健康1+1最新文章

思覺失調症非人格分裂把握發病後黃金治療期

思覺失調症常被誤解為人格分裂，實際上是大腦思考與知覺功能失調。把握發病後2至5年的黃金治療期，透過長效針劑與社區支持，患者有機會穩定病情，回歸正常生活。了解正確資訊，減少誤解與污名化，讓患者獲得更好的支持與治療。

思覺失調症精神健康長效針劑社區支持誤解與污名

2026年05月23日 1:00 AM

喝對咖啡增肌、不骨鬆

50歲後喝咖啡怕傷骨頭？研究發現，選對時間喝竟能增肌減脂，但1類人喝了沒效。《健康1+1》

咖啡增肌減脂維生素D 肌少症肥胖補鈣骨密度骨質疏鬆

2026年05月22日 11:06 PM

高三生重度憂鬱想輕生 rTMS治療重拾名校夢

重度憂鬱症患者常面臨情緒低落與動力喪失，經顱磁刺激療法提供非侵入性選擇，有助改善大腦情緒調節功能。搭配營養支持，能增強抗壓能力，讓患者逐步恢復生活信心。了解更多治療細節，尋求專業建議。

經顱磁刺激療法重度憂鬱症情緒改善非侵入性治療心理健康

2026年05月22日 7:00 PM

小細胞肺癌9成發現已晚期免疫治療加新型化療助延命

小細胞肺癌惡性高且進展快，超過九成患者確診時已晚期。新型海鞘化療與PD-L1免疫治療組合有望降低疾病惡化風險，延長存活期至15個月以上。了解高風險族群及早期症狀，及時檢查是關鍵。

小細胞肺癌免疫治療化療肺癌風險健康

2026年05月22日 1:00 PM

頭痛視力模糊竟是末期鼻咽癌侵犯腦神經

持續頭痛、視力模糊，可能不只是壓力大，而是鼻咽癌末期腦神經受侵。鼻咽癌早期症狀不明顯，常被忽略。若出現持續性頭痛、臉部麻木等症狀，應及早就醫檢查，特別是高危險群。了解更多關於鼻咽癌的風險及治療方式。

鼻咽癌腦神經視力模糊頭痛健康風險

2026年05月22日 1:00 PM

每天滑手機眼睛好乾澀 3種茶飲改善用眼不適

長時間使用3C產品導致眼睛乾澀不適，成為現代人的常見問題。中醫師建議透過枸杞、菊花、決明子等茶飲，搭配穴位按摩，改善用眼不適。了解如何在日常生活中保養眼睛，讓視力更健康。立即學習這些簡單方法，讓眼睛不再疲勞。

眼睛乾澀中醫茶飲穴位按摩用眼保健

2026年05月22日 7:00 AM

漢他病毒將傳開? 3器官差的人最危險

漢他病毒最危險的三個月！這些夏天習慣會摧毀免疫力，三器官不好的人，小心成為重症危險群。《健康1+1》

漢他病毒九紫離火運疫情病毒發燒免疫力

2026年05月22日 6:49 AM

裝2次支架心血管仍塞住 3類人復發率最高

心血管支架術後仍可能復發，尤其是糖尿病患者、家族性高血脂患者及心血管複雜病灶者，復發風險更高。即使使用現代塗藥支架，仍有再狹窄風險，定期回診與遵醫囑用藥至關重要。了解如何降低復發風險，保護心血管健康。

心血管支架心肌梗塞復發風險健康管理醫療建議

2026年05月22日 1:00 AM

孕期牙齒感染寶寶陷危機醫籲口腔保健應延伸至懷孕前

孕期牙齒感染可能增加早產或流產風險，口腔保健應從懷孕前開始。了解如何在懷孕期間安全進行牙科治療，保護母胎健康。掌握口腔保健要點，確保孕期安心。

孕期牙齒感染口腔保健孕婦健康早產風險牙科治療

2026年05月21日 7:00 PM

臉部反覆泛紅是酒糟警訊藥物搭配血管雷射改善膚況

臉部反覆泛紅、刺癢可能是酒糟膚質的警訊，需謹慎處理。透過專業診斷與個別化治療策略，結合藥物與血管雷射技術，能有效改善膚況。選擇溫和保養品，避免刺激，若症狀持續應及時就醫，重拾自信。

酒糟皮膚健康膚況改善血管雷射日常保養

2026年05月21日 1:00 PM

【健康1+1】每日一分鐘放鬆筋膜告別痠痛

在健身房裡，常看到練得很壯碩、肌肉發達的人，但轉身時卻顯得僵硬不靈活；另一方面，練了二十幾年瑜伽的老師，雖然身體柔軟，卻可能飽受腰痠之苦。身體智慧創辦人、脊椎保健達人鄭雲龍（Dragon Cheng）在《健康1+1》節目中表示，這些常見的痠痛和僵硬現象都與筋膜失能有關。

筋膜肩頸痠痛腰酸背痛慢性發炎久坐

2026年05月21日 7:00 AM

心悸失眠是這器官失控了

心悸、失眠卻檢查正常？可能是甲狀腺亢進！亂停藥不治療恐喪命。《健康1+1》

減肥甲狀腺亢進心悸荷爾蒙失調失眠腹瀉焦慮

2026年05月21日 6:10 AM

下一場疫情來了？

漢他病毒郵輪爆發！安地斯株可人傳人？零號病人揭秘！《健康1+1》

漢他病毒安地斯病毒洪迪亞斯號人傳人郵輪疫情林曉旭健康1加1 零號病人鼠患旅遊風險

2026年05月21日 5:56 AM

古老的習俗：飲用溫水好處多

在當今這種痴迷於冷水浴、蛋白奶昔以及繁瑣的「20步晨間護膚流程」的健康文化中，最新走紅的一項習慣竟然是--清晨醒來後先喝一杯熱水。

溫水助於消化補充能和腸道健康溫熱飲品

2026年05月21日 1:00 AM

孕婦血糖超標恐生巨嬰連續監測降低產後糖尿病風險

妊娠糖尿病風險增加，孕婦需警惕血糖超標對胎兒的影響。使用連續性血糖監測器可有效管理血糖，降低產後糖尿病風險，保障母嬰健康。了解如何透過科技輔助工具及早發現並控制血糖，確保安全生產。

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2026年05月20日 1:00 PM

8歲女童重度膀胱輸尿管逆流微創手術恢復健康

幼兒膀胱輸尿管逆流可能引發腎臟發炎，家長應注意反覆泌尿道感染或不明原因發燒。5歲前仍有機會自行改善，定時排尿可降低風險。若症狀持續，則需考慮醫療介入。及早發現與治療能有效預防腎臟損傷。

膀胱輸尿管逆流幼兒健康泌尿道感染腎臟健康兒童醫療

2026年05月20日 10:00 AM

少糖手搖飲有多少糖？控糖族最易踩的四大地雷

少糖手搖飲看似健康，但其實含糖量可能超乎想像。即使選擇少糖，濃縮果汁和配料中的糖分仍可能影響血糖波動。了解手搖飲中的隱藏糖分，才能更好地管理糖分攝取，避免不必要的健康風險。選擇合適的飲品，讓控糖更有效。

少糖手搖飲控糖健康飲食含糖量飲料選擇

2026年05月20日 7:00 AM

【元氣99】只控血糖就夠嗎？中醫揭示糖尿病的根源

現代人面對糖尿病，僅控血糖是否足夠？中醫揭示生活方式與慢性病的深層關聯，強調調整作息與飲食的重要性。了解如何在日常生活中改善健康，避免陷入亞健康狀態，讓身體真正恢復平衡。

元氣99 糖尿病中醫健康管理生活方式慢性病

2026年05月20日 1:00 AM

吃飯順序助控糖先吃蛋白質比先吃蔬菜更好

進食順序對血糖控制至關重要，研究顯示先吃蛋白質能延長飽足感並啟動控糖荷爾蒙GLP-1。這種方法不僅能平緩血糖上升，還有助於減少脂肪堆積。了解如何透過調整進食順序來管理健康，讓每餐都成為身體的最佳支持。

進食順序控糖蛋白質健康飲食血糖管理

2026年05月19日 7:00 PM

騎腳踏車安全事故攀升這些藥物竟是隱形殺手

腳踏車事故攀升，藥物影響騎乘安全成為隱形危機。許多常見藥物如止咳藥、安眠藥等，會降低反應速度和判斷力，增加交通風險。了解藥物分級，避免藥駕，保障自身和他人安全。若感到不適，應改搭大眾運輸工具。

腳踏車事故藥物影響交通安全藥駕藥物分級

2026年05月19日 1:00 PM

11歲短腸症港童赴台求醫母捐200cm小腸助重生

短腸症導致的腸衰竭讓生活困難，11歲港童在台灣接受小腸移植後重獲新生。母親捐出200公分小腸，助他擺脫長期依賴全靜脈營養的生活，重返校園。亞東醫院的活體小腸移植技術為腸衰竭患者帶來新希望，讓更多家庭看到治療的可能性。

短腸症小腸移植活體移植腸衰竭亞東醫院

2026年05月19日 10:00 AM

【健康1+1】慢性發炎是老化與慢性病關鍵免疫失衡加速惡化

免疫系統失衡會引發慢性發炎，導致多種慢性疾病，並且加速老化。功能醫學專家、瀚仕健康集團執行長（REDOX Health Group）歐瀚文（Ou Han-wen）在新唐人《健康1+1》節目中指出，慢性發炎與心血管疾病、糖尿病、失智症及關節炎等疾病密切相關，而維持免疫系統的「平衡」，是預防疾病的關鍵。

慢性發炎免疫力抗發炎荷爾蒙腸道健康

2026年05月19日 7:00 AM

白內障治療邁入視力管理時代人工水晶體選擇成關鍵