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健康養生

這三個身體徵兆是胰腺癌前兆
這三個身體徵兆是胰腺癌前兆
胰臟癌是癌症中最致命的一種，早期症狀不明顯，臨床上常因腹部疼痛不易區分又難發現、而被誤診的機率很高，而且胰臟癌病情的發展非常快，一旦發現都是中晚期了，治療效果差，死亡率也較高，一般患者的5年生存比率低於5%，因此早期防治非常關鍵。
胰腺癌 腹痛 黃疸
2015年08月29日 9:43 PM
吃肉少加這樣東西 營養會減一半
均衡的飲食講求每日都能攝入魚肉蛋豆奶等食物，特別是作為主菜的肉類，更是餐桌上不可少的。據實驗顯示，吃肉類食品時加顆蒜，可以促進肉中維生素B1的吸收和利用，讓營養更加分。
大蒜 肉
2015年08月29日 4:19 AM
神奇！將癌細胞變健康細胞
神奇！將癌細胞變健康細胞
英國《自然•細胞生物學》期刊，最近發表的一份研究報告，稱為癌細胞補充小核糖核酸，恢復細胞的正常生長機制，就有可能把癌細胞還原成健康細胞。這對全球癌症治療研發將有非常大的助推作用。
癌細胞
2015年08月27日 8:36 PM
日本男人吃什麼食物補腎？
日本男人吃什麼食物補腎？
腎虛就要補腎，這個問題一直是男性朋友最關注的話題。其實，從日常飲食中來補充營養就足夠了。日本太太在為先生準備餐時，都會兼顧補腎菜餚，為在外打拼的先生準備好一天所需的能量。因此，很多日本男人70歲了依然很有活力。
腎臟 腎虛
2015年08月24日 4:15 AM
臉上這兩條皺紋暗示有早逝危險
臉上這兩條皺紋暗示有早逝危險
皺紋隨著年齡的增長會慢慢爬上我們的臉，如果保養不當皺紋也會提前報到。我們的臉上共藏有17種皺紋，它們會根據每個人的生活狀態和條件在不同時期出現。而在專家眼裡，出現法令紋可能暗示有早逝危險。
壽命 皺紋 魚尾紋
2015年08月23日 5:17 PM
上班族喝7種茶可防癌
茶是我們每天都會喝的飲品，既能解渴又能養生。喝茶養生最適合上班族，隨時都可以喝茶隨時都可養生。以下介紹，適合上班族喝的7種茶，能清心明目潤肺，長期喝還有防癌的效果。
清熱解毒 防癌 養生 養生茶
2015年08月22日 10:07 PM
豆漿營養 但三類人喝了會加重病情
豆漿營養 但三類人喝了會加重病情
豆漿是優質蛋白質的來源，被譽為「植物性牛奶」，由於豆漿營養豐富，每天早餐喝一杯豆漿就能滿足營養所需。
中毒 蛋白質 豆漿
2015年08月21日 2:55 AM
小心！這六種徵兆會讓生命轉瞬即逝
小心！這六種徵兆會讓生命轉瞬即逝
生命很奧妙，可以讓人長命百歲，也可以讓人瞬間即逝，除了意外事故外，身體生病前幾乎都會有徵兆，那是通知你要小心防病的信號。
疾病徵兆 癌症 長壽
2015年08月20日 8:53 PM
腋窩長疙瘩要小心是癌變徵兆
腋窩長疙瘩要小心是癌變徵兆
乳房為女性最重要也是最脆弱的部位，不但影響身材的曲線，也與健康有著密切關係。現今女性罹患乳腺癌的比例逐年升高，全球每2分鐘就發現一個乳腺癌，在乳腺癌患者中，每26秒便有一人死於乳腺癌。
乳房 乳腺癌 淋巴 癌症
2015年08月20日 7:12 PM
這4種早餐最好不要吃
這4種早餐最好不要吃
早餐為一天的活力來源，人體經過一夜睡眠後，消耗了大量的水分和營養，需透過早餐來補充能量。不吃早餐或不適當的飲食習慣，會對身體造成不可預測的傷害。
早餐 養生
2015年08月19日 10:55 PM
見證絕症病患奇蹟康復 美醫生強調直覺與內修
見證絕症病患奇蹟康復 美醫生強調直覺與內修
美國醫生克蘭茨（Larry Krantz）曾任教於科羅拉多大學醫學院，他見過原本無藥可醫的病患奇蹟般康復，卻沒有任何醫學上的解釋。他認為，直覺有助於醫生進行診斷與治療，而病患如果抱持樂觀態度而且尋求內心的平和（內修）的話，往往會有意想不到的奇蹟出現。
病患 直覺 絕症
2015年08月17日 3:34 PM
皮膚癢難根治 飲食調理可改善
皮膚癢難根治 飲食調理可改善
皮膚搔癢原因很多，是內在和外在因素相互作用，致使皮膚出現發炎現象，也稱為濕疹。濕疹是一種反覆發作不易根治的疾病，成因複雜，台灣臺北市聯合醫院中醫師張尚智表示，可從生活上的飲食調理改善，並輔以穴位按摩可減輕搔癢不適。
濕疹 皮膚癢 穴位按摩
2015年08月16日 11:03 PM
研究：側睡可以預防失智
英國《每日郵報》報導，當我們在睡覺時，大腦會清除白天清醒時產生的毒素，可預防阿茲海默症、神經系統等疾病上身。根據國外最新研究發現，比起趴睡、仰睡，側睡更能清除白天在腦中所留下的廢物，而維持大腦健康、預防失智症上身。
失智 排毒 睡姿 睡眠 阿茲海默症
2015年08月16日 7:52 PM
預防前列腺癌 男人應戒掉乳製品
有大量研究證實，男人要預防前列腺癌，除了多攝入新鮮蔬果外，「戒掉乳製品」是另一個效果十分良好的方法。因為乳製品的飽和脂肪酸或鈣質成分，可能會提高前列腺癌的罹患率。
乳製品 前列腺癌 抗癌 脂肪 防癌
2015年08月16日 6:26 PM
談古論今話中醫： 醫聖張仲景（1）
談古論今話中醫： 醫聖張仲景（1）
張仲景被後世醫家尊稱為醫聖，著作《傷寒雜病論》對中醫影響深遠，不僅醫術高明而且醫德高尚，不論病人貧富都認真醫治。
中醫 張仲景 談古論今話中醫
2015年08月15日 10:34 AM
最快速有效的減肥方法
最快速有效的減肥方法
肥胖會影響健康，也會影響人際交往的自信。恢復標準的體重，不僅身體健康，運勢也會跟著好起來。以下整理出4種最快速有效的減肥方法，提供給想減重的人士參考。
減肥 生活習慣 睡眠 運動 飲食
2015年08月15日 4:50 AM
這三類食物易致癌 我們卻常常吃
這三類食物易致癌 我們卻常常吃
癌症人人怕，但罹癌人口卻仍然在上升，是什麼原因造成，相信大家都一頭霧水。雖然癌症的成因很多，但最直接的影響應該就是飲食了，那麼你知道我們經常吃的食物、零嘴點心或是飲料，都含有大量的致癌物質嗎？
健康養生 抗癌 癌症 防癌
2015年08月14日 9:51 PM
讓女人年輕10歲的保養法
讓女人年輕10歲的保養法
老化是所有女人都不樂見的，愛美的天性，讓女人對各種高級的保養品無力招架，同時也讓醫美大行其道。卵巢是女性最重要器官之一，也是女人年輕的秘密，做好卵巢保養等於做好全身美容。
保養 美容
2015年08月14日 6:12 AM
三個動作讓男人一生受用
三個動作讓男人一生受用
傳統賦予男人一家之主的封號與地位，而男人也都能稱職地扮演著。然而，現代社會的發展，即便體力比女性好的男人，也漸漸成為亞健康一族。要如何成為家人一輩子的依靠也成為現代男性的重要功課。
健康 男人 養生
2015年08月13日 9:39 PM
腎臟癌來臨前的4個信號
腎臟癌來臨前的4個信號
腎臟是負責合成尿液、排泄尿和毒素。一旦腎臟累積過多毒素，來不及排出，毒素就會消耗了腎臟的能量，導致腎氣不足，而水濕不化，濕毒內生，日久氣滯血瘀形成腫塊。
健康 排毒 腎臟 養生
2015年08月12日 4:43 AM
口腔細菌 提高心臟病的風險
口腔細菌 提高心臟病的風險
牙齒除了咀嚼食物之外，還有美觀的功能。國外研究顯示，缺牙以及牙齦疾病的細菌，會提高心臟病的患病風險，並已得到醫界普遍的認同。
口腔衛生 心臟病 牙齒
2015年08月11日 4:09 AM
這些病都是吃太飽撐出來的！
這些病都是吃太飽撐出來的！
我們常說吃飯要細嚼慢嚥，營養才能更好吸收，也不會一不小心就吃過多。你測過自己一頓飯吃下來花了多少時間？從開始進食通常要經過20分鐘，大腦才會接收到吃飽的信息。所以，吃飯時間如果短於20分鐘，表示你經常吃過飽了。
肥胖 胃病
2015年08月10日 5:19 AM
手部這些小信號 告訴你什麼？
手部這些小信號 告訴你什麼？
人體每個器官和每個部位都是緊密相關，當我們的身體出現某些症狀時，同時也會在我們手部表現出來。當你的手出現下面這些癥兆時，或許是在預示你健康出問題了。
手 手指 甲亢
2015年08月10日 4:46 AM
早晨起床這些信號 當心大病上身
早晨起床這些信號 當心大病上身
生活作息習慣以及年齡的增長，會讓我們的機體累積一些毒物，若沒經常排毒和適當運動鍛鍊，一些疾病就會慢慢找上身來。研究表明，許多疾病會在清晨出現獨特的症狀。瞭解疾病的早期表現和徵兆，就能對症治療。
代謝 毒素 疾病
2015年08月09日 5:31 PM
無懼中風 中西醫治恢復快
（大紀元記者王文旭舊金山報導）上篇談到中風的成因，且是常見、多發病，王詩銘教授介紹說，因來勢如急風驟雨，致死和致殘率很高，在有些國家死亡率甚至超過心臟病和癌症，救治不及時就很容易殘廢，而且治療困難，所以要重視。
中風 灣區中醫 腦梗塞 腦溢血
2015年08月09日 5:45 AM
談古論今話中醫：夏天養生不傷心
談古論今話中醫：夏天養生不傷心
夏天炎熱，為什麼夏天這麼熱讓身體難以忍受？我們要如何與夏天共處，達到身體的健康？
中醫 夏天 胡乃文 談古論今話中醫
2015年08月08日 11:11 AM
喝茶養生要避開這4種時間
喝茶養生要避開這4種時間
我國飲茶文化據說從神農時代就已經開始，而且茶最早是用來治病的，唐代大醫學家陳藏器，在《本草拾遺》書中說，茶為萬病之藥，就是茶它什麼病都能治。現在人們也開始以茶養生。喝茶不僅要講究茶品，還要講究喝茶的時間，喝對時間才能養生。
綠茶
2015年08月07日 11:32 PM
栽種這4種植物 能消炎降糖又抗癌
植物可以美化室內空間，淨化空氣品質，讓家庭更顯生氣與活力。美國《預防》雜誌，最近推薦了4種居家都能栽種的抗病植物，讓植物的功用又添了一項。
抗癌 植物 盆栽 預防疾病
2015年08月07日 6:53 PM
適量飲用咖啡 有助遠離阿茲海默症
適量飲用咖啡 有助遠離阿茲海默症
喝咖啡或茶，長期下來會成為一種癮好，一天不來個一杯就渾身不自在，打不起精神來。你是不是也在擔心喝咖啡會造成健康疑慮？國外研究發現，咖啡可能有保護大腦的作用。
咖啡 咖啡因 失智症 阿茲海默症
2015年08月07日 5:50 PM
糖尿病 5個方法可防治
糖尿病 5個方法可防治
高血糖現在是一種流行疾病，雖然有降糖藥可用，但最好的方法還是患者自己進行監控。那麼高血糖患者應如何控制餐後血糖，才能穩定病情？
升糖指數 甜食 糖 糖尿病 血糖
2015年08月06日 5:56 PM
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