做為一個母親忙碌和蠟燭二頭燒是家常便飯，除了自己的工作職場需打拼之外，還擔心著丈夫的健康與事業；孩子的教育與升學；年邁的雙親需要照顧等，林林總總心思過度耗損，容易讓母親出現各種健康問題，等待孩子漸漸長大成人，母親耗盡了青春，更年期的折騰便接踵而來，隨著光陰飛逝，母親又將邁入高齡！一輩子為兒女辛勞的母親，如何健康久久，永保青春？
2011年04月29日 10:56 PM 中醫養生
年關將近、天氣又冷，很容易就會大吃大喝，不過痛風患者可不能這樣做！中醫師就推薦了兩款簡單的茶飲，讓痛風患者花小錢、在家就可以輕鬆緩解痛風陣狀。
2011年01月22日 11:09 PM 
冬至這一天白天最短，而夜晚最長。在古人看來，這是一年中最重要的一個節氣，而冬至這天是全年最重要的一天。
冬至一陽生，在這一天，盛到極點的陰氣開始衰退，從而會有一點陽氣萌生，所以這是陰陽轉換的時刻，歷代養生家都很重視這個節氣的養生。
2010年12月05日 7:26 AM 
壓力大是引起自律神經失調的主因，時間久了就會產生許多內臟系統的異常。每個人的抗壓能力不同，有些人只表現出其中一個系統異常，有的人會表現出多項系統異常，例如有人處在長期的壓力下，尤其是主管級的，就容易表現在腦神經系統的異常，常見症狀：頭暈、頭脹、頭痛、失眠，常常病人會自覺是腦瘤、高血壓或中風前兆。
2010年12月04日 11:15 PM 
入冬以後，天氣很燥，每個人的火氣都很大，愛發脾氣、情緒容易激動。而老人家的血管很脆弱，在這種氣候下，血壓容易升高，所以他們更要抓緊時機清理內火，別讓情緒產生太多波動。
2010年11月28日 1:15 AM 一個杯子要想裝滿水，首先，這個杯子就得有足夠的空間去容納。
我們人體也是一樣，不規律的飲食和生活習慣導致我們的腸胃、血脈與經絡裡淤積了很多的毒素和垃圾。
2010年11月27日 11:29 AM 
台灣地區肝病猖獗，人人談肝病而色變，若將各種病毒性肝炎帶原者、藥物性肝炎、酒精性肝炎……全計在內，至少有三、四百萬人之多。
值此寒冬季節，寒流一波波來襲，正是大夥進補的時候，許多身染肝病的人，不論在飲食、生活、治療上，都應戒慎恐懼，擬出一套因應對策。
2010年11月21日 11:59 AM 出神入化、引人入勝的武俠小說中的武功真有那麼神奇嗎？練功人為何須打通任督二脈？奇經八脈又何以是修行者之脈？中醫師楊世敏表示，人體經絡是一個通道系統，透過推拿、氣功可激發增強經絡調節和控制機能，糾正氣血陰陽的失調狀態，認識人體經絡，可以幫助你享受慢活健康人生。
2010年11月18日 10:28 AM 
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今年是「六四」事件37周年。大紀元發表獨家獲得的兩千多張從未曝光的「六四」歷史照片，讓那段被中共竭力掩蓋、企圖抹除的歲月重見天日。
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