生活萬花筒

為什麼買賣房屋都要找仲介？靠自己不行嗎

在都會區裡，每一千件房屋賣賣，有八成以上是透過房仲業者來完成交易。為什麼買方、賣方都樂意找仲介幫忙？怎樣的房仲業者才是理想選擇？這是首購族應了解的事。

買房子房仲業者房屋買賣自行購屋者

2023年04月06日 9:28 AM

有錢了為什麼還不快樂？重點在這3個關鍵

幸福等於現實減去期望，當你過著比想像中更美好的生活時，你通常會更珍惜眼前擁有的一切。

幸福感自由自在的生活追求哪種人生

2023年04月04日 9:17 AM

想要財務獨立 3種退休生活你屬於哪一種？

該是誠實面對自己的時候了，你想過什麼樣的財務獨立生活？我在2009年創立理財武士部落格，幫忙點燃了現代的FIRE（財務獨立、提早退休）運動。十多年後的今天，有數百個部落格及數十家主要媒體在撰寫FIRE主題的文章。關於FIRE的含義有很多不同的見解，但最常見的定義是：當你的淨資產達到全年支出的25倍，你就算財務自由可以退休了。換句話說，如果你一年的開支是10萬...

理財風險資產充實生活退休生活方式財務獨立生活

2023年04月02日 9:28 AM

人可以多久不睡覺？身體會有什麼變化？

人們每天都要睡覺，才能讓身體適度休息。偶爾熬夜一次，可能就會感到非常疲憊。那麼，依據體能極限，人們可以多久不睡覺呢？在這種情況下，身體會出現什麼變化呢？

睡覺身體世界紀錄吉尼斯睡眠

2023年03月30日 4:56 PM

想省錢抗通脹？30個節省家庭開支的方法

擁有自己的房子是一個遠大的目標。一旦目標達成擁有了自己的房產，接下來要注意的是一些容易忽略又不必要負擔的費用，這些費用可能比你想像的還要多。下面這30項家庭開支，你可以考慮取消。

省錢家庭開支訂閱信用卡會員

2023年03月29日 11:50 PM

適合女性的「168間歇性斷食」 6週可見效

間歇性斷食（intermittent fasting）就是「減少進食的頻率」。妳會有一段時間什麼都不吃（即禁食時段），只在特定的「進食時段」吃東西。在進食時段裡，妳可以享用蛋白質、健康的油脂和非澱粉類的碳水化合物，而且不需要對熱量斤斤計較。妳會慎重的定下進食和禁食的時段，並刻意減少進食的頻率，可能是少吃一餐，也可能是數餐。

斷食 168斷食荷爾蒙間歇性斷食禁食

2023年03月22日 9:20 AM

洗蔬果簡單又好用的方法讓你不再吃進農藥

現實世界裡，人們在超市購物買得起的蔬果，都含有農藥殘留。並非每個人都買得起有機食品，也並非每個人都有辦法自行耕種。以下有幾個簡單又好用的方法，讓您不再吃進農藥。

有機食品農藥殘留清潔劑

2023年03月20日 9:10 AM

吃出「業務力」真正的決勝點往往在餐桌上

許多人認為，「業務力」是業務人員追求業績的能力，但除了在學校要看分數、在職場要看績效，其實，在人生各階段與各方面，都跟「業績」有關。

業務力餐桌人脈學吃出前途

2023年03月17日 9:21 AM

想要盆栽長得好？注意12個細節

種植盆栽遇到問題了嗎？盆栽長不好有多種原因，以下集合了園丁們常忽略的花盆尺寸、修剪枝葉、施肥澆水等12個細節，興許你需要的答案就在其中。

盆栽修剪澆水管理

2023年03月15日 11:59 PM

典型毒親事例之三：只得乖乖聽父母的話

編者按：如何拿捏管教孩子的方式？訓斥方式與表達方式有什麼技巧？怒氣湧現時又該怎麼辦？教養孩子是條長遠又辛苦的道路，不需要獨自埋頭苦惱，本書從生活習慣、教育觀念、溝通、心態等多角度提供解說與提案，為親子找到良好、健康的相處模式！毒親究竟是什麼樣的父母親？讓孩子產生愧疚感只得乖乖聽父母的話？當孩子未滿足父母親的期待時，就會產生愧疚感。擅長心理操...

典型毒親管教孩子親子關係

2023年03月14日 9:26 AM

典型毒親事例之一：令孩子感到恐懼的虐待

編者按:如何拿捏管教孩子的方式？訓斥方式與表達方式有什麼技巧？怒氣湧現時又該怎麼辦？教養孩子是條長遠又辛苦的道路，不需要獨自埋頭苦惱，本書從生活習慣、教育觀念、溝通、心態等多角度提供解說與提案，為親子找到良好、健康的相處模式！

典型毒親孩子心生恐懼管教孩子虐待親子教養

2023年03月09日 9:16 AM

微不足道的小善利己利人讓自己更幸福

其實，所謂的「善行」很簡單，就如早晨微笑打招呼，樂意分享自己的咖啡隨身包，順道幫同事拿傳真……，看似微不足道的小舉動，就已經在點點滴滴養成善良好習慣，

小善善行善循環善良性格利己利人

2023年03月07日 11:59 PM

朋友總愛刷存在感怎麼辦？不理他就行了

能夠擁有稱得上好朋友的關係，是一件非常美好的事情。但是，如果雙方的交情明明沒有那麼好，對方卻老是在別人面前跟自己裝熟，那樣真的會讓人有點傷腦筋。

察言觀色生活哲學維繫友情刷存在感

2023年03月04日 9:22 AM

想改善人際關係？關注這點妥善溝通更加分

注意性格長處你就會喜歡上自己。會喜歡自己的人，能夠和其他人建立良好的關係。而且，當你告訴對方他的長處，相信那個人也很有可能會對你抱持著好感。

心理安全感心理學讚美自己人際關係溝通

2023年03月03日 9:19 AM

當被別人瞧不起你是反擊？還是保持距離

當你感覺自己被人瞧不起時，請先稍微深呼吸，試著去思考自己是怎麼看待對方的。說不定，你會發現自己只是單純討厭對方而已。假使你真的被瞧不起了，就和那種人保持距離吧。

瞧不起人保持距離興趣與工作理想工作

2023年03月02日 9:18 AM

有錯就道歉吧！別讓這4種毒素破壞人際關係

編者按：不是你缺乏挑戰舒適圈的勇氣，其實是環境不給力！全面剖析Google等全球大企業運用於團隊的「心理安全感」，變成家庭、學校、職場都適用的「高效成長法則」，讓個人勇於表達、不怕犯錯，激發潛能活出人生新高度。

人際關係瞧不起人的言行互相信任有錯就道歉

2023年03月01日 4:12 PM

養生新方法「減齡餐盤」吃出健康與美麗

編者按：「健康」是能讓大家感受到源源不絕的快樂精神！良醫藥師本舖在北宜路上閃耀，詮釋出健康生活的內涵與底蘊，成為在地居民的好厝邊，最接地氣的健康守望。

減齡餐盤健康新飲食觀養生新方法保持樂活心態

2023年02月25日 9:16 AM

坪林茶鄉慢活良醫藥師本舖注入健康新力量

「健康」是能讓大家感受到源源不絕的快樂精神！良醫藥師本舖在北宜路上閃耀，詮釋出健康生活的內涵與底蘊，成為在地居民的好厝邊，最接地氣的健康守望。

健康生活醫藥健康茶文化坪林茶鄉良醫藥師本舖

2023年02月24日 9:19 AM

植物圖鑑上沒有寫的祕密顛覆你的想像

植物會從種子冒芽展葉，隨著季節開花結果，又再次產出種子。除了這種眾所周知的明顯變化，植物還會不斷展現出神祕的面貌。植物所珍藏的寶貴祕密，大概只有在植物身邊持續觀察其四季變化的人才會知道。

梧桐果實梧桐種子植物圖鑑

2023年02月21日 9:19 AM

分享農作物的故事找到內心最溫柔的撫慰

分享農作物的故事，是讓不熟悉植物的人產生興趣的最佳方法。我研究的是野生植物，很想介紹它們不為人知的故事，但是沒看過野生植物的人對那些植物沒什麼感覺，所以我就拿我們食用的穀物、蔬果這種誰都知道的作物來舉例，並講述植物的故事。

稻田植物學知識水稻稻穗

2023年02月19日 9:23 AM

內向的人如何克服性格？唱KTV是個好方法

內向者常常害怕表達自己的想法，聲音容易變得很小聲。然而比起小聲說話，宏亮清晰的聲音當然更有助於順暢溝通。一般說話課程會建議大家接受聲音訓練，但內向者多半靠自己就能做到一定程度的改善，因此不太需要參加正式的課程。

內向者聲音訓練聲音情感

2023年02月18日 9:13 AM

誰說內向的人房間亂？整理物品也在整頓心情

有許多內向者不擅長整理物品。所謂的整理，就是將必要與不必要的物品依使用頻率等標準分門別類。內向者不擅長決定優先次序，所以大多不會整理物品。房間是反映人心的一面明鏡。紛亂雜沓的房間表示居住者的心靈也亂成一團，而乾淨整潔的房間則代表屋主的內心有條不紊。

內向者整理房間整理物品收納整理

2023年02月17日 9:13 AM

放鬆心情吃飯吧！「感受美味」滋潤你的人生

你每天的飲食規律均衡嗎？我發現最近的新人總是隨便喝個飲料、吃點零食、蛋糕就解決一餐，好像有填飽肚子就好，完全沒有好好吃午餐。內向者即便是跟朋友聚餐，也會因為害怕意見跟對方相左而不敢說出感想。因此可以的話，請務必找一位能夠相處自在的人陪你用餐，好吃就說「好吃」，難吃就坦白說「難吃」，然後再仔細思考食物美不美味的原因。倘若沒有一起吃飯的對象，用筆記本或是部落格寫...

食物內向者健康飲食美味食物飲食文化

2023年02月16日 9:17 AM

想得到認同不需要為討好別人而費盡心思

在心理諮商的過程中最常遇見的類型，就是即便想刻薄也提不起勇氣、所謂「謹小慎微」的人，他們陳述的問題也幾乎都一樣──往往煩惱該怎麼做才能取悅對方、非常在意對方的一舉一動，也很容易因為對方的評價而受到傷害。他們抱怨自己這麼在乎對方、關心對方，卻得不到相應的回報，進而感到傷心，雖然因此討厭對方，但沒有他又活不下去。按照這些人的心理活動又可以細分為幾種類型。

人際關係和別人比較心理諮商心理活動類型

2023年02月11日 9:21 AM

人際關係也該斷捨離別把力氣浪費在攀比中