健康養生

追求長壽是人類永恆的夢想,從古時道士煉丹,秦始皇命徐福率童男童女尋找長生不老仙丹,到今天人們對於長壽村的研究。關於長壽的說法和研究有很多,大部分人認為長壽的條件是有錢、沒有壓力、擁有愛的家庭、和很多朋友。但是,根據最新健康經濟學家的研究指出,長壽的秘訣是年輕時受更多的教育。
(大紀元記者賀蔓編譯報導)瘋狂的都市人開始尋找平靜澄澈的心靈,不管是佛教、瑜珈或是新世紀的方式,藉由練習靜坐回歸寧靜的生活。 靜坐的熱潮由東方延燒到西方,從學校、醫院、到監獄、休閒中心,從市井小民到政商民流,都有靜坐愛好者。
根據流行病學調查顯示,美國約有一千百萬人,日本約有3%的人口罹患睡眠腳不寧症(Restless Legs Syndrome, RLS)。
科學家在1970年代驚訝地發現,愛斯基摩人得到心臟血管疾病的機率很低,很可能在於他們的主要食物是富含Omega-3脂肪酸的魚類。
經過長期的研究追蹤,研究人員發現低脂飲食在預防腫瘤復發上,僅限於不受荷爾蒙影響的腫瘤。這項新發現對於罹患乳線癌的婦女影響巨大。
流感正值高峰期,群聚感染持續增加,門診發現,校園感染相對提高家庭群聚感染數。醫師表示,最近因為流感就診的患者中,最常發現學童在學校感染,將病毒帶回家,導致全家老少全部感染的案例,醫師提醒,雖然成人因流感引發腦炎重症機率很低,不過,如果患者出現神智混亂等精神症狀合併發燒,就可能是病毒侵入腦部造成,要儘速就醫。
當人的免疫系統對基本上無害的物質反應過度時,就會過敏。所謂食物過敏,是指食物中的某些物質進入人體後,被體內的免疫系統當作入侵的病原而發生免疫反應。免疫系統分泌的一種叫「組織胺」的東西會引起過敏症狀,反應在消化道會有胃熱、腹瀉和嘔吐等症狀,反應在皮膚會有發疹、紅斑和搔癢的症狀,反應在呼吸道則會有氣喘、胸痛和鼻炎等過敏症狀。嚴重時,會導致患者血壓下降,甚至休克。
美國婦產科醫學會(American College of Obstetricians and Gynecologists ACOG)最新發表的期刊建議,所有懷孕婦女無論年齡大小,都應該尋求適當的方式,檢測胎兒是否有唐氏症 (Down syndrome)。
(大紀元記者孫燦編譯報導)本週四(一月十一日),美國聯邦衛生部發言人表示,在過去的兩年裡,全美有1519名嬰兒由於對感冒葯出現敏感反應而被送入急救室,其中三名六個月以下的嬰兒死亡。據美聯社一月十二日報導,美國疾病控制與預防中心(CDC)建議父母不要把普通在藥房出售的感冒藥給兩歲以下的嬰兒服用。該中心發言人表示,目前美國食品與藥物局還未確定兩歲以下的嬰兒所需服...
(大紀元記者夏逍編譯)據科學日報報導,密蘇里哥倫比亞大學研究人員新進的研究結果顯示,“睏倦、缺覺與各種事故傷害相關”這一普遍認同的理論可能並不成立。
(大紀元記者麗塔、安琪綜合編譯報導)《消費者報導》雜誌(Consumer Reports)2006年12月披露,在全美23州的超級市場、批發零售商、美食廣場及天然食品店購買的525隻雞中,經檢測後發現有83%感染了弧形桿菌(campylobacter)、或沙門氏菌(salmonella),或者同時含有這兩種細菌,比起2003年測出的42%高出許多。這兩種細菌...
(大紀元記者翁玲編譯報導)在檢測出一隻野鳥帶有禽流感病毒後,香港於一月五日發出禽流感警報。相關單位在四日證實,一隻在銅鑼灣所發現的死鳥,初步檢測發現可能死於H5亞型禽流感。
這是人類歷史上從來沒有發生過的情形。近年來,兒童肥胖或超重的問題正像流行病一樣蔓延全世界,其對世界的威脅不亞於全球氣候變暖和禽流感。醫學專家認為,將來可能會有數百萬計的兒童因為肥胖而比他們的父母先去世。肥胖人口眾多的美國,最近的調查更發現,美國人的肥胖年齡已開始從青少年往下降,尤其在貧困的市區家庭,肥胖兒童的比例逐漸升高。
巧克力具有微苦、微酸、微甜以及香料般豐富馥郁的芬芳,其所構成的奇妙口感,深受大人小孩、男女老少的喜愛。巧克力也可以做為各式各樣糖果、飲品、蛋糕、甜甜圈等產品的配料,使得食物更令人垂涎三尺。有研究指出多吃巧克力有益健康,但是,專家建議巧克力不能吃太多,因為所含的奶油、糖、脂肪容易引起肥胖、糖尿病、蛀牙對身體反而不好。
女人的身體從初經到停經,在將近三、四十年的歲月裡,荷爾蒙主導了女性月經週期。荷爾蒙不但影響生育,也是健康的基礎。月經週期的規律,主要靠固定排卵和荷爾蒙平衡,兩者還會相互影響。女性荷爾蒙可以促進排出滯留的水分,維持上皮之潤滑,使皮膚繼續維持其柔軟青春。
慢性骨髓性白血病(chronic myelogenous leukemia,簡稱 CML)是一種骨髓製造太多白血球的疾病。基本上骨髓中可以分別製造紅血球、白血球及血小 板,而其主要來源是骨髓中的芽細胞經分化而形成不同型態的細胞。而CML就是因為生成白血球系列的芽細胞增生太多且成熟不全,造成周邊血液及骨髓中無限制性的增加成熟及不成熟的白血球。CML病程進展雖緩...
美國食品藥物管理局(The Food and Drug Administration)12月19日提議,市面上常見的止痛藥,如泰利諾(Tylenol)、阿斯匹靈(aspirin)、布洛芬(ibuprofen 如Advil, Motrin) 以及naproxen (Aleve)等藥物標籤上應標示警告字眼,告戒那些無醫師處方,而定期服用止痛藥的數百萬美國人,它可...
(大紀元記者安琪編譯報導)美國醫藥協會期刊 (Journal of the American Medical Association) 最近發表的一項研究表明,只要有正確的生活習慣,活到85歲並非難事。該項研究由是由位於檀香山太平洋健康研究所(Pacific Health Research Institute)的科學家威爾考斯(Bradley Willcox...
根據最新的一項研究指出,給產婦最好的禮物就是多一些安靜獨處的空間,可以好好地陪伴新生兒。 近來美國愈來愈多的醫院和產房開始採取減少訪客干擾,降低音量的措施以提高產婦哺乳的品質,同時避免產婦因為睡眠不足而引發產後憂鬱症。
根據英國15日公布的一項研究,智商(IQ)高的小孩成為素食者的機率較高。這項研究共調查八千多名三十歲男女,這些人都是在十歲時接受過智商測驗,結果顯示智商愈高,長大後成為素食者的機率也隨之提高。相關研究成果刊登在網路版「英國醫學期刊」。
(大紀元記者羅莎編譯報導)有關個人的就醫資料,因多係以紙張方式保存,且散見於醫師、藥劑師等不同的處所,未做整合,形成資源的嚴重浪費。鑒於僱主每年所需負擔的醫療費用即高達2兆美元,為了進一步提升醫療管理效率以降低成本,美國企業界已推出一套有關個人醫療的電子資料系統。
(大紀元記者馮靜綜合編譯報導) 糖尿病曾經是富裕國家中老人專有的“特權”,但現在已成為全球性的21世紀流行病,可能襲擊任何年齡的儿童。在國際糖尿病聯盟(IDF)近日召開的第19屆世界糖尿病會議上,專家們強調糖尿病在儿童中迅速傳播,敦促當局立即采取行動加強防治。專家說,目前患有糖尿病的人數猛增到2.46億人,已經比愛滋病奪去更多的生命,估計未來20年內患病人數...
(大紀元記者魏德綜合編譯報導) 隨著手機使用的普及,使用者越來越關注手機對健康的影響。手機天線,無論是外接的或是隱形的,都會發射可以穿透人腦的電磁輻射。科學家也一直在致力這方面的研究,以回答手機輻射是否會導致人腦或脖頸的癌變。不過研究結果卻大相逕庭。
著名英國環境科學家傑姆斯.拉夫洛克最近發表演說時警告,人類活動產生以及地球本身釋放出的二氧化碳排放量飆升,會導致水源短缺,海洋大部份地區生物死亡,植物無法生長,最終使人類也無法生存。 (w2006-12-01-voa42.cfm)
哈佛大學最新的一項研究發現,婦女食用低碳水化合物、含有豐富蔬菜油和蔬菜蛋白質的食物,比一般醫師建議的低油脂食物可以減少百分之三十罹患心血管疾病的機率。
首位接受臉部器官移植的法國女士迪諾爾(Dinoire),手術後康復非常順利,現在除了可以飲食自如和吸煙外,也可以微笑了!
(大紀元記者林文編譯報導) 新加坡國立大學(National University of Singapore)研發出新的癌症診斷儀器,利用近紅外熒光造像(near-infrared fluorescence imaging)技術,醫生可以在病患的身體還沒有出現症狀時,先診斷出病症,大大的減低罹患癌症的危險。
研究發現,蝸牛體內的毒液可緩解人類的神經痛。科學家正在研發止痛藥以取代有副作用的嗎啡。
根據哈佛醫學院(Harvard Medical School)醫生針對婦女最恐懼和最想要預防的兩種疾病所做的研究發現,吃紅肉可能會提高婦女罹患乳腺癌的風險;而補充維生素對保護心臟沒有明顯的效果。
需要做心臟復建的病人是不是仍能運動他們受傷的心臟? 在義大利研究人員的努力下證實,跳華爾滋有改善心臟機能的功效。
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週三(4月22日)早晨,霍爾木茲海峽的局勢進一步升溫。海事安全消息人士與英國海事當局證實,至少有三艘貨船在該海域遭到火炮襲擊,使中東局勢再度陷入緊張,這也讓促成美伊停火談判的外交努力變得更加複雜。