EQ充電站

“做人難”,這是古人就開始的人生感嘆,也是當代最流行的名言。當今,几乎無人不喊做人難。女人說:“做女人難。”男人說:“做男人難。”可我卻要說:“除去私心,做人不難。”
情緒是心的一種性質,可以藉由蓄意的練習而大幅提升。我發現可以磨練情緒穩定的一個有效方法,就是創造真正的練習周期,也就是在心中設定練習情緒穩定藝術的時間周期。生活本身變成了一間教室,課程叫做「情緒穩定」。
記得有這樣一個故事。一艘航行在暴風雨的船上,每個人對生命的恐懼完全顯露在這未被預知結束的風雨中;獨獨一個老太太安祥的坐著,毫不顯出驚恐。
天水圍集體自殺案三名女死者都有「精神病」記錄,而且病齡不淺,其中三十一歲女死者,更於十五歲時便開始發病,被送進了精神病院。她曾在日記中寫下很多個人感想和院中點滴,看來文筆流暢,思路清晰,看不出有任何精神錯亂的跡象,為甚麼她年紀輕輕便被斷定患上「精神病」呢?
「說客」是個很古老的行業,但是奇特的是從業時的年齡都很大,也就是說「說客」是沒有年輕人可以幹這個行業,「說客」做這一行人的條件,是需要人生歲月的歷練,人脈的累積,眼光的獨到,犀利的言詞,聰慧的思路與過人的膽識。
如何與自己朝夕相處的配偶相處協調美滿,練習一些愛的語言會有你意想不到的驚喜。
男人在年輕時,選老婆或是選女友,第一都是看臉蛋和身材,是不是真心喜歡並不重要,滿足了男人的面子倒是真的。
處在今天21世紀快速變化多端的時代裡,現實人生的變數愈來愈多,讓人有如霧裡看花,恰似在萬花筒裡一樣的眼花繚亂。道德沉淪,人心不古,一切向錢看,到處充斥著更多的無奈,人生的無常也多倍於以往。人該怎麼把持一生的方向,邁向成功,確實是切身最至關重要的課題。
自由時報文/柯俊銘當事與願違時,您是依然勇往直前,還是就此一蹶不振呢?近來,常有民眾因一時的失業、負債、感情受創等而走上絕路,極端的行徑,令人不勝唏噓。追根究柢,多半是本身缺乏彈性,完全未留轉圜餘地所致。
《易經》有云:「天行健,君子以自強不息。」一株小小幼苖,尚能長成參天大樹;萬物之靈的我們,更要懂得珍惜自己,發揮自己的天賦,開發智慧,實現人生的意義。」請記住禪師的建言:「你自己本身就是寶藏。」如何去開拓它,把握它,才是生命價值重估最重要的意義所在。
古羅馬時期的凱撒大帝曾有過一句名言:「我來了!我看見了!我征服了!」這句廣被後人所傳誦的話,原是凱撒平定敘利亞與旁圖斯時向元老院傳遞的捷報,語氣中充滿了征服者不可一世的驕傲。凱撒對當時古羅馬的子民而言,是崇高的英雄典型,但以受凌虐者立場來看,英雄便成了罪魁禍首。凱撒最終無法克服自己獨攬大權的私欲,引發元老院成員不滿而在公元前44年招來被刺身亡的下場。
一直想擺脫生活上的平庸日子,每天過著朝八晚五的上班生活,可真正感受到想脫離平庸,最簡單也最難,怎說呢?
時間雖然是由過去、現在、未來三個時態所排列組成,但生命只存在現在。因為我們以為時間是線性的,總認為過去在前而未來在後,所以會有這樣的誤解,其實一切事物都存在現在,根本沒有所謂的過去和未來。
 老是人人都害怕的一個字,尤其是女人。歲月在我們的臉上留下了痕跡,告訴我們年輕不再。眼尾一條一條的魚尾紋,毫不客氣的站上它的地盤,宣示勝利的一刻就從現在開始。由於體力不支、精神變差、膝蓋不靈活、睡眠作息改變, 在在都顯示上了年紀了,這也是不爭的事實。
人生活看似很平常,但有時也把平常便成不平常。學會放下的人就可過著平常的生活, 什麼都放不下的人,就很難過著平常的生活。
你是否也常為這樣的情緒感到困擾呢?小心!這種被美國譽為「二十一世紀的黑死病」的憂鬱症,正一點一滴的蠶蝕我們的心靈。過去大家已經習慣了,工作到一個年齡,便有一定的陞遷與財富的累積,習慣了經濟應該是逐年成長的。
共有約 898 條記錄
今日頭條
NEWS HEADLINES
白宮官員週一(5月11日)證實,美國總統川普(特朗普)赴華與中共黨魁習近平舉行峰會時,將率領商界高管代表團同行。