生活萬花筒

為什麼有人會成為情緒勒索者？尤其，他很可能是我們的重要家人、親密伴侶、知心朋友、主管同事……究竟是什麼，讓他們變成了對我們不停索求的情緒勒索者呢？他們的心裡，究竟在想些什麼？而他們，又有什麼特徵？

2024年03月22日 7:55 AM

你的人生，都在滿足別人嗎？試著問問自己這個問題，如果答案是肯定的，那麼再問問自己：「發生了什麼事，讓我願意拿我的人生去滿足別人？」當你開始問自己這個問題時，或許，你會慢慢發現，發生在你與別人之間的互動樣貌，似乎愈來愈清晰；你愈來愈看得清楚，你們之間的互動，好像對方總是當負責「要求」你的人，而你是負責「滿足」他的人。如果不滿足他，似乎就會有不好的事情發...

情緒勒索勒索者被勒索者心理諮商情緒困擾

2024年03月21日 8:05 AM

廚房必備珍寶食鹽大妙用不再傻傻花冤枉錢

長久以來，人們一直將鹽活用於日常生活之中。一把鹽可增添食物美味、去魚腥、殺菌、消炎，瞭解了這些功效，就不會再傻傻的花一些冤枉錢了。

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2024年03月19日 11:59 PM

夫妻如何維繫一生一世的愛？專家分享3招

俗話說：「百年修得同船渡，千年修得共枕眠。」在茫茫人海中，一對男女能相識並結為連理，真的是要靠緣分。而能不能長相廝守，維繫一生一世的愛，那就得看雙方的努力。對此，有專家分享了3個能達成這個目標的訣竅，可供夫妻和即將成為夫妻的情侶參考。

夫妻婚姻關係滿意度感謝

2024年03月18日 11:59 PM

腎結石痛起來要人命吃什麼食物可以預防？

儘管腎結石通常很小顆，只有幾毫米的大小，但它們卻可能讓人們痛得死去活來，甚至比女人生產還痛。有時候，它們還可能引發併發症，讓問題更難處理。所幸人們可以從飲食著手，預防腎結石等尿路結石的形成。

結石腎飲食預防食物

2024年03月12日 11:59 PM

開口就爭吵？夫妻溝通要避開這5種導火線

相處了大半輩子的夫妻就會明白，哪對夫妻不吵架。大家都說「相愛容易，相處難」，就是因為夫妻長時間在一起很難不碰撞，不一樣的個性，不一樣的思考，不一樣的情緒，不一樣的個體，怎麼可能總是在對的時機點，對的心情下，永遠講出對的話。因此意見不合，情緒不對，話不投機的情況就會發生，甚至變成日常。

夫妻婚姻溝通親密關係吵架

2024年03月12日 7:50 AM

居家整理術家事達人教你掌握正確方法（3）

編者按：「好想住在乾淨整潔的房子裡！」可是，上班已經夠忙碌，家裡的東西太多，空閒的時間太少，收納時空間永遠不夠用，斷捨離時總是藕斷絲連。其實，你只是還沒掌握正確的整理方法而已。

整理收納斷捨離物品分類

2024年03月10日 7:56 AM

居家整理術家事達人教你掌握正確方法（2）

居家整理家事達人整理收納

2024年03月09日 7:55 AM

居家整理術家事達人教你掌握正確方法（1）

「好想住在乾淨整潔的房子裡！」可是，上班已經夠忙碌，家裡的東西太多，空閒的時間太少，收納時空間永遠不夠用，斷捨離時總是藕斷絲連。其實，你只是還沒掌握正確的整理方法而已。

整理斷捨離分類物品居家收納

2024年03月08日 9:04 AM

居家簡易種菜自產自吃小空間也OK

在天然菜園中，我們通常希望將蔬菜培育到可以取出種子這個階段，以便隔年再次播種。那麼自家採集的種子與在種子行買來的種子有什麼不同呢？

栽種簡易種菜自家採種菜園居家園藝

2024年02月28日 7:56 AM

帶爸媽去旅行找出屬於孝親自由行的路線

孝親旅行的主角不就是父母嗎？因此在設計主題行程時除了季節性考量外，也要把父母的需求作優先處理，從他們內心的期望、口中的想要，先在行程記上一筆再來優化這些父母提出的元素，挑選並安排出適合他們的規劃。

孝親旅行自由行行程規畫

2024年02月27日 7:55 AM

活著就能存錢 5觀念找到儲蓄訣竅（下）

只要能持續存錢，就能存到錢。但大部分的人都無法持之以恆，結果半途而廢，又將錢揮霍在其他地方，繼續過著為錢所苦的人生。接下來聊聊「存錢的五個觀念」。

存錢賺錢存錢觀念投資花錢

2024年02月25日 1:55 PM

活著就能存錢 5觀念找到儲蓄訣竅（上）

存錢儲蓄省錢理財

2024年02月24日 7:53 AM

卡達開學了！不同國家的同學無國界大融合

在國外留學的一大特色就是會遇見來自各個國家的人，這讓喜歡交朋友的我興奮不已。他們都跟我一樣差不多是18、19 歲的年紀，當然也有20 幾歲，甚至是休學幾年後再回來讀書的同學。

國外留學卡達無國界住校

2024年02月23日 7:57 AM

連人帶車掉進水裡怎麼辦？記住4招逃生法則

連人帶車掉進水裡，甚至沉入湖裡的意外事故時有所聞。近日，華人海運公司福茂集團董事長趙安吉於一處私人住宅倒車掉進池塘身亡的事件引起華人高度的關注。這起事故再度喚醒人們重視如何從沉水的車中自我解救逃生的辦法。

溺水車內逃生逃生指南安全帶車窗擊破器

2024年02月21日 11:59 PM

風水與色彩專家：這6種油漆顏色最具幸福感

當我們不知道該選擇什麼油漆顏色時，或許可以綜合風水專家、色彩行銷專家以及室內設計師的建議，找出那些能幫您振奮心情、帶來幸福感的色調，還能符合自己喜歡的風格，如歡快的黃色、溫暖的紅色、平靜的淺綠等，您會如何選擇呢？

幸福感風水油漆顏色溫暖的紅色歡快的黃色平靜的淺綠

2024年02月20日 11:59 PM

這些跡象預示你或許需要換新手機

現在幾乎人手一部智能手機，日常生活中的很多事物也多需要手機幫助處理。但眾所周知，手機電池效能會隨著時間推移而下降。如果手機電池性能下滑到一定程度，就到了要換新手機的時候了。

手機電池 iPhone

2024年02月19日 1:22 PM

貓行為解讀：為何喜歡的逗貓棒不玩了？

逗貓棒不是貓的玩具，而是為了讓貓玩起來的人類使用的道具。選擇能活動自如的逗貓棒吧！

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2024年02月14日 7:56 AM

貓行為解讀：磨爪搞破壞傢俱破破爛爛

貓磨爪是本能，絕對不能斥責並阻止他們。因為貓不懂人類為什麼要斥責他們，就只是驚嚇到縮起來而已。不是阻止，而是準備能讓爪子磨起來舒服的傢俱、牆壁。讓他們盡情地磨爪。寵物用品店有各種材質的磨爪器。多買幾種回來試試，就能找到貓喜歡的材質。

貓咪寵物寵物貓寵物互動養貓咪

2024年02月12日 7:55 AM

從買門票延伸而來的「誠實」機會教育

關鍵在於理解誘因會發送訊號。我們說的話和我們的誘因所發出的訊號之間太常出現衝突。你可以對每個人說你重視誠實。話容易說。但要取信於人，必須有代價高昂的行動做為支持，像是支付全額的門票錢。當你說的話和你提供的誘因一致，訊號就可信，而且容易理解。只要理解訊號，就會知道如何設計更有效的誘因。例如，迪士尼可以怎麼做，來減少謊報年齡的人數？

門票誘因誠實教育機會教育

2024年02月08日 7:51 AM

年節宴客菜色傷腦筋？這點子讓你優雅上菜

女人就算做菜宴客，也要力求輕鬆優雅，絕不能把自己煮成了黃臉婆！簡單快速的準備家常年菜，不用手忙腳亂，這裡提供幾招多年來的宴客心得，無須大動鍋灶，也能優雅上菜。

辦桌年節宴客團聚走春聚餐

2024年02月05日 11:59 PM

貓行為解讀：一早叫不停能否當作沒聽到？

貓原本就是夜行性動物。因為半夜會起床，所以肚子會餓。只要一開始就無視於「rice call」，貓就知道「叫也沒用」了。

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2024年02月04日 7:52 AM

貓行為解讀：老愛坐在洗好的衣服或鍵盤上

坐在我正在看的雜誌上面害我不能看，不然就是坐在我準備要折的衣服上面害我不能折，這些情形都有進入「貓星人二三事」的前十名。可是，貓並沒有想要妨礙任何事。因為貓不識字，所以他們不會覺得主人「正在看」雜誌。貓只不過想蹭在主人身邊放鬆一下而已。

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2024年02月02日 7:58 AM

每天3分鐘用「TO BE思考」筆記翻轉人生

手帳並不是用來責怪自己、讓自己感到痛苦的物品，而是要讓人生變得越來越好的工具。拋開管理日程的執念。不要從「該做什麼事」的角度思考，而是要從「理想自我、目標自我」的角度思考。我們將這樣的思考方式稱之為「TO BE思考」。

記筆記思考思考整理術手寫筆記待辦事項

2024年02月01日 9:50 AM

擁抱自信走向陽光

生活中大小事都是訓練自信的成長機會，試著從中學習，當我們做到後，總會帶來小小快樂與滿足感，然而這些小小自我肯定會強化自信心，日積月累的耕耘，使自信更強壯。

自信信心提升自信善待自己

2024年01月30日 11:59 PM

牙膏有妙用！清污能力超強你絕對想不到

牙膏是居家必備品，它不僅僅是用來刷牙清潔牙齒，還有很多居家清潔的妙用。牙膏含有溫和的研磨成分，不僅能清除牙菌斑，也能拿來拋光物體的表面或去除皮鞋磨損的痕跡。有些牙膏還含有小蘇打，這也是居家清潔不可少的成分。現在中國新年快到了，家家戶戶都在大掃除，趁此時機，不妨就來試試這些牙膏清潔的小妙招。

牙膏小妙招居家清潔家庭清潔

2024年01月29日 11:59 PM

麻糬肌還是玻璃肌？日系護膚vs.韓系護膚

日系護膚（J-beauty）和韓系護膚（K-beauty）是目前全球發展最快的護膚方式之二。由於社交媒體的影響，西方國家最近對亞洲護膚技術也產生了非常濃厚的興趣。那麼，是什麼讓韓國和日本的護膚體系如此獨特呢？日本護膚品和韓國護膚品，哪個更好？sportskeeda網站嘗試回答這些問題。日系護膚日本有著古老的醫學，是亞洲護膚品的發源地...

2024年01月28日 11:59 PM

想有尊嚴的老年生活年輕時就要打好基礎

歡度老年的第一步，就是面對老年，重新認識老年是人生中一個重要且不同於以往的人生階段。藉由閱讀與思考來鍛鍊心志、培養獨立的人格，是西賽羅大力推崇的方法。年少時養成運動與自我克制的習慣，這將可以保留活力，直到老了之後都還很夠用。並非所有老年人都在病痛纏身中度過。老人並非一無是處，也不是社會的負擔，老人的智慧與經驗可以提供晚輩參考，具有豐富的學習價值。

老年年輕快樂老化長壽抗老銀髮族

2024年01月28日 7:53 AM

這7個早上的習慣會讓你焦慮趕快改過來