夏天一到，不少年青人都趁著暑假期間減肥，除了增加運動的次數外，也強迫自己少吃東西，但效果並不好。醫師指出，許多減肥民眾，往往刻意少吃，卻忽略了天氣熱飲食不正常，又常吃含糖飲料和零嘴，醫師提醒，一杯五百ＣＣ的珍珠奶茶，熱量就高達三百大卡，當然瘦不下來。
2009年07月02日 5:44 PM 減重塑身
2009年07月02日 5:44 PM 日前一篇報導以肌內效貼布(Kinesio Tape)減肥的新聞引起許多人的關切。這一種相對安全不以藥物的輔助減肥方式，引起許多想減肥民眾的高度興趣。雖然仍是屬於理論階段，是否能夠有效的使用於大多數人身上，仍需要更近一步的研究來證明，但是這種理論其實並不是空穴來風
2009年06月30日 5:33 PM 美加兩國研究人員花了十二年的時間，追蹤了一萬一千名加拿大人的死亡情形。然後分析了身體質量指數跟壽命的關係。結果發現，體重在正常範圍的人最長壽，跟他們壽命差不多的是屬於比較胖的那一組。瘦子組有七成的人比正常組的早死。過胖組早死的比率只比正常組高一成七。
2009年06月26日 8:06 AM 
（中央社記者張伶達、吳素柔台北17日電）一家四口共減重100公斤的糕點師傅杜佳穎，今天發表新書「吃蛋糕也能瘦」，強調只要把握「少奶油、少慕斯、少酥皮與少巧克力」四不原則，吃蛋糕也能瘦身。
2009年06月17日 10:16 PM 據估計，台灣有高達9成的民眾，天天和肥胖對抗，不過卻有中醫師表示，其實減肥不一定要餓肚子，甚至顛覆減肥不能吃晚餐的傳統概念，只要早上補充維生素、微量元素，中午喝五行蔬果汁，就算晚餐大吃大喝，最快一個月，就能瘦10公斤。
2009年06月15日 9:53 PM 
〔自由時報編譯管淑平／綜合報導〕這是許多節食減肥的人的噩夢：明明就吃低卡食物節食好幾週，但體重計上的數字卻一點也沒少。現在英國布里斯托大學的研究人員告訴你為什麼：因為低卡飲食可能反而讓你容易吃更多！
2009年06月15日 1:45 PM 控制體重在營養過剩的年代成了所有人的難題。近年來，各界醫學專家對於肥胖研究終於有所突破，美國科學家發現肥胖與每一個人腸道內的內在菌叢的菌相有相關性，當一個人腸道內有「肥胖菌」居住時（大部份為厚壁菌屬），變胖的機會立即升高，甚至科學家還發現肥胖有可能會藉由「肥胖菌」而傳染。
2009年06月13日 11:18 PM 
針對新西蘭人越來越胖的問題，一項最新的國際研究更傾向於肥胖主要原因是吃得太多，而不是缺乏體育鍛練。這項研究又引發了原來的爭議，就是飲食過度和體育鍛練不足，到底哪個對體重影響更大；是個人不好的選擇還是不健康的環境才是罪魁禍首。
2009年05月26日 7:56 AM 針對新西蘭人越來越胖的問題，一項最新的國際研究更傾向於主要原因是吃得太多，而不是缺乏體育鍛練。這項研究又引發了原來的爭議，就是飲食過度和體育鍛練不足，到底哪個對體重影響更大；是個人不好的選擇還是不健康的環境（比如超大的快餐量和不太安全的自行車道）才是罪魁禍首。
2009年05月25日 9:08 PM 減肥新藥alli於今年五月初在法國上市，現在已傳出供不應求的消息，這個減肥產品似乎在法蘭西的銷售業績不錯。那麼，這個不需醫師處方就能在各大藥房買到的alli，它適用於所有想減肥的人嗎？減肥效果如何？
2009年05月24日 10:24 PM 身為名模及電視節目主持人，李艾既能保持苗條身材，又總是讓自己看上去充滿活力她的飲食秘訣是什麼？ 李艾是廣東人，從小就生活在很講究吃的環境，自然對飲食頗多研究，以下就是她的私房瘦身飲食秘訣：
2009年05月23日 1:00 PM 
（大紀元記者李平墨爾本編譯報導）來自澳大利亞墨爾本的保羅‧詹姆斯（Paul James）原是一名健身教練兼內衣模特，但是4個月前卻突發奇想，決定親自增肥體驗那些肥胖者的生活，然後找到幫助他們減肥的更好辦法。
2009年05月20日 1:05 PM 5月8日，在歐洲肥胖問題大會上，來自比利時安特衛普Artesis學院的研究人員德克．威瑟斯(Dirk Vissers)先生發佈了一項關於甩脂機的研究，研究結果表明使用甩脂機同時控制熱量攝入可以達到長期持續的減重效果，內臟脂肪也會得到很大程度的減少。這種方法要比人們認為最科學的有氧健身效果要好。
2009年05月09日 11:39 PM 夏天快到了，許多女孩都趕著塑身減肥，不過您知道怎麼樣雕塑自己的身材，才會瘦得好看、瘦得健康嗎？最好的辦法就是作瑜伽搭配美容霜，雙管齊下保證讓您甩脫肥肉，呈現穠纖合度的完美曲線。
2009年05月08日 12:17 AM 終身健康管理 小心發胖的關鍵期(下)
2009年05月05日 9:48 AM 蔬果是人們公認的瘦身佳品，不同的蔬果針對身體各個部位的減肥效果 也不相同。下面為大家介紹的是吃掉各個部位脂肪的蔬果NO.1，大家不要錯過哦！找對減肥方法，減肥其實很簡單。
2009年05月03日 1:00 PM 今日頭條
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2026年FIFA世界盃於墨西哥正式揭幕，地主墨西哥隊在開幕戰迎戰南非隊，憑藉前鋒基尼奧內斯（Julián Quiñones）上半場攻入本屆賽會首顆進球，以及希門尼斯（Raúl Jiménez）下半場頭槌建功，以2比0戰勝南非隊。
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