紅羊年」。在中國歷史上...
02月17日 人氣 11462
赤馬紅羊劫之年 各種命的流年運程分析(上)
位於法拉盛的酸橙牙科(Lime Dental)由李方勳醫師(Ban...
02月17日 人氣 13
酸橙牙科數碼導航植牙 一站式精準修復缺牙
源吉兆庵自1947年創店以來,守護著傳統和菓子製作工藝與核心價值...
02月17日 人氣 60
品啜本季專屬香甜 來自日本的馬年誠意禮盒
便祕或腹瀉反覆出現,不一定只是腸胃不適。糞便顏色、型態與是否帶血...
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便祕腹瀉別忽視 醫師教你看懂糞便警訊
美國健康部飲食指南大改版!這樣吃,才真的讓美國再次健康!《健康1+...
02月17日 人氣 158
美國最新飲食指南教你這樣調整餐盤
馬年到 師父過年好 普天同頌 慈悲洪恩浩 法正洪穹 救度洪微 開創...
02月17日 人氣 2244
詩歌:師父過年好
清屯過後,歡歡喜喜貼春聯 備齊年菜,年糕討吉祥 祈願二零二六步...
02月16日 人氣 248
新詩:丙午圍爐
咖啡提神,卻也可能帶來失眠、心悸與高血壓。祖傳中醫楊醫師從腎陰角度...
02月16日 人氣 307
【元氣99】喝咖啡心悸、失眠?什麼情況須戒飲
一位40歲的女士因為脖子酸痛來看中醫。她是公司老闆,平時工作緊張...
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【健康1+1】逆轉高血壓 按摩加食療調理法
減重總是撐不過聚餐誘惑?研究指出,公開減重目標並讓親友知情,有助提...
02月16日 人氣 27
減重就要大聲說  讓親友幫你抵抗美食誘惑
燈火指迷塵,梅香示好春。 當翻雲外曲,為寄客中人。
02月16日 人氣 353
五律︰寄韻(五)
拉斐爾1513年畫作《西斯廷聖母》(Sistine Madonna...
02月16日 人氣 404
垂範後世的拉斐爾《西斯廷聖母》
汝窯之所以不凡,在於它的釉色,以天青為主要顏色,亦包含天藍、粉青、...
02月16日 人氣 411
故宮南院閒情遊 鑑賞汝窯之美
年節將至,連日飽食大魚大肉,會讓腸胃負擔過重,容易引發「食積」問題...
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遵循四大妙方 過年吃美食輕鬆消脹氣解油膩
年節喝多吃撐,口乾頭痛、胃脹噁心怎麼緩解?用枳椇子、葛花、山楂、...
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酒後頭昏別硬撐!中醫五味解酒湯與解酒茶指南
產後出現長期情緒低落、責怪自己,甚至幻聽或輕生念頭,可能不是單純情...
02月16日 人氣 40
「我不是好媽媽?」 產後憂鬱症警訊勿輕忽
小編按:過年的年菜來點不一樣,上好的乾貨(冬菇)派上用場,當季的山...
02月15日 人氣 1269
【梁廚美食】黃耳山藥鮮冬菇~素食年菜