生活萬花筒

年長者使用手機的4個特徵讓年輕人看不慣

時下年輕人可能一出生就接觸電腦或網路等科技，所以對手機之類的數位裝置運用自如。相較之下，年長者比較欠缺這方面的經驗，因此在使用手機方面的行為，可能會讓年輕人看不慣，甚至無法招架。

手機年長者老人年輕人簡訊打電話電腦

2025年09月21日 4:06 PM

物品多又捨不得丟專家教你成功斷捨離

編者按：在不同階段的整理過程中，難免會遇到無法割捨物品的時候。捨棄物品並非失去，更多的時候反而是獲得，我們認知到自己並不需要它，或是它並不適合我們，我們因此更認識自己，面對選擇時的決斷力更加提升，更重要的是，我們贏回了空間。

斷捨離減物整理居家整理收納方法

2025年09月18日 7:51 AM

北美女孩逆轉「變性」：我有了未來

她曾因為沒有安全感而惶恐，因為追求安全感而變性，因為變性而更覺沒有未來。如今，她用自己的希望之聲，駕駛著這生命之舟，正體悟著如何隨其自然，發展自己，利益他人。帕瑪說：「現在我生命中最美好的部分，就是知道了我有了未來。」

變性逆轉變性 Elle Palmer

2025年09月18日 1:37 AM

如何泡一壺好茶？司茶人分享黃金3要素

如果想泡出甘甜口感，就得低溫、低茶量，慢沖；若要泡出濃郁茶香，就需高溫、高茶量，快沖。只要慢慢地一泡一泡測試，你就會找到每一款茶葉最適合的泡茶方式，泡出一壺好茶。

茶葉泡茶司茶泡好茶

2025年09月16日 7:51 AM

攝取太多蛋白質會發生什麼事？

人們需要藉由食用肉類食物等方式攝取蛋白質這種必需營養素，以維持身體健康。有些網紅甚至鼓勵人們服用補充劑來獲取額外的蛋白質。但所有額外的蛋白質都會為人們帶來好處嗎？攝取過量的蛋白質會發生什麼事？

蛋白質營養素肌肉健康優格

2025年09月14日 5:28 PM

孩子表現的吊兒啷噹其實他在遮掩內心焦慮

有一位媽媽覺得兒子的狀態讓她感到非常焦慮。孩子即將參加大考了，但每天放學回家卻一副毫不在乎的樣子，晃來晃去，打電動，看起來吊兒啷噹的。

孩子焦慮心理保護機制親子關係親子教養親職教育

2025年09月13日 7:56 AM

如何與長輩融洽相處？讓專家來告訴你

但「順」對我來說，從來就不是「順從」，更不是「愚孝」，而是「順著他的狀態」，理解他的需求，陪著他一步步調整，最後達到一個彼此都「順心」的狀態。

孝順聆聽尊重長輩長輩家人相處

2025年09月12日 7:46 AM

善用三大下廚法寶 15分鐘就能輕鬆上菜

我會願意自己煮，是因為有三項法寶幫了大忙：「食材便利包」、「生鮮快煮包」、「加熱即食包」，大大縮短待在廚房裡的時間。我完全理解煮飯是辛苦的，也清楚大部分人下廚時會遇到的各種狀況，所以設計這三項法寶幫我做菜更省時，每餐只花不到15分鐘就能輕鬆上菜（我不追求煮美美的大菜，我在意的是家人吃的都是新鮮原食，完全沒有添加物、沒有劣質油的食安風險），而且讓買回來的食材更...

輕鬆下廚輕鬆上菜食材管理菜色變化備料方法做菜省時

2025年09月10日 7:56 AM

韓國女生這些生活習慣讓她們看起來更年輕

韓國人因乾淨、年輕的肌膚而受到全球人的喜愛。玻璃肌的概念已成為黃金標準，激勵著世界各地的美容愛好者。但除了局部治療和精華液之外，你有沒有想過，是什麼讓她們看起來永葆青春？她們的美麗並非浮於表面，它反映了深深植根於她們文化中的習慣。

韓國年輕生活習慣護膚美容

2025年09月09日 10:12 PM

英前警探：車禍時不要說這句話以免賠大錢

曾經處理過很多車禍事故的英國前警探梅森（Rebecca Mason）表示，在車禍發生時，不要隨意說「對不起」這句話，以免被裁定必須承擔責任並賠償大筆金錢。

警探車禍事故對不起道歉賠錢

2025年09月07日 3:11 PM

父母給予適當的讚美幫助孩子建立自信

有一位媽媽，她的孩子和我的孩子一樣，唸到大二就休學了。

親子關係親子教養親子互動建立自信信心親子緊張關係自信

2025年09月07日 7:53 AM

打造符合預算的時尚家居這些省錢技巧超實用

你能在有限的預算下打造一個時尚、溫馨的家嗎？雖然美國的房地產市場，布置一套房子的費用可能在10,000美元到60,000美元之間，但還是有可能的。首先，要避免昂貴的家具店和設計師品牌。然後，只要稍加一點創意和有效利用資源，你就可以在預算範圍內打造一個既美觀又實用的空間。本文旨在幫助你找到打造節儉之家所需的必需品，重點關注多功能、多樣性和經濟實惠。運用這些技巧...

DIY 個人理財居家布置節儉預算

2025年09月06日 9:53 PM

以鼓勵激發動力！讓老公主動幫你做家事

出國時，參加當地旅行團，認識了一位年紀和我相仿的媽媽，她和新婚的兒子、媳婦一起跟團出來玩。一路上，看他們鬥嘴挺有趣的。

教養方式親子關係親子教養相處之道生活技能

2025年09月05日 7:53 AM

父母理解孩子的委屈有助修復親子關係

演講時，一位媽媽舉手提問：「在公園裡，我的孩子被另一個孩子嘲笑：『哈哈哈，你不會攀爬，我會！』他因此非常難過。

嘲笑玻璃心親子教養孩子互動教育計畫資源班道歉親子關係修復聆聽

2025年09月04日 7:55 AM

護髮產品釋放100億個奈米顆粒空氣污染堪憂

不少人在早上出門上班或上學前都會整理頭髮，但可能沒有意識到其危險性。最近有研究發現，人們使用護髮產品和吹風機等器具所產生的奈米顆粒（nanoparticle）多達100億個，相當於站在交通繁忙的路段所面臨的空氣污染。

護髮奈米顆粒空氣污染肺部

2025年09月02日 6:00 PM

香皂潔膚味芳為何皮膚科醫生拒絕使用﹖

皮膚科醫生更青睞潔膚乳（skin cleanser），而不是香皂。與香皂的刺激性相比，潔膚乳成分更溫和，可以達到充分清潔的效果，但不會過度清潔。

皮膚科醫生清潔香皂皮膚潔膚乳香氛

2025年09月01日 6:41 PM

在家種生薑妙用多 6道元氣食譜讓你愛吃薑

在家自種香草及蔬菜，隨手現採鮮摘，直上餐桌，無毒最安心！6種生薑元氣料理食譜：薑汁牛奶布丁、薑味噌沾醬、薑汁人蔘雞湯、薑的佃煮、手做蜜糖薑片、手做薑汁汽水。

甜點料理醬料理湯料理飲料料理生薑

2025年08月30日 7:54 AM

掌握3栽種祕訣居家也能種香草植物

在家自種香草及蔬菜，隨手現採鮮摘，直上餐桌，無毒最安心！

香草園藝香草植物植栽盆栽自種香草

2025年08月29日 7:59 AM

風乾漂亮香草 2方法簡單又省時

編者按：在家自種香草及蔬菜，隨手現採鮮摘，直上餐桌，無毒最安心！

乾燥香草盆栽菜園在家種菜家庭園藝

2025年08月27日 7:51 AM

居家種香草享受喝香草茶的趣味

在家自種香草及蔬菜，隨手現採鮮摘，直上餐桌，無毒最安心！

香草茶菜園盆栽在家種菜家庭園藝

2025年08月26日 7:51 AM

亮麗優雅日本美女的護膚9法

日本文化最令人欽佩的一點是他們偏愛應季新鮮果蔬。日本料理的食材直接來自市場或農場。這些營養豐富的食物能夠消炎、滋潤肌膚，並促進整體健康，直接有助於保持肌膚的年輕柔膩。

日本護膚肌膚日本女人

2025年08月24日 8:59 PM

注意！飲品溫度太高或增加罹患癌症風險

喜歡喝熱茶或咖啡的朋友請注意！飲用「非常熱」的茶或咖啡等飲品，會使罹患食道癌的風險顯著增加。相較於不喝熱飲的人，每天喝8杯或8杯以上熱飲的人罹患食道癌的可能性會增為6倍。

飲品溫度茶咖啡癌症食道癌

2025年08月22日 4:40 PM

歸屬之地：以居所打造心靈避風港

「回家吧。」這幾個字能深深地牽動人的心弦。對我們許多人來說，「家」的概念會在內心深處激起一種難以言喻的嚮往。我們需要一片歸屬之處及安歇所在。我們寄望於一處寧靜的空間，以遠離世間冰冷的桎梏。我們同時望向那條塵土飛揚的道路，希望其最終會通向一片靜謐的林間空地，伴隨著蟲鳴鳥啼與透過門扉斜灑的陽光。簡而言之，我們嚮往著一處心靈避風港。

歸屬之地居所心靈避風港

2025年08月22日 2:06 AM

手機沾染大量細菌專家教你安全的清潔方法