視力保健

美國疾病控制中心今天發出警告,知名大廠「眼力健(Advanced MedicalOptics,AMO)」公司出產的隱形眼鏡藥水可能使眼睛感染罕見的眼睛疾病。
在大量用眼時,要記住吃這幾樣東西:生薑、香菜、韭菜。多吃可以祛風散寒止癢、提高抵抗力。
  在電腦螢幕前工作時間長了,眼睛就會抗議:流淚、異物感、視物不清,甚至是視力下降。專家認為,不妨戴上舊眼鏡以求眼睛不至於因調節過度而導致疲勞傷眼。舊眼鏡的度數最好比新眼鏡度數低125度。
每年三月是視力保護月, 但是為了有一雙洞察毫裡的眼睛, 首先需要對眼睛有所了解, 才能正確地愛護眼睛, 保護視力. 下面是美國眼科協會的EYE-Q測驗, 考一考您和孩子對眼睛和視力了解多少, 從中也可以了解到您和孩子對自己的視力愛護有多少.
要保護眼睛視力,維生素A扮演著重要的角色。維生素A是黏膜細胞分化的必要成分,倘若黏液分泌不足,眼睛容易出現乾澀、疲勞、充血等症狀。專家呼籲多吃黃、紅色蔬果和糙米、牛奶、肝臟等食物,有益視力健康。
太小就長期戴眼鏡,小心假視變成真近視。
自由時報文/蘇莞雅「小琪,妳的度數又增加了喔!你有點藥嗎?」我狐疑地問。
無論是對健康的人,還是對正在遭受各種眼科疾病折磨的人來說,調整飲食,儘量多食用益目食品,都有助於恢復和保持良好視力。 而且所有益目食品不僅對眼睛,還對整個身體都非常有益,特別是維生素、蔬菜、水果和防腐劑含量較少的食物,適量食用魚子、魚肉、魚肝(鱈魚的肝臟最好)同樣可保護視力,它們都含有能促進視力恢復的維生素A和胡蘿蔔素。
眼睛的構造好比照相機,角膜就像是相機的鏡頭,虹膜像是光圈,視網膜、視神經就像底片,要有正常的眼睛結構,才會有好的視覺品質。
自由時報記者李容萍/桃園報導以往眼科醫師治療假性近視,會使用所謂短效型的藥水每天點用,若近視度數仍持續增加,才使用長效型的藥水控制;桃園敏盛醫院眼科醫師梁智凱發現,在假性近視階段便使用低濃度長效型的眼藥水,每週點用一次或二次的做法,有較好抑制假性近視變成真性近視的效果。
斜視與弱視小百科
南湖大山登山隊,遇上大風雪,造成一人死亡,而另一名登山客(丁清俊),疑似出現「雪盲」現象,經過豐原醫院眼科主任(楊逸儒)診察,確定是虹彩炎,而非雪盲,主要是丁清俊在山區惡劣環境下,免疫力下降引發。(張文祿報導)
由於資訊時代的來臨,加上辦公室自動化以及網路的盛行,許多上班族或學生與電腦終端機就如同親密愛人般密不可分。然而終日與電腦終端機為伍也造成許多使用者眼睛痠澀、紅腫脹痛、視力模糊、眼痛頭痛,甚至全身不適、腰痠背痛、惡心嘔吐等情形,統稱為終端機症候群。究其原因,主要便是長時間不當使用眼睛造成視力疲勞所引發。
斜視與弱視是嬰幼兒常見的視力問題,若能及早(最好在三、四歲左右)發現,給予治療,則視力可繼續發育而恢復正常,若延誤至七、八歲以後才發現,則因已超過視力發育正常之視力。
自由時報文/郭晉良皮膚受傷或是開刀後,大部份的人都很關心是否會留下疤痕。因為皮膚留下疤痕之後,外觀會不好看;而眼角膜一旦受到傷害,則可能影響視力。
自由時報文/林蓓雯案例一:3歲半的小凱,下午被父母帶到門診,一進診間,媽媽迫不及待地說:「林醫師,上星期我到眼鏡行配眼鏡,順便幫小凱驗光,驗光師告訴我,小凱竟然有500度的遠視!」我看了檢查報告,小凱兩眼各有550度遠視,矯正視力是0.4,詳細檢查後發現,小凱左眼有調節性內斜視。
年齡超過四十歲的中老年族群及近視眼族群,眼睛中的玻璃體纖維容易發生水化現象,而殘留的纖維則變性並脫離它原來的位置,飄浮游離在水化的玻璃體腔內。
日本官方針對四萬人進行維他命C與老年性白內障的關連性調查,結果顯示,從食物中攝取較多維他命C的人罹患老年性白內障的機率大約可降三、四成。
一個妙齡患者拿著一份學校的健康檢查報告,來門診找我幫她解讀。我接過報告之後,很順手地摘下了近視眼鏡仔細地看著報告。看著看著,突然發現她一直盯著我看。正納悶時,只見她指著我,以高亢的音調嚷著:「張醫師!你有老花眼了!」
養成良好的生活衛生習慣,睡眼充足,並注意營養均衡,不可偏食。
居家愛眼小百科 讓寶寶遠離眼部傷害
何謂白內障?
一、點眼藥前必須用肥皂洗淨雙手。
簡單的說,就是視力減低,及失明。造成這結果的原因有: 1.黃斑部出血 2.視網膜剝離 3.開放性青光眼
視網膜色素變性患者平時一般應少食辣椒、煙酒、蒜、生薑等食物,飲食宜清淡,富含維生素A食物爲宜。下面介紹幾種常用驗方:
青光眼又稱為〞綠內障〞,大多是因眼壓高造成視神經病變及典型的視野缺損,在末期因為視神經萎縮而造成失明。
台北市立聯合醫院眼科主任蔡景耀今天表示,冬天是乾眼症的好發期,特別是年節前後一個月,天氣乾冷、隱型眼鏡族、長期上網、看電視、熬夜都易造成乾眼症合併結膜下出血,導致眼白位置出現血紅。他建議患者避免熬夜、看電視、打電腦,外出時戴眼鏡或以人工淚液保持眼睛濕潤。
寒假泡網咖,整天盯著電腦螢幕,當心眼睛惹紅上身,醫師今天指出,眼睛處於高度燈光閃爍不停的狀態下,近視度數將大幅提升,假性近視、雙眼佈滿血絲等類型患者看診量也大增。
所謂弱視,其定義為眼睛的視力降低,但卻沒有器質性的眼睛病變。人類的視覺功能,在出生後仍處在發育狀態,從一出生很混沌的視力,慢慢發育到六歲時的0.8以上。過了六歲,若視力仍沒有發育,其後發育的機會即不大。
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