健康養生

蔬果含有大量抗氧化作用的成分,多吃蔬果可以降低關節炎的罹患率及減少六到七成發生中風的機率,以及降低心血管疾病的死亡率。許多蔬果中富含的葫蘿蔔素,是強健關節的功臣。
一項新研究顯示,蝙蝠可能是SARS冠狀病毒的宿主。至於先前廣受懷疑的果子貍不過是將病毒從野外傳染到人類身上的中間宿主。
美國醫學專家日前報告說,流感病毒,特別是禽流感病毒株,對過去三十年來普遍使用的廉價抗病毒藥物已發展出高抗藥性。此問題在中國和其他東亞地區最為嚴重,專家們因此擔心流行性感冒可能會在未來大規模爆發。
人身體和精神的許多疾病都有潛伏期,有時並不會表現出一點症狀。心理學家發現,潛伏期疾病的蛛絲馬跡有時會在夢境中出現,而某些反覆呈現的噩夢確實具有預兆疾病的作用。
高血壓病是最常見並嚴重危害健康的疾病之一,兒童、青年直至老年都可能罹患此病。儘管近百年來,人們為防治高血壓付出了千辛萬苦,但是有關高血壓的起因、預防和治療等仍存在著許多有待解決的問題。本文報告了西方醫學研究在這一領域的一些最新進展與專家的建議。
秋冬季是咳嗽的高發季節,瞭解何時該止咳及如何選擇藥物治療尤其重要。因為咳嗽本身不是一種獨立的疾病,而是一種清除呼吸道異物的防禦性反應。 常有咳嗽症狀的疾病有感冒、支氣管炎、過敏、肺炎、胸膜炎、肺結核、肺心病、肺癌等等,止咳須講究一個理,即「治病求因」。因此中西醫師都會告誡患者說,不能一咳嗽就濫用止咳藥,這樣可能會遮掩真正的病因,延誤病情。止咳藥本身也會副作用...
秋高氣爽是秋遊的大好時光。但耆老因為臟器老化,功能減退,抵抗力弱,適應性差,在秋遊時必須注意保健,注意以下五個方面:
判斷蔬菜的營養價值,主要看其維生素、微量元素、纖維素及對人體有益的活性成分含量。科學家發現,各種蔬菜的營養成分與其顏色的深淺有直接關係:蔬菜的顏色越深,營養價值就越高。
〔自由時報 編譯張其賢╱美聯社華府二十七日電〕長久以來,醫界就知道高溫可以增強某些癌症療法的功效。隨著一些新實驗證據的出現,已有越來越多的研究投注在「溫熱療法」上。
大紀元記者徐竹思報導)「世界上最大的、也是地球上最好的藥店就是你的大腦,它可以幫助你患愈。」美國加州米爾谷(Mill Valley)「精神治癒」(The Healing Mind)的創始人羅斯曼(Martin Rossman)醫師,經過許多臨床實踐後得出了以上的結論。
名醫陳國華自殺,讓憂鬱症患者的自殺問題引發注意,工研院生技與醫療保健研究組經理趙蘭英表示,遠距照護產品未來除了監測心跳血壓之外,也正朝向心理監測,例如憂鬱症,讓這些自殺高危險群可以及時被發現,而且將來器材越做越小,甚至可以做成植入式晶片。
一日之計在於晨,早餐是開啟一天活力的源泉. 而穀類食品,別看它其貌不揚,可是營養專家隆重推薦的健康早餐首選。「早餐吃飽、午餐吃好、晚餐吃少」,這不但可以奉為養生的經典,而穀物早餐更是想要擁有苗條身材的女性所應遵守的飲食習慣. 刊登於今年九月號《美國營養協會期刊》的兩項最新研究顯示,在保持健康體重方面,早餐吃穀類的女性較佔優勢。
那些認為每天只抽幾根煙不會影響健康的人,現在抽煙前要再三思了。因為根據挪威的一項研究發現,每天抽煙一到五根,死於心臟病和肺癌的機率將增加三倍。
一般人都知道抽菸有害健康,但許多人不知道,即使菸癮不大,每天只抽不到五支菸,都會使死於心臟病或肺癌的機率比非吸菸者高出三倍。
權威的醫學雜誌柳葉刀發表一篇新的研究報告說,在全世界,病人對治療流行性感冒的藥物的抗藥性日益增加。這個結果使人們更加擔心可能爆發全球性流感。 (w2005-09-21-voa70.cfm)
據大陸廣東省一項調查顯示,廣東省有八成以上的大學生,患上了「電腦綜合症」,他們多半因為長時間使用電腦,而感到眼睛疲勞、腰酸背痛、頭痛,以及精神緊張等。
美國研究人員發現,越來越多年輕人的聽力出現高齡化、也就是衰退現象,這種現象可追根溯源到幾十年前「隨身聽」出現在市場上。
MP3
科學家最近發現:孩子的第一聲啼哭也許並不在產房裡,而是在母親的子宮內。
據英文民族日報報導,泰國研究人員或許能於三年內讓登革熱疫苗上市。報導稱,曼谷
英國科學家在最新的醫學期刊發表文章,稱令人「聞牛色變」的瘋牛症源於印度恆河,因為從南亞進口的動物飼料與骨頭中,混雜了從恆河打撈起來的人類屍骸,而這些人生前可能感染了相關病毒。
衛生防護中心證實香港今年首宗日本腦炎本地個案,患者是一名居於天水圍天恆的女子,目前情況嚴重。
大紀元記者李傑生編譯)近年來,女性服用荷爾蒙取代療法(HRT)的風險漸受重視, 其實警訊老早就出現了,補充荷爾蒙的危害可能比益處更大。
科學家最近在猴腦中發現了負責對個體行為的風險性進行評估的神經通路。這項通過對猴子進行投機選擇獎勵試驗而獲得的新發現,可能讓科學家得以深入瞭解人類熱衷於各種冒險行為,如賭博,不潔性行為,吸毒,飲食無節等。
以廣州呼吸疾病研究所所長鍾南山為首,由中國、美國和香港研究薩斯的專家組成的專家組,用猴子進行實驗,發現以小干預核酸藥物,能夠有效抑制薩斯病毒在猴子體內複製,減少病毒數目,紓解發燒和肺感染的情況,防治薩斯。 (w2005-08-27-voa46.cfm)
大紀元記者徐竹思報導)中國傳統醫學從來就將人的七情六慾與機體的器官對應,《內經》有怒傷肝,喜傷心,思傷脾、憂傷肺,恐傷腎等理論,並且一種臟器的病變也會影響到其它器官。日前西方科學家亦為這些說法提供了根據。他們發現,人卻了頭部有大腦外,竟然在胃腸處還雪藏有一個大腦,並且控制著人的悲傷情感,因此在成長過程中歷經生離死別等傷痛的人,長大後更容易患腸胃疾病。
〔自由時報記者許敏溶╱台北報導〕由中研院吳金洌研究員領導的研究團隊,利用顯微螢光注射技術,成功培育出具有螢光色肝臟、腸道、胰臟的斑馬螢光魚,可應用於脂肪肝、肝癌、直腸癌、糖尿病等研究,預估可縮短研究時間並降低成本。
並非人人都可使用阿斯匹林阻止血栓形成。一項最新的研究,提醒心臟病患者警惕自己可能因血脂高及遺傳等因素,以致服用阿斯匹林不能達到防止心臟病的作用。
一組南韓科學家團隊今天指出,他們已成功複製基因改造小豬,這些小豬能產生有助對抗癌症的蛋白質。
今天出刊的新英格蘭醫學期刊報導,根據最新出爐的醫學研究報告指出,移植的腎臟如果改用必治妥施貴寶藥廠研發出來的一種新藥加以預先處理過,而非目前一般程序採用的環孢靈來處理的話,腎臟將可以延長三至四年的壽命。
〔自由時報編譯陳成良╱綜合23日外電報導〕美國加州大學舊金山分校一份研究報告指出,胎兒在前六個月可能沒有痛覺,因此在墮胎過程中無須對胎兒進行麻醉。這項醫學研究發現對反墮胎人士構成強力挑戰,這些人士希望有關胎兒疼痛的討論,能使婦女在決定墮胎前三思而後行。
共有約 3995 條記錄
今日頭條
NEWS HEADLINES
2026年6月13日下午,美加墨世界盃C組首場比賽在美國新澤西州的 MetLife體育場(MetLife Stadium),也稱紐約新澤西體育場)開戰,由巴西隊對陣摩洛哥隊。 摩洛哥率先攻破巴西 開場6分鐘左右,摩洛哥已獲得兩次射門機會...