疾病防治

室內空氣污染更傷身致病！幾招消除隱形威脅

呼吸是把雙刃劍。它對生存至關重要，但在某些地方，空氣質量卻可帶來重大的健康隱患：長期接觸被污染的空氣，可導致肺癌、哮喘發作，也能損傷心血管、危害生殖系統、影響認知功能。

室內空氣污染肺癌

2017年05月23日 10:58 PM

六招排毒消除疲勞、脹氣、頭疼、關節痛

如果你經常感覺疲勞、想放屁、腹脹、頭痛、關節痛，或者體重超重，那很可能就是「身體積毒」（Toxic Load）的徵兆。你的身體正在向你呼救，提醒主人該清理體內毒素了。

排毒脹氣薑黃關節痛頭痛

2017年05月21日 5:40 PM

能量飲料有損心臟或致猝死不只因為咖啡因

據一項新研究，飲用近1升（32盎司）的能量飲料，就可對血壓和心臟功能造成潛在傷害：使血壓長時間升高，發生心率不齊帶來猝死危險；而問題不單在於咖啡因成分。

功能飲料咖啡因心臟猝死能量飲料高血壓

2017年05月20日 7:42 PM

怎麼吃避免腸胃病？中醫師教你節制飲食

吃剩的食物要不要丟棄？如果怕丟棄可惜，都把它吃掉放在肚子裡，好不好？不行。吃得太多，卻會令人消化不良。按《千金要方》，平常的飲食應該節制，可是貪味或怕丟了可惜，就吃得多了、吃得太飽了，腹中產生太多廢氣而感覺脹膨膨的，也可能致生上吐下瀉的那種病，古人稱之為「霍亂」，現代人稱之為「腸胃炎」。

中醫腸胃病食物養病飲食健康

2017年05月18日 8:33 PM

口苦、口淡、口澀？8種味覺異常可能是病症

有道是，「鼻聞香臭，舌嘗五味」。酸、甜、苦、辣、鹹五味的信息，是靠舌面上密布的細小乳頭，稱為味蕾的味覺細胞來傳遞的，再經大腦皮質味覺中樞產生興奮，由反饋環路神經體液系統完成整個味的分析活動。但是有的人在進食時，口中會有異味感，或者不進食口腔內也覺得有異常味道，這常常提示可能得了某種疾病。但是必須在排除年齡、性別、情緒、溫度或者口腔衛生不良、味蕾受外界物質的暫...

中醫口淡口澀口苦味覺異常

2017年05月16日 11:22 AM

香蕉一身都是寶皮和花都可入藥

香蕉含有豐富的營養成分，包括蛋白質、糖、脂質、碳水化合物、粗纖維、果膠、β胡蘿蔔素、維他命B1、B6、C、E、P及礦物質鈣、磷、鐵、鎂、鉀等，其中鉀的成分是百果之冠，鎂的成分也高，並被證實有防癌之功。

香蕉香蕉皮香蕉花香蕉功效

2017年05月16日 10:38 AM

運動傷人嗎？中醫師：這樣運動身體更喜歡

最近我與一位德國朋友聊養生，談到運動和生活習慣問題，他說：「運動殺人」，那麽中醫又是怎麽談運動的問題哪？俗語說：「戶樞不蠹，流水不腐」，意思是常轉動的門軸，他是不會生蛀蟲的，流動的水是不會腐臭的。所以人要活就要動，那麼怎樣運動才能達到健康的目的？

中醫劇烈運動四季運動運動養生

2017年05月15日 9:55 AM

溼熱陰虛體質身體毛病多！

中醫的聖經《黃帝內經》開宗明義篇──〈上古天真論〉中提到人應該如何養生才會長壽。應該起居作息正常、飲食有節制、工作休息比例適中、符合大自然的運行規律，也就是日出而作、日入而息，配合四季節氣的更替，所以能心神合一，盡終天年，成為百歲人瑞。

中醫溼熱陰虛體質老化體質

2017年05月03日 2:23 PM

佛州新實驗對抗帶寨卡病毒蚊子

從上週開始，在美國佛羅裡達州的礁島群島，佛州蚊蟲控制官員開始嘗試一種新的方法來控制攜帶寨卡病毒的埃及伊蚊。根據佛羅裡達礁島蚊子控制區發布的消息，州政府與一私營公司MosquitoMate合作，從上週二（4月18日）開始在西礁島(Key West)國際機場附近的斯多克島（Stock Island，FL），批量釋放帶有沃爾巴克氏菌的雄性埃及伊蚊。 ...

2017年04月28日 6:27 AM

「薑」研究證明老祖宗的智慧

說到「薑」，不論是止暈、止痛、治胃虛還是驅寒暖身，在民俗或中醫療法記載上都有它很獨到的一面；而近年隨著西方醫學的研究，我們還能從另一個角度看到「薑」中含有健康效果的成分，證明老祖宗的智慧歷久不衰：

中醫抗氧化抗癌抗發炎生薑

2017年04月22日 1:19 PM

老是口渴？找出背後的根源

口渴不外乎人體自然發生或由疾病所引起的。當天氣炎熱、做體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、或是因高溫而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下，人們往往會出現口乾舌燥、嘴唇乾裂、眼窩塌陷、皮膚乾癟等症状。

口渴糖尿病腎病藥物

2017年04月20日 9:23 AM

間歇性斷食是什麼？醫師列6大益處這些人不適合

幾乎所有大肚子、窄臀部的人血糖都偏高，且罹患糖尿病和心臟病的風險很高。由於多項研究證實間歇性斷食有防治心臟病、糖尿病、某些癌症並延壽的幾功效，幾年前，行醫已逾半世紀的默金（Gabe Mirkin）教授和妻子決定自己試一試……

減肥糖尿病腹部脂肪間歇性斷食

2017年03月26日 11:04 PM

可怕「腎臟病」你我要當心

腎臟是一個沉默的器官，所以腎臟受到長期的傷害而未被察覺，當發現時經常已需要進行洗腎。因此民眾對於慢性腎臟病要做好警覺與預防，降低腎臟的傷害與病況的惡化。

洗腎腎臟腎臟病血壓

2017年03月26日 9:44 AM

洗腎是一輩子的事？

血液經過排泄系統──腎臟，將多餘的或有毒的代謝物質，都經過這裡準備送出體外；那些還能被利用的物質經過「再吸收」又回到血液中。排汗的系統也有將無用或毒質排出體外的作用。

洗腎血液透析中醫腎病

2017年03月15日 6:11 PM

12細菌來勢洶洶世衛：須加緊研發新藥

世界衛生組織（WHO）今天表示，必須緊急研發新抗生素，以對抗12種細菌；並形容這些「列入優先的病原體」是對人類健康的最大威脅。

細菌抗生素

2017年02月28日 8:32 PM

醫患同理心多重要？患者拿到處方應問3個問題

新研究顯示，醫生們在開處方時，對整體療效、特別是副作用的估計常常偏差很大，原因就在於「頭疼醫頭、腳疼醫腳」的專業精細化。不僅是醫生們需要反思醫道，醫學界人士建議，病人們如能變被動為主動，經常向醫生提幾個問題，會得到更有效的治療。

醫患合作醫患糾紛醫患關係醫道

2017年02月15日 7:55 PM

女性心臟病易忽略？這5種疾病有性別差異

男女由於生理構造不同，男人有男人病，女人有婦女病；但你或許不知道，有些不分男女的常見疾病也有很大的性別差異，如憂鬱症、心血管疾病、骨質疏鬆症、膝關節炎、消化不良等疾患，而且女性受害風險特別高。本文詳解這些疾病的性別差異與防治之道。

婦女病心臟病性別膝關節炎骨質疏鬆

2017年02月07日 7:37 PM

過年吃什麼魚？中醫師推薦這四條魚

魚是華人年夜飯中不可少的吉祥開運菜，象徵「年年有餘」的寓意。在中國農曆新年即將到來之際，有哪些營養價值高的魚可選為食材？從購買到料理，如何防範食源性疾病以免吃出毛病？

Omega-3脂肪酸吉祥年菜

2017年01月23日 10:25 AM

習慣翹二郎腿？不可不知的五大害處

翹二郎腿是現代人的常見坐姿。在狹窄的地鐵座椅上，翹二郎腿可以節省空間，也有人認為，這是優雅有氣質的表現。不過，近年有不少醫師提出，習慣性翹二郎腿會從多方面帶來健康隱患，影響骨骼關節、神經、肌肉和血液循環；社會心理學家也提醒，在特定場合，這還會影響他人對你的觀感。

翹二郎腿脊椎側彎靜脈曲張

2016年12月31日 9:42 AM

雞肉不熟透為何有致癱風險

生活中有些人喜歡吃烹製得很幼嫩的雞肉，即便沒有熟透、骨肉間帶血絲也不以為意，殊不知夾生的雞肉中常帶有空腸彎曲菌，可引發格林—巴利綜合征（簡稱GBS），此病會引起免疫系統攻擊神經系統，致急性神經肌肉麻痺。由於一些彎曲菌耐抗生素，也給醫學界提出了挑戰。專家建議，除了避免夾生，處理生雞時也需留意，如沖洗雞肉就很容易傳播病菌。

曲狀桿菌格林—巴利綜合征病菌空腸彎曲菌自體免疫食物中毒

2016年12月13日 9:56 AM

寒冷冬季心血管疾病來勢洶洶

心血管疾病，指的就是供應心臟血流及養分的血管――冠狀動脈，發生了動脈管壁粥狀硬化而造成血管腔的狹窄，從而阻礙要流向心臟的血流，造成心臟不等程度的缺氧情形，輕者心絞痛缺氧情形，會在運動或秏氧量大時出現胸悶症狀，嚴重者便是冠狀動脈完全阻塞，就是所謂的急性心肌梗塞，可能會有猝死的風險。要防範心血管疾病的發生，就是要阻止冠狀動脈粥狀硬化。從醫學上的研...

冬季心血管疾病抽菸糖尿病高血壓、高膽固醇血症

2016年12月06日 11:09 PM

【鄭醫師骨科漫談】手不能舉高？淺談冰凍肩

「冰凍肩」我們也把它稱為「五十肩」。因為這個疾病好發年齡介於40至60歲之間，很少發生在40歲以下或70歲以上，故被稱作「五十肩」。由於肩部關節囊發炎，造成疼痛及活動度下降，手臂向外、向前、向後伸展時活動範圍受到限制。

五十肩冰凍肩關節發炎

2016年11月25日 4:35 AM

「孩子愈來愈胖」徵糖稅的呼聲再受重視

公共政策智庫格拉坦學院11月22日建議徵收糖稅，對非酒精類含糖飲料每100克徵收40澳分消費稅，不但可以降低消費15%的含糖飲料，還可以增加國家稅收5億澳元。

含糖肥胖軟性飲料飲料

2016年11月24日 10:00 AM

紓解壓力比健康飲食更重要

壓力對健康的傷害，要比你從營養膳食中獲得的益處大得多——《自然》（Nature）雜誌新近發表的一項研究得出這樣的結論。就是說，生活方式中的長期壓力，或許比你週末吃的一大塊蛋糕更具破壞力。

健康壓力炎症飲食

2016年11月22日 7:31 PM

醋的十大保健功效及用法

醋如今在各國仍普遍用來泡製蔬果，也廣泛用作菜餚的調味品。而如《食物科學》雜誌所介紹，醋越來越多地被視作一種促進食慾的功能性健康食品：「醋的功能治療效果包括抗菌、降血壓、抗氧化、緩解糖尿病症狀、預防心血管疾病，以及運動後補充體力。」

保健天然療法醋食療

2016年11月08日 9:17 AM

每天喝五罐能量飲料美國男子得急性肝炎

一名50歲美國建築工人因急性肝炎被送醫急救後，醫生們發出警告，喝太多的能量飲料危害健康。

急性肝炎維生素B3 能量飲料菸鹼酸

2016年11月03日 2:18 PM

青檸檬汁有多種奇效每年幾十萬人本可延壽

青檸檬（lime）最有名的用處是加進墨西哥青檸派（Key lime pie）和瑪格麗特雞尾酒，然而你可知道，它還有顯著的治療功效？目前全球每年投入藥品研發的資金高達數十億美元，一些新研究卻證明，不起眼的青檸可緩解甚至治愈每年奪去數百萬人生命的疾病。

戒菸瘧疾胰腺癌自然療法酸橙青檸

2016年10月07日 2:09 PM

愛滋病空窗期？潛伏期？

愛滋病毒感染有二個需要注意的問題，就是「潛伏期」與「空窗期」。

愛滋病

2016年08月30日 2:05 PM

自然平衡荷爾蒙的六種方法

無論你是常被經期症狀困擾，還是在更年期到來之際出現一些新症狀，如潮熱和情緒波動，你大概已經知道荷爾蒙（激素）對身體的影響有多大。在身體沒有任何預警的情況下，你的感覺就會完全不同，如睡不好覺、情緒煩躁等。然而，當你對這些感覺束手無策的時候，你需要瞭解一點：有許多天然方法可以平衡荷爾蒙水平。本文介紹六個具體步驟。

更年期月經不調激素經期荷爾蒙

2016年08月27日 7:45 AM

這六件事情可能增加罹患黑色素瘤機率