來自於《美國臨床營養學期刊》、《行為腦力研究期刊》，日本、美國每天喝4杯綠茶就能有效放鬆身心，消除抑鬱。
2010年02月01日 10:49 PM 心理健康
每個人的生命都珍貴，且應保有自己的尊嚴。面對病情轉危時，親人總希望醫師能夠立即搶救，但無效且不必要的醫療行為只有徒增病患痛苦，在身體插滿了管路奮戰到最後，決不是勇者的行為，也增加了家人身、心、靈的痛苦，只是大家無法坦然謙卑地面對自己及家人生命的有限。
2010年02月01日 7:36 PM 
（大紀元記者黃玉燕台中報導）二年前的大過年，48歲住台南的陳小姐，突然在大過年心臟病發作住院，7天後出院卻再次中風，意識昏迷指數只有3，經過一個月的治療，醫師表示康復機會微乎其微。其夫鄭先生不願放棄相守多年的妻子，隨後北上台中的醫院進行2次開刀手術，將堵塞的血管接上，同時展開高壓氧的治療。
2010年01月31日 11:57 AM 我減輕壓力以降低健康風險因子的計畫核心，是依照我們剛剛討論的過程。擬定生命中最重要的七件事物，然後依照這些優先順序進行每天的生活。減輕壓力還有許多其他的方式，但是相較於忠實地依照自己的信念與價值觀過生活，總是相形遜色。我即將要闡述的多數方法，是一般人都會先優先考慮的。
2010年01月17日 8:59 AM 如果我們真正的實際生活並沒有重大的問題，我們所感受到的壓力，主要是來自於我們莫名的恐懼，擔心天有不測風雲等事情。我們的恐懼可能是莫須有的，但是壓力卻是真實的存在。壓力的來源可能是工作、家庭、財務、時間（或沒有時間）、朋友、同事與認識的人、國家與世界事務、科技，以及其他讓我們面臨無法預期或不確定感的任何事物。
2010年01月16日 8:43 PM 朋友秋田才四十出頭，只因為有病在身，嚴重時甚至不能走路，只好辭職在家休養；西醫主張要開刀，他卻擔心手術的風險，有所顧慮，因此斷然捨棄西醫的治療，改看中醫，在養病的期間，他開始研究中醫，蒐集許多中醫醫書，從病情中了解自己致病的原因。
2010年01月05日 10:16 PM 憂鬱症、愛滋病、癌症併列21世紀3大疾病，根據統計，有1/3憂鬱症患者使用抗憂鬱劑治療後，即使增加劑量或換藥，仍出現胸悶、失眠、心悸等「殘餘症狀」，精神科醫師表示，衛生署最近已經核准併用其他藥物來輔助治療憂鬱症，等到殘餘症狀完全消失再停藥即可。
2010年01月05日 8:16 PM 
保羅．阿克林(Paul Acklin)是一位日本傳統空手道教練，同時也教授韓國功夫。他在佛羅里達的聖彼得堡（St.Petersburg）有一家名為「superkicks」的武術學校。
2009年12月30日 3:37 PM （中央社記者陳麗婷台北20日電）台灣自殺防治學會今天發表論文顯示，憂鬱症患者憂鬱程度愈嚴重，自殺率愈高。健康民眾自殺的因素，主要與情緒控制有關，例如曾有一名20多歲學生只因與人吵架就自殺。
2009年12月20日 3:25 PM 現代人工作壓力大，生活步調緊湊，常覺得自己壓力大的喘不過氣來。而醫療保健市場更極致的將壓力醫學化，一個必須治療的病症。事實上，一些短暫的壓力如上台演講或考試等，對健康確實有很正向的幫助。
2009年12月15日 11:20 AM 
但這些晚我十年入行，極可能是初次接觸癌症病人的年輕精神科醫師，卻跟書上描述上個世紀五、六0年代的西方醫師，甚至一般民眾對癌症的態度差不多，直接將罹癌與死亡畫等號！平時，我會運用團體心理治療技巧營造一個開放討論的空間，與被督導的醫師一起分享、討論會診時面臨各種醫學不確定情境與癌症的迷思，達成相互學習的教學目標。
2009年12月05日 11:42 AM 病人家屬雖然努力要讓癌症患者寬心與快樂，不過這卻成為一種負擔，因為他們與癌症患者一樣，擔心著復發與死之無常的到來。在這些複雜的心情中，求助醫療的救治，不管是西醫系統或另類療法，都成為癌症家庭的重心。
2009年11月28日 9:28 AM 改變，從這1秒開始：我們習慣把自己痛苦和焦慮的責任，推給我們最親密的家人，認為都是他們不夠好，不夠認真和用心。放輕鬆，他們已經很棒了，因為所有的問題都來自於你自己的信心，請相信生命是個恩典和禮物，也請相信任何事的發生都是上天最好的安排。當你全然的相信，你就不再擔心和焦慮，這個世界就可以恢復平安和喜樂。
2009年11月15日 1:01 AM 改變，從這一秒開始不是把自己生命的能量耗盡，和別人比快和比高，而是要清楚自己是誰，自己真正想要的是什麼，並能持續做對的事情。請先問自己一個問題，即我是誰？這是自我的定位，接下來再問自己，我希望自己成為什麼樣的人？為什麼呢？以及我想要什麼？
2009年11月14日 9:35 PM 運動的人不憂鬱。一項運動習慣與憂鬱情緒調查顯示，心情不好的人，有1成會去運動，但是其中8成的人運動後，憂鬱情緒改善。調查還發現，愛運動的高雄市民比台北市民不憂鬱。
2009年11月10日 3:53 PM 今日頭條
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美國中央司令部週三（6月10日）宣布，再次對伊朗多個目標發動襲擊。此前，美國戰爭部長皮特‧海格塞斯（Pete Hegseth）表示，美軍將轟炸伊朗的「關鍵設施」。
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