美體塑身

(記者陳清芳台北十四日電)時序即將步入夏天,白皮膚又有明顯手毛、腿毛、腋毛的人,穿上清涼衣衫,份外尷尬,一位美容師因此嚐試各種脫毛方法,卻落得皮膚粗酷而且斑斑點點。醫師說,像這樣的人還真不少,一旦發生毛囊炎造成皮膚色素沈澱,一個夏天都白不回來。
愛美之心人皆有之。如今的時尚男女對“大肚子”可謂“深惡痛絕”,絞盡腦汁讓自己的肚子減肥,其中包括練習仰臥起坐。但有體育專家指出,只練仰臥起坐的局部減肥法沒有科學道理,整體性減肥才能真正使大肚子變小。
一些乳房過小的婦女,如果是疾病引起的,應當首先治療疾病。對於單純發育不良的,可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術等矯治。
無須長途跋涉,遠赴異國島嶼,才能體驗SPA呵護,僅僅只要花點巧思,把家裡好好布置一番,挑選喜愛的香氛,善用情趣的小道具,心境轉換,就算哪兒都不去,同樣能拋開瑣事、遠離塵囂,享受私密嬌寵的SPA生活。
SPA
為了健美皮膚,不少人熱衷於各種健美食品、藥品及化妝品,但卻忽略了皮膚健美最根本的一條——"通"。   
要保持充滿活力的肌膚一定要吃早餐 有許多年輕的女性常以早上沒有時間或減肥的理由而不吃早餐。許多人已對此習以為常,但對一位聰明的職業婦女來說,這是十分錯誤的想法。
豬尾鳳爪香菇湯
想了解自己的發胖指數,就必須從掌握你的身體脂數開始。體脂肪率是你是否發胖的一個重要指數。如果沒有體脂肪計,做下面的測試題也能推算出你的體脂肪率大概是多少。
每天朝九晚五坐在工作桌前,令人腹部變得有點「啤酒肚」。缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士,其腹部最容易出現脂肪,加上都市人一般易患腸胃小毛病,消化不良亦會引致腹部體形變壞。在日常生活細節裹,如能注意一些基本守則,那麼平坦的腹部仍會長伴左右。
我們知道你渴望擺脫冬季裡灰暗的日子,盡情享受陽光下的活動。所以,我們特意設計了一套春日的美麗方案,讓你為溫暖季節做好準備。當然你也可以只挑選喜歡的部份嚐試一下。
頸部肌膚葆青春由於頸部皮脂和汗腺的數量只有面部的1/3,油脂分泌較少,平時活動較為頻繁,難以保持水分,所以極易乾燥,產生皺紋。對待這樣的問題,一定要注意在春季到來前就做好以下工作:低枕、按摩、清潔和保養。
外觀的年齡直接決定著美容的策略和方針,因此測定一下人的肌膚年齡,是很重要的,知道了肌膚年齡才能給「美容」以更好的保障。
特派自由時報記者胡蕙寧 英美胖子太多了,減肥話題在各種場合燃燒不盡。不但吃要健康,動要經常,減肥的妙法更是百家齊放各有擅長。連電視上都播出真人秀減肥專輯,讓觀眾知道如何運動與進食瘦身,並在鏡頭前就先體會一番那臨場的口慾掙扎與毅力之鬥。
人们常说婴儿的肌肤最美,到底什么样的肌肤才算美好呢?满足以下条件的皮肤或许可称得上是美好的肌肤。
專家認為,真正能減少皺紋甚至完全可以消除面部皺紋的不是种類繁多的化妝品,而是正确的睡眠姿勢。
微量元素對人體保健有著不可抹滅的功用,而在美膚上面,則與維持肌膚彈性的膠原蛋白關係密切。
隨著時代的進步和生活水平的提高,人的體重也越來越高了,減肥成了一個朝流,不少愛美人士都在抱怨,我已經吃得少了為什么還會胖? 細究原因有以下几种:
對粉領族來說,絲襪是不可缺少的行頭,最近日本市面上出現了香氣絲襪,據說除了能修飾雙腿的曲線外,還能散發出葡萄柚的味道,進而產生減肥的功效。
你被嘲笑過有一雙 “羅卜腿”、“大象腿”,或者是腿上長有“橘皮脂肪”嗎?腿部曲線不佳是許多東方女性工友的煩惱,紛紛找些瘦腿的秘方。其實,無論是美腿計划還是瘦腿秘方。都無外乎是堅持持之以恒的腿部鍛煉,和攝取抑郁雙腿健美的食物。
身為女性十有八九都會有這樣美妙的幻想:愛吃什麼就吃什麼,吃多少也不會發胖。然而生活中卻不敢真的這樣去做。因為一不留神沒有控制好進食量,腰圍就會變得粗起來。那麼有沒有辦法實現這個幻想呢?應當說是有的,只要你選對了食物就可以多吃不胖。
蘿卜也有帶“美”的,如“心里美”。我請一個姑娘吃飯后,她嫌飯菜蹭去了她的口紅,我笑說我家有。到家給她切塊粉紅的心里美。說:吃下去,又助消化,又助口紅。她似不信,我讓她看沾在我手上的蘿卜汁,不亞于小絳唇膏。果然她把嘴唇吃紅了,可惜也連帶到了下巴上。
在《紅樓夢》裡,黛玉、寶釵,還有榮府其它的小姐、丫環們都有擦香的習慣。她們從百花中採集花瓣、花粉,如玫瑰花、桃花,荷花製成香脂使用,讓自己的肌膚宛如白雪般晶瑩剔透。這些鮮花製成的護膚品,不但可以養顏,甚至還可以食用,書中就描素寶玉有一種癖好,喜歡偷吃女孩子的胭脂。
“以前啊,我還不到50千克,你看現在……”常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶後身材走樣了,簡直是喝口涼水也長肉,徒呼無奈。
勤練瑜珈,對於美化下半身曲線有絕佳的幫助,這些動作看似容易,要做得正確也不容易。產後急於美臀的媽咪,只要別偷懶,每日做上一回,想要擁有迷人的俏臀,絕不是難事。
是什麼阻礙你繼續苗條
人類的皮膚,基本上有三種類型,即中性皮膚、油性皮膚和干性皮膚。中性皮膚組織緊 密,厚薄適中,光滑柔軟,富有彈性,是較好的皮膚類型。油性皮膚,面部皮膚毛孔較大, 脂肪較多,具有油亮光澤。這種皮膚,面部易生粉刺,發生面部皮膚感染,影響美觀。原因 是皮脂腺分泌功能旺盛,皮脂分泌過多,處於青春期的青年,屬於這類皮膚的較多。干性皮 膚紅白細嫩,發干,易起皺,易破損,對...
男人常說:女人笨點才可愛。可如果你真的笨到聽不出他的言不由衷,那麼,他或早或晚都會找個理由悄悄溜走的。因為,大多數男人,尤其是智慧的男人,都是不太有對牛彈琴的雅興的。在此送你幾條能讓自己與眾不同的“美人計”。
近年來,經過科學研究,人們發現真絲織物具有良好的保健治病功能。
想減肥又怕吃不飽?減肥不等於斷食,身體有養分才有動力,所以,光餓不吃行不通。節食怎麼吃?減肥食譜一大堆,但是上班族被迫外食,對於食物的選擇實在很少。
肥胖不僅使人體態不美,活動不便,更重要的是影響健康。不過,如 女子的身高與體重,四肢與軀干等部位的比例為多少才合乎健美的標 准呢?在這方面,有關專家、學者進行了大量的研究,總結出一套較適合女 子健美的測量標准。
共有約 1113 條記錄