疾病防治
大多數的父親,整日埋首工作,三餐外食加上應酬,不斷消耗自己的健康資本,忽略了隨著年紀的增加,罹患各類疾病的機會越高。其中俗稱的老人癡呆症,即是一種與年齡有關的慢性疾病,這種漸進式的腦性疾病雖然可能與遺傳有關,但其實也可以透過飲食來降低發生的機率。
從誕生到死亡,人的一生會經歷許多病痛與不如意。西方科研經過十幾年的研究發現,音樂是治癒身體與精神創痛的良藥,這種益處會貫穿人的一生。本文將介紹音樂對人精神與道德的影響,音樂療法如何可以治癒疾病與改善人的生活,以及科學研究觀察到的音樂作用於大腦的證據。
冬季寒冷的天氣為行人帶來諸多不便,尤其是行動遲緩的老人更容易發生骨折事故。調查發現,老年人在冬季骨折的發生率比其他季節要高出24%,最易發生骨折的部位有椎體股骨脛、橈骨遠端及肱骨髓端處。究其原因,主要是由於人體內維生素D的濃度在冬季比較低,會影響鈣磷的正常吸收和骨化作用,使骨的組織總量減少,稍輕的外力作用就可能導致骨折。
我感覺是有生命機體的自然反應,也是人身體變化的信號。自我感覺分爲正常感覺和異常感覺。正常感覺常有渴、餓、困、乏、冷、熱、脹、痛、麻等,這些感覺可隨著條件的改變而消除。在健身活動中,當發現有異常感覺時,應暫停活動,就醫診斷處理,或諮詢專家。
停經婦女年齡減體重的數字大於20的話,骨質疏鬆風險最高,一項亞洲四地調查顯示,大多數的女兒或孫女,都知道骨鬆症,沒有意識到媽媽步入老年,每10人有5.5人具有高度的骨鬆風險,很容易疏忽跌斷老骨頭,造成嚴重後果。
肌肉關節疼痛已經成為現代人的文明病,醫師呼籲,民眾平時應該注意自己的姿勢,並且配合運動,減少症狀的出現。若情況緊急,可以口服止痛藥來緩解疼痛,若尚未能解決時,應該尋求正確的就醫管道治療。
病患在門診中遇到不同的醫師常常會重覆發問以下相同的問題,對於醫師的標準回答往往又不得其解。所謂標準回答是:良性變化,目前沒什麼大礙,只要沒有太大變化即可,請不要過度擔心。然後預約每6個月或1年回來複診。
人體之所以能夠活動自如,就是因為有關節的結構。所謂關節是指在骨頭兩端的接觸面是由軟骨、關節囊膜、關節液、韌帶等所組成。而大部份的關節,不但提供人體活動之需,並且經由軟骨來保護骨頭,以避免骨頭的磨損。關節軟骨當中有65% 至 80%是由水所組成。其它的物質則有:醣蛋白(Proteoglycans)、膠原蛋白 (collagen)、以及軟骨細胞 (chondro...
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週一(6月22日),美國國土安全部(DHS)提議將入籍申請費用提高約75%,同時取消大多數費用豁免和優惠政策。該提案已在《聯邦公報》上發布,開始60天徵求公眾意見。
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