老人健康

慢性病患及老人宜避免洗三溫暖

（大紀元記者徐翠玲台灣台北報導）徐先生73歲有高血壓病史，一直服藥控制，健康狀況正常，8月到文山運動中心洗三溫暖，被發現昏倒於蒸氣室中，送醫診斷為熱休克，後經治療已恢復健康。萬芳醫院腎臟內科主治醫師劉崇德29日建議，罹患高血壓、糖尿病、腎臟病等病患以及服藥之民眾應避免洗三溫暖，而一般人洗三溫暖前後最好多補充水分。

三溫暖

2012年11月29日 11:03 PM

長壽三大要訣：寵物、快樂婚姻與好友

（大紀元記者秦飛編譯報導）美國一項最新的研究顯示：長壽的三大關鍵因素是擁有一條狗、快樂的婚姻和很多好朋友；這三個因素比出生於貧富家庭或何種社會階層更為重要。

健康快樂長壽

2012年11月20日 11:38 AM

四種衰老現象顯示心臟健康不佳

髮際線退後及其它衰老跡象，不僅僅影響外表的美觀，它們可能還是心臟健康不佳的表現。

健康心臟衰老

2012年11月15日 10:06 PM

台1成5長照機構老人沒刷牙易罹肺炎

（大紀元記者施芝吟台灣台北報導）台灣目前已邁向高齡化社會，老人家不刷牙，當心動不動就上呼吸道感染，甚至罹患肺炎！中華民國牙醫師公會全國聯合國在過去3年針對台灣長期照護機構進行一項調查發現，竟然有高達15%住在長期照護機構的老人，一整天不刷牙，口腔藏污納垢，感染肺炎機率高。

口腔健康老人

2012年10月24日 12:51 AM

老年慢性病患　秋冬生活保健

（大紀元記者徐翠玲台灣台北報導）秋冬老人常見的慢性病，包括呼吸道（抽菸、工作環境引起的氣喘）、心血管（高血壓、心臟肥大、心血管阻塞硬化）及代謝症候群（糖尿病）三種疾病。近3～5年，由於糖尿病病情控制不佳，慢性腎臟病有增加趨勢。台北市立聯合醫院中興院區社區醫學科醫師葉國基表示，除了腎臟本身有毛病之外，腎臟病大都由慢性病引起，罹患慢性病老人應多加注意。

慢性病患老人老年

2012年10月21日 11:23 PM

要活就要動長壽阿嬤失能率較男性高

（大紀元記者施芝吟台北報導）人口高齡化已經是全世界已開發國家要共同面對的難題，如何健康老化更是高齡社會的關鍵。衛生署國民健康局19日公布最新失能長者調查，結果發現，女人比男人長壽，卻不一定比較健康。衛生署調查指出，女性壽命比男性多活6歲，但是失能比率卻幾乎是男性的兩倍。國健局呼籲長者，不但要多運動，還要走出家門參與社區活動，維持健康生活。

健康失能高齡

2012年10月19日 10:31 PM

長壽的18個秘訣精神追求在其中

長壽是人們一直關注的話題。也許您以前聽說過亞洲壽星們的秘訣：少吃肉，多吃菜，多鍛練。那些吃得一點也不剩下的美食家們，就不像日本沖繩人的俗語所說的「吃到八成飽」。一天的飲食中，美國政府推薦的每天每人卡路里的攝入量為2000大卡，我們究竟應把卡路里限制在多少才夠健康？

秘訣長壽

2012年10月18日 11:49 AM

防聽神經老化喝茶老人聽力敏銳　

什麼方法有助於抗聽力老化呢？從50歲開始，人的聽力開始老化，經常有重聽或老年性聽損的問題，現在有耳鼻喉科醫師研究，平日有喝茶習慣的中老年人，中樞聽覺對於不同音頻的辨識能力優於一般人，因為茶中的兒茶素能抗氧化，對聽力老化有預防的效果！

2012年09月25日 10:49 PM

日失智老人急增 10年增1倍

日本失智老人急速增加，根據厚生勞動省推算，目前失智老人已超過305萬人，比起2002年的149萬人，10年來增加1倍多。

失智

2012年08月24日 8:00 PM

小心初老留心三八線警訊

健康達人系列報導(27)（中央社記者童一寧台北24日電）擔心初老症狀上身？低頭照鏡子，看看臉上是否出現「三八線」，是最簡單的判斷方法。

老化

2012年08月24日 6:30 PM

最新研究：1/5老人用藥不當

（大紀元記者林南綜合報導）《PLOS ONE》雜誌日前刊登一項最新的研究報告指出﹐五分之一的65歲以上的老人在醫療中用藥不當，並可能導致不良反應。

美國老人

2012年08月24日 8:41 AM

老人感冒咳嗽止咳就好了嗎？

一位75歲男性感冒咳嗽，服用西藥3個禮拜皆無改善，又自行到中藥行抓了9天份的草藥仍無效。於是來到中醫診所，此時喉嚨沙啞，講話無聲音。他自敘「前幾天咳到暈倒，不省人事（之前從來不曾暈倒過），暈倒後到醫院接受檢查，檢查結果心臟及腦部皆正常。」

2012年08月16日 9:58 PM

老人夏季避暑養生法

老人氣弱，如果在夏天之時以陰弱的腹部接受寒冷肥膩的食物，容易發生腹瀉。因此，飲食要溫軟，喝些粟米類的粥食，減少生冷肥膩之品，且不可吃的太飽。對於瓜果類的食物，須衡量身體的虛實強弱，少許進食。因為如果傷到正氣，短時間之內難以調補，所以應當特別注意。

老人避暑

2012年07月16日 12:11 AM

老人態度突變小心憂鬱症上身

83歲老翁1年前突然不喜歡和別人互動，宣稱會看到一些人影，最後視力退化，老翁甚至絕食自殺，家人緊急送醫，才發現老翁因失智引起憂鬱症。

憂鬱症老人

2012年06月14日 4:30 PM

臉鬆弛提早老化建議多咀嚼

受3C產品影響，醫師表示，不僅低頭族增加，臉部細紋也增加，臉部出現浮腫、鬆垮無彈性等老化提早報到現象，建議平時可以透過多次且均衡的咀嚼食物增加臉部肌肉緊實。

2012年06月13日 9:10 AM

研究：性格外向樂觀可助君長壽

通常我們認為，長壽與良好的生活習慣、遺傳等因素有關系。但您知道嗎？性格外向樂觀也會讓人長壽。

長壽長壽

2012年06月08日 4:49 PM

中醫對水腫的看法及治法

《黃帝內經》：「飲入於胃，游溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經並行。」造成水腫的病因，外感內傷都有，但主要病在肺、脾、腎三臟；肺、脾、腎三臟對體內水液的調控非常重要，任何一個步驟出差錯，都會導致體內水液排出不易而造成水腫......

中醫療法

2012年05月24日 8:28 PM

水腫辨證準確中醫治療快又有效

雙腳水腫已久，近日腫脹甚，每需服用利尿劑後水腫才可消除，因害怕利尿劑對腎臟的傷害，故來本診所接受治療......

中醫療法

2012年05月22日 9:25 PM

長白髮的祕密

頭髮的問題總令人困擾不已，不但影響一個人的外觀，從頭髮的生長狀況，也可以窺其身體健康一二。是什麼原因造成白髮提出現呢？長白髮就和「老」劃上等號了嗎？如何養髮才能預防提早長白髮？

2012年05月17日 1:38 PM

骨鬆骨折後更應積極治療

（大紀元記者林秀蓮台灣雲林報導）別再認為骨質疏鬆症是正常的老化現象了！事先的預防及骨折之後的積極治療、持續保養，雙管齊下，才是維護之道。

骨骨折骨質疏鬆症

2012年05月11日 5:05 PM

研究：做家務能預防阿茲海默症

據英國《每日郵報》報導，洗衣、做飯及打掃等日常家務，有助於減少阿茲海默症的風險，甚至對於80歲以上的老人族群都同樣有益。

2012年04月27日 10:57 AM

老人應避免跌倒重聽者更要小心

跌倒是影響老年人壽命及生活品質的重要因素，年輕人跌倒了可能只是擦傷，老年人跌倒了可能造成髖骨骨折，殘廢甚至死亡，因此跌倒對老年人而言是個重大風險。根據美國疾病管制局調查，65歲以上的成年人每年有三分之一以上會跌倒，這是老年人因傷害導致死亡的首要原因。

2012年03月20日 3:01 PM

寶背護健康

背痛雖不是重大疾病，但發作時，經常使人坐立難安，甚至影響生活作息。

保健背痛

2012年03月19日 4:19 PM

研究：老人運動未必能防跌倒

德國研究指出，年長者定期運動可能有助改善日常步行，但不一定代表走路比較穩或不再害怕跌倒。研究刊登於「美國老人醫學學會期刊」（Journal of the American Geriatrics Society）。

2012年03月09日 5:35 PM

延緩腦老化除了認知還要有行動

隨著生活品質的提升與醫療技術的發展，已使得現代人的平均壽命獲得延長，加上全球老年人口逐年增加，「老化管理」已成為國際上的重要健康議題。如何才能老得健康，並有效管理老化，保持健康體態與認知能力，將是未來人類共同面對的新課題。

2012年02月23日 11:53 PM

銀髮族、幼童吃東西小心上呼吸道異物阻塞

(據中廣新聞李明朝報導)醫師提醒，學齡前學童或老人進食丸類、水餃、麵條時要加以留意，家屬不妨切塊，並不要邊吃邊聊天，以免不慎噎住發生意外；桃園縣最近有兩名老人，分別吃了麵條及水餃噎到，到院前沒有心跳，經醫師急救才救回一命，目前繼續住院觀察中。

2012年02月21日 9:51 AM

攝入高熱量飲食有損老年人記憶力

研究指出，暴飲暴食除了導致糖尿病、肥胖症外，也可能會增加老年人記憶喪失的風險。

2012年02月20日 5:19 PM

健康步入老年的8項祕訣

近年來，人口平均壽命不斷在增長，隨著高齡化的趨勢，造成慢性疾病人口愈來愈多。根據美國疾病控制和預防中心（the Centers for Disease Control and Prevention，簡稱CDC）表示，幾乎一半的成年人正受到慢性疾病的威脅，為此專家們提供8個方法，幫助大家健康的安享老年。

2012年01月31日 4:21 PM

老祖宗經驗要長壽睡前必做的事