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李熙報導

簡單！敲敲膽經白髮變黑髮
膽汁分泌不足，提供人體造血所需材料也會不足，血氣水準低，就會出現不同的慢性病。膽功能不好的症狀很多，最明顯的就是白頭髮。
排毒 減肥 白髮
2014年12月12日 1:21 AM
人體有9次防癌機會你錯過了幾次？
「人體自有大藥在，機體具有能量場」，只要多喝水、多休息、補充所需的營養，身體就會自己修復，這是因為我們身體有防禦機制。
健康 延年益壽 抗癌 殺死癌細胞 防癌
2014年12月11日 1:11 PM
喝涼水瀉肚 開水的保質期你知道嗎？
喝涼水瀉肚 開水的保質期你知道嗎？
燒開的水在空氣中的保質期只有16個小時，過了期限就會滋生大量細菌，這也就是為什麼有人喝口水都會拉肚子。
健康 瓶裝水 細菌 飲用水
2014年12月11日 3:53 AM
現代人受困八大「心病」 幾乎人人中招
現代人受困八大「心病」 幾乎人人中招
隨著科技的發展，互聯網、智能手機、平板電腦快速成爲人們日常生活工作不可缺少的用品；社會形態也在急遽轉變，工作競爭、生活負擔等也日益加劇，使許多人難以適應，心理承受著巨大壓力。從而產生一些有別于傳統心理疾病的新型「心病」，並開始在不同年齡層有擴大蔓延趨勢。
強迫 心病 手機 流行 焦慮 網購
2014年12月11日 3:00 AM
茭白防腸癌 常吃8種食物可抗癌
現今醫學突飛猛進，但對不斷攀高的患癌數據卻仍束手無策。人的身上幾乎找不到不會長癌的器官或組織，讓人聞癌色變，加上食安問題不斷爆發，你一定想問，到底吃什麼才安全？如何從食物裡有效防癌？營養專家建議，常吃這８種食物可有效降低癌症的發生率。
健康 癌症前兆 癌症跡象 飲食習慣
2014年12月09日 8:10 PM
火鍋吃法有講究 才可遠離三種病
火鍋吃法有講究 才可遠離三種病
（大紀元記者李熙綜合報導）冬季是吃火鍋的季節，始終保持著沸騰的菜肴鍋物，讓寒氣頓消。麻辣鍋、藥膳火鍋、涮涮鍋（日式火鍋）、酸菜白肉鍋…..為迎合饕客的胃雷，各式各樣的火鍋應運而生。火鍋雖然好吃，卻隱藏著健康隱患，吃火鍋時一定要注意進食習慣，否則小心吃出「火鍋病」來！
火鍋 痛風 腸胃病 麻辣鍋
2014年12月09日 4:18 PM
身體健康出問題 糞便顏色告訴你
身體健康出問題 糞便顏色告訴你
據英國《每日郵報》此前報導，經研究發現，人們可以根據糞便顏色來判斷身體是否健康。排便是否正常是身體健康的指標之一，從大便的形狀到顏色，都能揭示很多身體健康的秘密。
健康 出血 排便 消化系統 癌症
2014年12月08日 10:38 PM
慎食！8種餐桌上有害的菜餚搭配
慎食！8種餐桌上有害的菜餚搭配
現代人講求均衡飲食，餐桌上少不了魚、肉、蔬果，上餐館宴會、聚餐還要來個茶酒助興。一般菜餚怎麼出，只要懂得品嚐就好，誰也不會特別去研究食物的搭配組合是否安全健康。其實，一些錯誤的菜餚搭配可能會形成有毒物質，會慢慢侵蝕我們的健康。
健康 營養 蔬果 農藥 食品安全 養生
2014年12月07日 12:24 AM
能讓你壽比南山的簡單方法
能讓你壽比南山的簡單方法
古人云：「生死有命」。也許人的壽命在你出生那一刻就已經定好了，但後天的生活習慣也可能使其縮短或延長。據說，人的壽命其實是可以活到250歲的，然而，能活到100歲已經是人人稱羨的人瑞了，250歲簡直就是天方夜譚。如果告訴你有一帖藥吃了可以活到120歲，相信很多人會願意買來吃。這帖藥是無價之寶，卻不要你一毛錢，快來看看，究竟是什麼神奇藥方？
代謝症候群 延年益壽 心血管病 長壽
2014年12月05日 2:00 PM
菜根菜葉這些寶 別再丟了
從市場買回來的蔬果，處理時總習慣把根、皮、籽和葉子去掉，讓料理有較好的口感。但若只一昧追求口感而忽略了食物本身的營養和價值，那就太可惜了。
健康 南瓜 美容 芹菜 蘿蔔
2014年12月04日 9:54 PM
意想不到 橘子可阻斷癌細胞生長
意想不到 橘子可阻斷癌細胞生長
《中草藥學》中記載橘子從皮到核皆能入藥，各有其功效。秋冬正是橘子盛產季節，橘子的營養價值很高，除提供人體所需的維生素外，還可預防動脈硬化，甚至阻斷癌細胞生長。如果在卧室裏放一顆橘子，芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神，把橘子放在床頭，也有利於睡眠。
冠心病 橘子 美容 防癌
2014年12月04日 6:00 AM
五種食物讓妳吃出好氣色
五種食物讓妳吃出好氣色
「面若桃花、膚如凝脂、烏髮蟬鬢、明眸流眄」，是美女具備的特質。要如何擺脫暗沉的臉色、乾枯秀髮以及惱人的黑眼圈，讓自己也能擁有好氣色就顯得特別重要。5種食物，可以幫你調理出紅潤氣色，讓你成為心目中的漂亮女神。
抗衰老 美容 自由基 西紅柿
2014年12月03日 7:55 PM
「少白頭」如何逆轉黑？
「少白頭」如何逆轉黑？
現代人壓力大、用腦過度或是過於焦慮，使白髮提早出現，有些人甚至在青春期就開始發生「少白頭」的現象。這種白髮是因為黑色素不足造成的。只要減少壓力、改變飲食和作息習慣、適當補充維生素和微量元素，就可能恢復為黑髮。
營養 白髮 肝 腎 黑色食物
2014年12月03日 4:34 PM
患癌否？一看牙齒便知
患癌否？一看牙齒便知
當我們牙齦紅腫潰爛、牙齒歪斜、牙周病，都是想當然的以口腔疾病治療。據《華爾街日報》報導，牙醫專家發現，從牙齒琺瑯質受腐蝕的情況，可以診斷出癌症病例，從牙齦創口或黏膜顏色也可以作為口腔癌診斷的依據之一。
健康 癌症前兆 癌症跡象
2014年12月02日 10:38 PM
神奇的橄欖油 除黑頭去眼袋效果好
神奇的橄欖油 除黑頭去眼袋效果好
橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，能有效保持皮膚彈性和潤澤，是可以「吃」的美容護膚品，用它來除惱人的黑頭粉刺和眼袋有很好的效果。
美容護膚 橄欖油 眼袋 粉刺 消除眼袋
2014年12月02日 8:16 PM
你倒掉的淘米水 竟有五大神奇功效
你倒掉的淘米水 竟有五大神奇功效
淘米水是很容易取得的東西，只要有開伙的家庭每天都會有淘米水，一般都是直接倒掉，其實淘米水加熱或加鹽後就能產生意想不到的驚人功效，既是天然去污劑，而且還具有很好的藥用價值。
大米 淘米水 清潔 美容
2014年12月02日 1:02 AM
你知道一根蔥有哪些神奇功效？
你知道一根蔥有哪些神奇功效？
蔥的營養成分很高，各個部位都具有效用，中醫學認為，蔥一身都是藥。大蔥有解熱、通陽、防癌的功效，吃蔥對人體好處非常多。
保健 防癌 食療
2014年11月28日 12:28 PM
家常菜番茄炒蛋能防腦中風
家常菜番茄炒蛋能防腦中風
番茄炒蛋為家常料理之一，酸甜滑口的絕妙滋味，總讓人忍不住多添一碗飯。番茄和雞蛋有預防心血管疾病的功效，因而兩者互相搭配食用，能激發出更多的營養成分，即可不需要擔心動脈硬化以及腦中風等的問題，保健效果更佳。下面就兩者的營養和功效加以分析。
抗衰老 腦中風 西紅柿 雞蛋 番茄
2014年11月27日 10:10 AM
冬天手腳冰涼？4穴位幫妳解決
冬天手腳冰涼？4穴位幫妳解決
冬天大多數人都有手腳冰涼的經驗，尤其是女性體質較虛弱，無論穿多少件衣服，用多少保暖工具，手腳還是冰冷。由中醫的觀點來看，手腳容易冰冷是因為氣虛、血虛造成血液運行不暢、血液量不足，沒辦法溫養四肢。
手腳冰涼 按摩 新陳代謝 經絡 血液循環
2014年11月27日 12:23 AM
7個錯誤的刷牙方式 你中了幾個
7個錯誤的刷牙方式 你中了幾個
人們常會使用刷牙來保護牙齒健康，但卻不知道正確刷牙的方式和步驟，雖然天天刷牙並未發揮防治牙病發生的效用。長期下來反而會為牙齒帶來不利的影響。以下列舉幾項日常生活中刷牙的錯誤方法，看看你中了幾個。
刷牙 牙齒健康 牙齒
2014年11月26日 5:54 AM
常做這三個小動作 讓你健康一生
常做這三個小動作 讓你健康一生
據世界衛生組織一項全球性調查結果表明，全世界真正健康的人僅占5％，20％的人被診斷有病，有75％的人則處在亞健康狀態。若亞健康處理得當，則身體可向健康轉化。
健康 強身 按摩 排毒
2014年11月25日 4:50 PM
別小看一條圍巾 解決你冬天的病痛
別小看一條圍巾 解決你冬天的病痛
天氣漸涼，稍一不注意就容易受涼感冒，季節轉換要如何穿搭衣服著實不容易。其實，只要多圍上一條圍巾，做好頸部保暖，感冒、咽喉炎、頸椎病將不再上身。
預防流感 頸椎病
2014年11月25日 12:33 AM
防癌補腎 男人每日必吃的3種食物
防癌補腎 男人每日必吃的3種食物
前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手。英國最新報告稱，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前列腺癌。美國也有研究稱，西蘭花和西紅柿同吃，抗前列腺癌效果更加明顯。
前列腺癌 男性健康
2014年11月24日 6:28 AM
比藥好多了 兩代古名醫讚歎濃米湯功效
比藥好多了 兩代古名醫讚歎濃米湯功效
濃米湯過去是農村家庭的早餐，隨著社會的發展，忙碌的現代人一切講求方便快速，漢堡、三明治已經取代了傳統粥飯。時至今日，濃米湯在網絡上再次被提起，它的神奇功效也引發了民眾的興趣。有人喝了濃米湯胃病好了，有人白髮長黑髮了，有人皮膚變得又白又嫩，還有閉經半年的月經也來了…..
排毒 生理期 白髮
2014年11月23日 6:56 AM
吃這4類食物 會加速頭髮焦枯掉落
吃這4類食物 會加速頭髮焦枯掉落
壓力、睡眠不足和飲食不正常，是掉髮的最大敵人。嚴重掉髮、禿頭不僅影響美觀，對自信心也是一大打擊。而現代人飲食多攝入過量高糖、高鹽、高油食物，使肥胖人口日增，相對也會造成新陳代謝的緩慢，並造成落髮情況發生。想改善掉髮問題，在飲食上就必須調整，才能達到預防掉髮的目的。
延年益壽 延緩衰老 掉髮 飲食
2014年11月23日 3:20 AM
吃這二種食物 可排毒防腸癌
吃這二種食物 可排毒防腸癌
防便祕要多吃蔬果，但「一日五蔬果」，對上班族來說並不容易做到。其實燕麥和糙米含有更豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，讓身體能輕鬆排出毒素。有研究顯示，五穀雜糧能降低大腸直腸癌，甚至乳癌的機率。
便祕 大腸癌 燕麥 直腸癌 糙米 膳食纖維
2014年11月22日 1:34 AM
讓你一吃即肥的10種早餐
讓你一吃即肥的10種早餐
早餐對人體健康極為重要，營養豐富的早餐，可以讓人將學習與工作的效率提高。不過，有10種早餐店的食物，可是隱藏大量油脂，會讓你越吃越肥！
2014年11月21日 9:10 AM
這十種蔬菜食用不當 宛如在吃毒
這十種蔬菜食用不當 宛如在吃毒
現代人追求健康，飲食上講求天然新鮮，生機飲食、炒菜不過熟，但可別忽略了，有些食物本身是含有毒性的，處理不當恐怕會吃下致命的毒素。有10種日常食物，一定要煮熟，否則就好比吃進砒霜還毒。
食物中毒
2014年11月21日 2:09 AM
研究：每天兩杯紅茶 卵巢癌遠離妳
研究：每天兩杯紅茶 卵巢癌遠離妳
卵巢癌是「高致命性的惡性腫瘤」，令許多婦女聞之色變，《美國臨床營養學雜誌》發表的一項英國新研究稱，每天兩杯檸檬紅茶可將患卵巢癌的風險降低30％。證實植物中的黃酮類化合物有預防卵巢癌作用。
卵巢癌 抗氧化 紅茶 防癌
2014年11月20日 2:45 PM
蔬果去除農藥有方法 健康沒煩惱
蔬果去除農藥有方法 健康沒煩惱
許多營養專家大力提倡多吃蔬果能防病抗癌，不過蔬果當中潛藏隱形的危機，多數農作物都含有殘餘農藥，食用後反而會影響健康。農藥大致可分為兩種，其中一種可被雨水沖洗掉或被日光分解，另一種是可溶於水，因此想要減少農藥對身體的危害，最有效的方法，就是清洗乾淨去除農藥殘留，就能夠讓你和家人吃的健康。
健康 營養 蔬果 農藥 食品安全 養生
2014年11月20日 6:02 AM
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