（各類蘑菇，均可入選，品種隨意）
2009年05月23日 2:54 AM 家常菜
2009年05月23日 2:54 AM 
春夏交接的時節蘆筍正當造，蘆筍的抗癌功效，來個蘆筍兩吃吧。
2009年05月21日 3:21 AM 
辣椒小炒肉沫
2009年05月20日 5:27 AM 百靈菇炒豬肉卷非常嫩滑的百靈菇,食過都要番尋味啊!
2009年05月20日 2:04 AM 
牛肉更是營養豐富，富含鐵質＆優質蛋白，女士們可以適當吃些，可以令氣色更好哦！
2009年05月18日 3:55 AM 備註：1、鯽魚以1兩1條為宜，俗稱鯽瓜子。2、蔥的量一定要大,且只用蔥白。3、除了剛開始時將鍋燒開,之後需一直以極小的微火慢慢燜，直燜到最後骨酥肉爛卻不散。4、本菜用調味料及蔥、海帶中的水分將魚慢慢燜酥，不需加水。5、加一個盤子蓋住魚，再蓋蓋是使砂鍋密閉，防止水氣流失。
2009年05月16日 5:05 AM 土豆(馬鈴薯)也可用類似方法做成響片，不再累訴。
2009年05月15日 5:30 AM 菠蘿炒雞腱
2009年05月15日 2:19 AM 
今年的紫蘇很多,就不用像往年一樣連莖都不放過了,大可儘管挑嫩的摘了.今天就來個紫蘇燜鴨慰勞一下自己的肚子.
2009年05月13日 1:43 AM 瘋狂的玉米
2009年05月12日 5:34 AM 幾盤懶人家常菜
2009年05月11日 5:36 AM 專家解讀：魚和牛肉是菜式中補充蛋白質的首選材料。這兩道菜做法最大的特點是簡單易學。因為都是將調好的調料與魚和牛肉塗勻或混合，省去了火上的工序。同時，清蒸和大火快炒都有助於保存營養。
2009年05月11日 2:16 AM 菜黃炒明蝦
2009年05月10日 5:52 AM 
蜜豆魚片
2009年05月06日 5:42 AM 鮑魚是海產軟體動物，並非魚類，有紫飽、灰鮑等品種。其貝殼即中藥材"石塊明"，其肉鮮美，是海產品中之佼佼者，自古以來視為海味珍品。
2009年05月06日 2:22 AM 鴨雙味
2009年05月05日 1:16 AM 蘿蔔燒排骨
2009年05月04日 5:06 AM 八大錘： 配以花椒鹽、甜麵醬、辣醬油和番茄醬四種調料供蘸食。
2009年05月04日 3:57 AM 
櫻桃肉
2009年04月30日 5:31 AM 
獅子頭虎皮蛋
2009年04月26日 6:52 AM 特點：鹹香適口，主副搭配。
2009年04月25日 5:42 AM 今日頭條
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加拿大眾議院文化承傳常設委員會（CHPC）在渥太華召開聽證會，加拿大法輪大法協會代表應邀出席，並證實中共正在對加拿大各級劇院實施系統性干擾神韻演出。國會議員提出動議譴責中共干擾行為，並呼籲各黨派共同維護加國自由和主權。
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