對心理問題,可以有幾種解釋:
EQ充電站
隨著科學技術的發展,社會的進步,工傷和生活節奏也逐漸加快,在人們選擇机會的同時,自己也同時被選擇,在競爭日趨激烈的情況下,不少人感到難以承受工作壓力,并出現了明顯的心理反應,如:緊張、焦慮、煩燥不安,易發脾气,情緒低落、思維敏捷程度和清晰度下降,記憶力下降,感到頭腦里象一盆漿糊,有時還對工作產生了畏懼感。有時還出現了軀體化反應,如:疲乏無力、頭痛、頭暈、食欲...
英國心理學家莫裏斯經過研究,發現一個有趣的現象:“人體中越是遠離大腦的部位,其可信度越大。”臉離大腦中樞最近而最不誠實。我們與別人相處,總是最注意他們臉;而且我們也知道,別人也以相同方式注意我們。所以,人們都在借一顰一笑撒謊。再往下看,手位于人體的中間偏下,誠實度也算中庸,人們多少利用它說過謊。可是脚遠離大腦,絕大多數人都顧不上這個部位,于是,它比臉、手誠實...
老王的兒子在某高校在讀的大二學生,家住農村,去年休完暑假後,8月底乘車到達縣城,未作休息又換乘火車返校。當時天氣炎熱,適逢學生返校高峰,旅客特別多,他又沒有買到座位票,一路站在擁擠、不透風的車厢裏,久未進食。途中,他突然出現精神异常,獨自發笑,口中喃喃自語,說身邊的旅客是特務,要害他,表情恐懼,欲從車窗往外跳,幸被乘警發現,未發生意外。他既往無精神病史,經過...
人的身心是相互影響、密切聯繫的統一體,積極向上、樂觀愉快的情緒能加速消除疲勞,而憂愁苦悶、悲觀抑鬱的心情可使消除疲勞的過程大大延長。所以,當人疲勞時可通過心理調節使人的情緒處于積極良好狀態,從而有助于消除疲勞。心理調節方法主要有以下幾種:
火气大,愛發脾气,實際上是一种敵意和憤怒的心態。當人們的主觀愿望与客觀現實相悖時就會產生這种消極的情緒反應。心理學研究表明,脾气暴躁,經常發火,不僅是強化誘發心臟病的致病因素,而且會增加患其它病的可能性,它是一种典型的慢性自殺。因此為了确保自己的身心健康,必須學會控制自己,克服愛發脾气的坏毛病。
情緒有正性与負性之分。有些正性情緒,如興奮、好玩、幽默可以激發人的創造力,而許多負性情緒,如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創造力發揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。
火氣大,愛發脾氣,實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會産生這種消極的情緒反應。心理學研究表明,脾氣暴躁,經常發火,不僅是强化誘發心臟病的致病因素,而且會增加患其他病的可能性,它是一種典型的慢性自殺。因此爲了確保自己的身心健康,必須學會控制自己,克服愛發脾氣的壞毛病。
一次,前民主德國柏林空軍俱樂部舉行盛宴招待空戰英雄,一位年輕的士兵斟酒時不慎將酒潑到烏戴特將軍的禿頭上。頓時,士兵悚然,會場寂靜,倒是這位將軍輕撫士兵肩頭,說:“老弟,你以為這种治療能再生頭發嗎”全場立即爆發出了笑聲,人們緊繃的心弦松弛下來了,盛宴保持了熱烈歡樂的气氛。
世間的痛苦莫過于生離死別,失去親人的痛苦會滲透在生活的方方面面,讓你飽受折磨,沈浸在其中不能自拔,這種痛苦甚至會改變你和你的生活。儘管我們每個人對待痛苦的方式都不一樣,但《B》雜志上刊登的有關專家的研究文章告訴我們,通常要經歷以下5個主要階段,我們才能走出痛苦。
情緒的基本形式之一--恐懼是一種對人影響最大的情緒,幾乎滲透到人們生活的每個角落。據心理學家研究,所謂"初生牛犢不怕虎",嬰兒除了失去擁抱和大的響聲之外,別無他懼。人們的許多恐懼心理都是後天習得的。
鄰居小敏心腸好,待人接物很有禮貌,但她却有一個非常不好的習慣,與他人相處時,喜歡把不高興的事挂在嘴裏,日子一久,朋友越來越少,于是她更加感到孤獨,問題是小敏仍不知道是什麽原因失去自己心愛的朋友。
】這一課沒哪個學校開設,卻人人都應學會——學會認輸。
一位花農告訴我,幾乎是所有的白花都很香,愈是顏色豔麗的花愈是缺乏芬芳,他的結論是:「人也是一樣,愈樸素單純的人,愈有內在的芳香。」
談到人格是什麽,應該講它是先天體質結合的“氣質”,後天發展的“性格”,以及“能力”、等等歸納而成的。通常我們稱之爲“人品”。它和一個人的素質、情緒性、行動傾向、行動樣式、習性、態度等都有不可分割的密切關係。
據一項新的研究說,在公路上開車時,如果司機的眼睛始終盯著前方,是很容易出事故的,因爲大腦會給司機開玩笑,讓司機産生錯覺,錯誤估計汽車撞上前面物體的時間,導致在公路上超車時車距過近。
震撼動迫的心,猶如雷電交加的雨夜,不安。馬不停蹄的雙腳,猶如那忙碌不停的引擎,超越不少山川也很多未曾造訪。結了繭的雙手,猶如機械的銼刀,製作了無數的垃圾中,才完成了些些有用。但有很多做不好,與尚未做成,以及沒有能力製做。見過無數美醜的雙眼,猶如攝影機的鏡頭,閃過之後什麼也不殘留,使記得的變成有限。看見很多,尚有很多未看,將有很多想看更有很多目不暇給而沒有辦法...
據美國心理學家研究,有百分之二到八、甚至可能高達百分之十六的美國民眾具有強迫式購物狂,其中又以女性為主。這些藉著購物肯定自我的心理患者,如同哲學家笛卡兒所說的名言:「我思,故我在」,他們則是「我買,故我在」。心理學家指出,強迫式購買狂消費的模式可能僅僅是服飾、化妝品、珠寶,通常購買的物品不見得昂貴,但卻往往購買重複的物品。這種瘋狂購物傾向導致說謊、家庭糾紛、...
'?癒坐葀z學治療法”的核心是提倡不積累“感情勢能”,即心理上受到的外界刺激,一定要與承受力保持平衡。因爲感情的大起大落,會使人的身心處于失調狀態,造成“感情勢能”。當其潜在的“能量”超過一定限度時,就會造成生理代謝紊亂,免疫功能降低,必然會引發或加重某些疾病的病情。
哮喘病人發作時,向喉嚨噴水也會好?!花粉症患者看了電影「自然風光」裡一片花海的鏡頭,即使沒有真花,也會導致花粉症發作?!你相信嗎?這就是心理作用……
由于人類的性格十分複雜,各國學者在分類上衆說紛紜。現在比較流行的是艾森克的四分類法,它以個體心理活動傾向性作爲依據,把人的性格分爲外傾型和內向型兩大類。
排行榜
TOPARTICLES
精彩推薦
EDITOR'sPICKS
