美容書作者牛爾、弘光技術學院化妝品應用系講師張麗卿Q1. 瘦身產品真的可以減肥嗎?A:瘦身產品不會減輕體重,通常只會減去尺寸,並不會減去重量。瘦身產品的原理是分解脂肪,脂肪被分解之後,會產生脂肪酸與甘油,並無法排出,必須被轉換成能量,例如運動後才能真正減肥。所以,瘦身產品充其量只能達到塗抹部位脂肪細胞「控管」,使脂肪細胞不會變大,繼而雕塑身材,並無法減輕體...
美體塑身
人的正常壽命是120歲,50歲以前都算年輕,身體健康,顯得很美麗。可是,不少現代話女性一過了25歲,身體的健康狀況就日益下滑,接二連三出現很多問題。據統計,這些問題普遍表現在女性的:面部生黃褐斑,中青年女性的患病率為28.2%;胸部長乳房腫塊,30歲以上婦女患病率高達38.8%-49.3%;體內有子宮肌瘤、囊腫,30歲以上的婦女患病率為20%,還不包括未有明...
常常有很多女人感嘆,為何自己總是特別容易下半身發胖,特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向,有如梨型或葫蘆型身材,事實上這是上帝造人時所精心安排的,因為女性需要肩負孕育新生命的重責大任,而圓潤的脂肪組織恰好能形成一個柔軟安全的保護膜,於是當你一發胖,下半身就是最快速反映的部位。
人的皮膚經過強烈的日曬容易變黑,但皮膚變黑了,但不一定都是“紫外線”惹的禍,要知道,陽光中的紫外線可刺激皮膚中的黑色素,誘發雀斑等皮膚病變,影響你的容貌,因此醫學美容專家將陽光稱為皮膚健美的敵人,強調女性尤其要當心,即使是寒冷的冬天裡“紫外線”也依然強烈,所以外出時最好塗抹防曬霜。另外由於防曬霜維持時間較為短暫,一般是2-3個小時,所以記得要反復使用。
日本醫學專家提出了關於肥胖的新論點,他們認為,肥胖不只是能量收支的不平衡(即過食和少運動),還與個體受到外在環境作用,改變自身行為有關。他們提出了關於肥胖的發病新假說──「腦疲勞」學說。
為求瘦身瘦得美麗又健康,複合式的減重方式越來越流行,某知名美容診所今天召開記者會發表一種瘦身、美白與排毒同時進行的點滴美容術,並邀請瘦身成功者現身說法,此類瘦身仍要搭配衛生署許可減肥藥物,以及減肥者控制飲食,才能見效。
在營養過剩和運動不足的情況下,攝入脂肪最易使人發胖。脂肪過多會導致肥胖症、心腦血管等疾病,這也是事實。因此,對成年人來講,適度控制膳食脂肪,防止脂肪食入過多是必要的。
以前,長得圓潤人家就說你有福相,但現今醫學界認為,最忌就是有個不健康的大肚腩,因為如果只是肥在肚腩,就會有很多高危疾病會隨之而來,大肚腩一族患冠心病及糖尿病等肥胖相關疾病的機會增加。以華人體形推算,如果男性腰圍在35英吋及女性腰圍在31英吋以上者,宜小心飲食及多做運動,以免出現腹部性肥胖。
人們常說:“笑一笑,十年少。”心理學家發現,人類有許多種笑,其中,只有自然的、發自內心的笑,是有益於健康的,它來自心靈深處的真誠,善良,不帶有虛偽,這種笑不是勉強的做作。其他的,如奸笑、裝笑、皮笑肉不笑等等只是一種做作的笑,是與健康無益的笑。
夏季是盡展雙腿迷人曲線的季節,許多女子卻對自己略粗的雙腿一籌莫展。下面介紹一套十分有效的30分種的腿部訓練計劃,只要在運動期間配合低脂、低熱的飲食,3-6個星期就能產生明顯效果。
腹部,是健美鍛煉的重點。腹部處在身體的最中央,是特別容易引人注目的部位。從人體健美角度看,真正健美的腹部應由細而有力的腰和線條明顯的腹肌構成。因此,請您不要忽視腹部的健美鍛煉。
擁有一個挺拔美麗而結實的背部——包括背部三角肌、長斜方肌和斜方肌,你不僅看起來漂亮,還會糾正你日常生活中的一些錯誤姿勢。而且,把這些肌肉練好了,你會站得更直,人看起來就會高很多了。
有位朋友面色有些黑黃,在友人的推薦下,采用了所謂的“飲花美容法”,把玫瑰花、菊花、紅花等花的花瓣用水煎服。一個月後,面容沒變美,卻漸漸感覺渾身乏力,月經不止,下腹疼痛,面容憔悴。經查,患了高血壓症,嚴重的內分泌紊亂和月經失調。
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美國貿易代表處(USTR)週二(6月2日)宣布,已完成根據《1974年貿易法》第301條發起的強迫勞動調查,認定高達60個經濟體未能有效禁止強迫勞動產品流入,美方擬對其加徵10%至12.5%的額外關稅。
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