街頭小吃

水滾後加入虱目魚,白米飯,煮滾後即加入薑絲、蔥花及適量鹽調味後即可。
看過「大長今」的您一定對韓式飲食不陌生,重視養生的韓國人對藥膳食補很講究。傳統韓式飲食重視食材與藥材的滋補功效,因此藥材入菜就成為韓式飲食的一大特色。 在盛夏時節,建議可多食用一些補氣潤肺藥材,如人蔘、山藥、蓮子、蜂蜜、桂花、菊花等,除了增加菜色美味外,更可幫助調養體質,增進健康。
粽子包好後,捆綁在細繩子上,然後再拿去蒸或水煮,當蒸、煮過程中,就可聞陣陣粽香飄出。蒸、煮完畢取出後,掛起來如同果樹結果般果實纍纍,香味四溢,聞之讓人垂涎三尺口水直流喔!
日本是很重視健康的民族,飲食素以小巧精緻著稱。談到日本飲食,日本人愛喝綠茶、愛吃豆腐、善用蒟蒻。海鮮類屬於較健康的蛋白質來源,可以減少飽和油脂的攝取,減輕心臟血管負擔,而味噌、豆腐、納豆等黃豆製品,富含大豆異黃酮與雌激素,對膽固醇的控制、更年期症候群等都有很大的幫助。
農曆5月5日是端午節,從中國的春秋戰國時期,至今已有2000多年歷史,和新年、中秋並列最重要的3大節慶。端午節的傳說及傳統活動有許多,像紀念投江的愛國詩人屈原、救父孝心感人的曹娥、或用五5種植物:菖蒲、艾草、石榴花、蒜頭和山丹來去除5月「百毒月」的各種毒害等,其中以包粽子及划龍舟的習俗最廣為人知。
1.馬鈴薯、紅蘿蔔洗淨削皮切丁放入海碗內上電鍋蒸熟(外鍋水1杯)。2.起油鍋將蒜頭、洋蔥爆香後倒入絞肉、咖哩塊炒散變色後,倒入蒸熟的馬鈴薯及紅蘿蔔,並加入調味料炒香後加入一飯碗水拌勻,待水滾即可盛起裝入容器。
將醃好的排骨沾上做法4的粉料,放入熱油鍋中,以中火炸至熟,外皮酥脆表面成金黃色撈出。
1.長糯米250克、五花肉四兩、香菇五朵、蝦米、紅蔥頭、魷魚乾。2.醬油1大匙、冰糖1小匙、水1杯。
1.米粉300公克。2.香菇3朵切絲,高麗菜4分之1顆切絲,洋蔥2分之1顆切絲,紅蘿蔔絲少許,蔥2隻切段。3.蛋1個,肉絲2兩,蝦米少許,油蔥蘇少許。4.調味料:鹽適量,胡椒粉適量,醬油2分之1匙,醋1小匙,糖2分之1小匙,蒜頭1顆拍碎去皮備用。
起油鍋將扁魚炒香,另起鍋加入1500 c.c.水加入炒香後扁魚,大白菜,肉絲與調味料2,以太白粉勾欠後加入香菜、胡椒粉即可起鍋。
『花生』俗稱花生米,容易生長在乾旱貧瘠之砂石地帶,本身營養豐富,是自古以來,即有『長生果』公認頭銜。花生可煮、可炸、可炒、炖煮亦可製成花生油、磨成花生醬、做花生糖、作成土豆罐頭亦或是拌其他食物同食,其營養不減照樣可口,想起來都讓人食指大動。
蛤仁是一種高蛋白、低脂肪、高維生素E、高鐵、高鈉、高鉀、高磷、高錳、高鈣、高鋅、高硒的健康食品。
「蛋」可說是營養最豐富、價格最低廉的食物,其含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、生物素、多種維生素及鐵、鈣等微量元素。
健康香Q牛奶元宵
各種特色湯圓的做法
共有約 1183 條記錄
今日頭條
NEWS HEADLINES
美國戰爭部長皮特·海格塞斯(Pete Hegseth)週六(5月30日)在新加坡香格里拉對話會上宣布,作為美英澳三邊奧庫斯(AUKUS)國防協議的一部分,三國正在聯合開發無人潛航器(UUV),預計將於2027年開始交付。