情緒是心的一種性質，可以藉由蓄意的練習而大幅提升。我發現可以磨練情緒穩定的一個有效方法，就是創造真正的練習周期，也就是在心中設定練習情緒穩定藝術的時間周期。生活本身變成了一間教室，課程叫做「情緒穩定」。
2006年08月04日 1:44 PM EQ充電站
2006年08月04日 1:44 PM 天水圍集體自殺案三名女死者都有「精神病」記錄，而且病齡不淺，其中三十一歲女死者，更於十五歲時便開始發病，被送進了精神病院。她曾在日記中寫下很多個人感想和院中點滴，看來文筆流暢，思路清晰，看不出有任何精神錯亂的跡象，為甚麼她年紀輕輕便被斷定患上「精神病」呢？
2006年07月20日 5:07 PM 「說客」是個很古老的行業，但是奇特的是從業時的年齡都很大，也就是說「說客」是沒有年輕人可以幹這個行業，「說客」做這一行人的條件，是需要人生歲月的歷練，人脈的累積，眼光的獨到，犀利的言詞，聰慧的思路與過人的膽識。
2006年07月20日 12:00 AM 2006年07月06日 11:50 AM 
2006年06月12日 8:51 PM 處在今天21世紀快速變化多端的時代裡，現實人生的變數愈來愈多，讓人有如霧裡看花，恰似在萬花筒裡一樣的眼花繚亂。道德沉淪，人心不古，一切向錢看，到處充斥著更多的無奈，人生的無常也多倍於以往。人該怎麼把持一生的方向，邁向成功，確實是切身最至關重要的課題。
2006年05月13日 5:32 PM 《易經》有云：「天行健，君子以自強不息。」一株小小幼苖，尚能長成參天大樹；萬物之靈的我們，更要懂得珍惜自己，發揮自己的天賦，開發智慧，實現人生的意義。」請記住禪師的建言：「你自己本身就是寶藏。」如何去開拓它，把握它，才是生命價值重估最重要的意義所在。
2006年04月13日 2:17 AM 古羅馬時期的凱撒大帝曾有過一句名言：「我來了！我看見了！我征服了！」這句廣被後人所傳誦的話，原是凱撒平定敘利亞與旁圖斯時向元老院傳遞的捷報，語氣中充滿了征服者不可一世的驕傲。凱撒對當時古羅馬的子民而言，是崇高的英雄典型，但以受凌虐者立場來看，英雄便成了罪魁禍首。凱撒最終無法克服自己獨攬大權的私欲，引發元老院成員不滿而在公元前44年招來被刺身亡的下場。
2006年04月09日 2:55 AM 
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面對爆雷超過五年的房地產困境，中共國務院近日印發《都市更新「十五五」規劃》（以下簡稱《規劃》），聲稱推進「好房子」建設改造。隨後官媒接踵登場，羅列多條「錢從哪來」的渠道，力圖在2030年達成轉型目標。不過多位專家分析指出，該規劃存在多處致命...
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