從索馬利亞首都摩加迪休、阿富汗首都喀布爾到伊拉克首都巴格達,都證明觀賞世界杯足球賽可能有害健康,有時候甚至會致命。
疾病防治
不同類型的運動有助於強身健體,現代人生活忙碌,鮮有體力及時間持續每天做運動,因此應將運動融入生活的一部分,且由較輕鬆的運動著手,使身體慢慢適應。以下介紹幾種簡單易行的運動法供讀者參考。
天氣逐漸炎熱,游泳就成了民眾消暑的一項運動,不過醫院門診卻發現,近來罹患「游泳耳」的病患大幅增加,醫師呼籲大家游泳後,切勿隨便拿起手邊的東西當工具,亂掏耳朵,以免耳膜掏破,造成發炎,甚至引發急性外耳道炎及急性耳膜炎。
中醫認為,背部脊柱是督脈所在,脊柱兩旁是足太陽膀胱經,共有53個穴位,這些經穴是運行氣血,聯絡臟腑的通路,捶打可以刺激這些穴位,促使氣血流通和調節臟腑的功能,治療某些疾病。例如,刺激背部的肝俞穴,能治肝、胃、眼病和神經衰弱,肋間神經痛等;刺激膽俞穴,可治膽囊炎、口苦、脅痛等。
退化性椎間盤病變為現代人常見的脊椎疾病,除對病患造成生理病痛外,因疼痛感帶來的長期焦慮、失眠等問題亦嚴重影響生活品質,醫師呼籲民眾平日應保持正確站姿及坐姿,注意提拿重物的技巧;脊椎感到不適時勿輕信偏方而延誤治療時機。
越南製花生糖含超量黃麴毒素,消費者得當心!台灣行政院衛生署今天(8日)公布市售花生製品抽驗結果,其中花生醬、花生粉及粒狀花生等製品全部合格,花生糖則有1成1含超量黃麴毒素,最高是規定限量的16倍,這些毒花生糖全部來自越南,衛生署已函請經濟部標準檢驗局,針對越南進口之花生製品,加以逐批檢驗嚴格把關。
美國健康專家日前出爐的長達19頁有關多種維生素和微量元素的報告,最基本的一條知識就是,最好的營養來源是健康的飲食,而並非服補充藥劑。如果說哪種維生素或微量元素最容易缺乏,據2005年的調查,對於成人和兒童來說是維生素E和鈣、鎂和鉀;成人還易缺乏維生素A和C。
每到夏天,各種急性腸胃炎發生率均會增加,一方面是民眾愛吃生冷食物,又沒注意衛生習慣及保存工作,另一方面則是因氣候炎熱,細菌容易在溫熱潮濕環境中滋生作怪,以致一不小心就將不潔的食物吃下肚,因而發生了上吐下瀉的不適症狀。
大部分常見的傳染病如感冒、流感、腹瀉,肝炎都是經由空氣或接觸物體表面的傳染源而被染源。切勿低估了接觸物體表面傳染的機率。第一名是大賣場與超市裡的購物手推車手把,公廁門把反而不像通常想像那麼糟,比第二名網咖滑鼠好多了。
做了媽媽了,心裏的感覺真是說不清,有幸福,卻變得愛哭,抱著珍寶似的寶寶,又想念著做姑娘時的無憂無慮,哎,真是五味雜陳,總歸一切都不一樣啦!極度的敏感,不期而至的流淚常常使我們的親人感到不安。孩子的爸爸很難知道,從辦公室裡打來的一個電話,會使我們高興,還是會引來甜蜜的憂愁?其實這時候,週遭的人最好將新媽媽和孩子放在同一水平上,高興也好,不高興也好,就讓她和她的...
異位性皮膚炎是嬰幼兒常見的過敏病症,尤其在乾燥的冬季,和冬春季節交替之際,更是異位性皮膚炎的好發季節,病童常會搔癢到皮膚血跡斑斑。
(大紀元時報記者李傑生綜合編譯報導) 全世界有三億人技術上肥胖或超重,包括歐盟25個國家的1千4百萬人。總共超過3百萬人是兒童,而且每年以40萬人的速度在增加。
自由時報◎記者袁世忠在金庸小說「射鵰英雄傳」,歐陽鋒蛇杖上的毒蛇,雖然沒有咬死武功高強的洪七公,不過一小杯毒液,就毒殺了整個海面的鯊魚。在真實世界,蛇毒是不是真的這麼厲害呢?
「小胖威利」的孩子要減重,宛如挑戰不可能的任務,十多名小胖威利的病童參加運動塑身班,在遊戲運動中,轉移對食物的注意力,他們玩得快樂,爸媽更開心,因為只要孩子能變瘦一點,疾病的傷害就少一點。
〔自由時報記者王昶閔、邵心杰/綜合報導〕台灣日本腦炎進入流行期,衛生署發佈今年首例日本腦炎確定病例,呼籲民眾外出、旅遊應做好防蚊措施,一旦出現發燒頭痛、意識不清、精神症狀時,須儘速就醫。
大紀元記者悠遊編譯)美國是在健康上花費最多的國家,美國人卻不是很健康:許多像前列腺、乳房、皮膚與甲狀腺癌的病例都在增加,人們前所未有的肥胖,糖尿病在過去10年中翻了一番。最近的一個報告稱,以抽煙、吃甜食、炸魚及薯條著名的英國佬,事實上比美國人更健康,而且其保健消費只是美國人的一半。
〔自由時報記者田瑞華/台北報導〕小朋友每天攜帶的手帕記得天天換洗!一份研究指出,幼稚園孩童使用一天的手帕,經檢測總細菌數平均達十萬個以上,相當於一公克腐肉放了兩天的三倍;其中會致病的菌種高達四成。
勞委會日前公布「勞工十大死因」統計報告,在十大死因中,癌症高居首位,已連續好幾年居死因之首,此外,癌症罹患者年齡也愈來愈低,在台灣每四個死亡當中就有一位是癌症患者。面對癌病的巨大威脅,我們是束手就擒?還是可以做些什麼讓自己活的更好?
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隨著FIFA世界盃小組賽進入白熱化階段,每一場比賽都可能改寫晉級排名。世界盃J組焦點戰,衛冕軍阿根廷(Argentina)迎戰奧地利(Austria),將於美東時間6月22日下午1時登場。兩隊首戰皆全取三分,本場勝者可望提前鎖定出線形勢,雙...
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