美體塑身

告別冬季肥滋滋小資女別貪吃！

天氣冷吱吱，讓人食慾大開，不少民眾揪團「開鍋」吃麻辣火鍋、薑母鴨，豐富的火鍋料、濃郁的湯頭令人無法抗拒。貪嘴的後果，就是養出一層小肥肚，就讓健身教練教你如何快速消滅、變成緊實腹肌吧！

減肥瘦身

2015年02月01日 11:58 PM

愛美有道非手術無痛的韓醫打針隆鼻

中國新年將近，許多愛美的女士都會選擇在新年前做一些微整形，讓自己的容顏更加美麗。而作為亞洲女性，鼻樑偏低是普遍的現象，如何能夠無痛又安全的隆鼻應該是女孩子們最關心的問題了。韓醫整容師Dana Chun就為大家介紹韓醫打針隆鼻的秘密。

隆鼻

2015年02月01日 8:45 AM

深內熱療程安全減肚遠離頑疾

人到中年，體內脂肪越積越多，新陳代謝減慢，「大肚腩」自然成為了你的「好朋友」。大肚腩，又稱作中央肥胖、肚腩贅肉、士啤胎、Call機肉、豬腩肉等。有大肚腩的人，通常脂肪主要沉積在腹部的內臟間隙之中，長久下去會間接引起各種器官疾病。

內臟脂肪抽脂暗瘡消脂瘦身

2014年12月29日 4:12 PM

1月瘦9斤香蕉醋減肥法風靡日韓

近日網路爆紅「香蕉醋減肥法」，稱1個月可瘦9斤，這種減肥法源自日本，在全球各地瘋狂轉載。台灣醫師表示，水果減重屬自然偏方，雖然可短暫抑制肥胖，但仍要小心復胖的可能。另外，對於患有糖尿病或是腎臟疾病者，切記勿用此減重法，因為香蕉中的鉀離子偏高，對腎及血糖會造成負面影響，千萬要謹慎。

2014年12月18日 7:00 AM

皺紋不見了！讓肌齡回到過去

踏入冬季，又是肌膚乾燥、皺紋變多的煩惱季節，如果夏天沒有好好護理細紋問題，冬天就會變成皺紋。眼見12月已到來，現在臨急抱佛腳還來得及嗎？答案是「可以！」要多謝HIFU技術，即 High Intensity Focused Ultrasound（高強度聚焦超聲波），為目前最先進方便的無創拉提技術，取代傳統開刀手術、打針等侵入性技術。那麼HIFU技術是怎樣去掉皺...

4D 拉皮醫美香港

2014年12月07日 8:54 PM

素顏照玩變臉東西方審美觀大不同

身材形象是人們關注的話題，中國人和美國人的審美標準有何不同？美國人對「美麗」有西方人專屬的觀點，而且他們的審美標準比東方人更具多樣化。有專家認為，西方女孩對於自己身材不會局限在胖瘦，所以能屏除自卑展現自信：東方的年輕人，尤其是年輕女孩對自己體型的認知比較不健康，太在意表面，容易缺乏自信。

臉型身材

2014年10月23日 11:59 PM

必看減肥常識讓你不知不覺悄悄享瘦

想減重又覺得很難堅持，對於沒有恆心的人而言，「減肥」簡直是空談！其實，在日常生活中，有一些基本的減肥常識，只要懂得運用並且努力執行，不知不覺的就能讓你悄悄瘦下來。

減肥瘦身

2014年10月12日 11:59 PM

戒不掉糕餅添加這3味助減重

如何又能享用糕點，又能不把熱量化為公斤數收歸己有呢？其實只要把核桃、肉桂、黑巧克力這幾樣混進糕餅裡一起烘焙，適量食用，就能兩全其美了。

減肥

2014年10月10日 8:17 PM

不用節食運動也能有效瘦肚的方法

經常在辦公室坐著，肚腩越來越大？仰臥起坐不只讓人感到痛苦，也不一定有效果；控制飲食對那些愛吃的人是一種痛苦，而且節食有時會承擔健康的風險。想要保持纖細的腰身，有甚麼簡單又有效的方法嗎？現在介紹5個不費力就可以讓腹部瘦下來的方法。

減肥瘦身

2014年10月03日 12:11 AM

美國超級減重女分享甩肉50公斤祕訣

肥胖是愛美者的敵人，有不少人每天對著體重機上的數字斤斤計較，但是「減肥」又很累人，也被懶人視為畏途！美國電視節目《超級減肥王》（The Biggest Loser）出現了有史以來減重成效最好的參賽者，這名「超級減重女」共減了約50公斤，很多人驚訝她是如何做到的？

減重甩肉瘦身

2014年09月30日 11:59 PM

瘦≠美曲線才是美解讀身材管理的誤區

北美Make Body創始人徐德新先生從事美體內衣行業二十餘年，從家人的親身體驗到顧客的不斷反饋，他將美體內衣的功能設計演繹到了無可挑剔的程度。他認為：「身材管理是女人終生的事業，任何年齡、任何情況都不要放棄！」

紐約新聞美體內衣

2014年09月07日 11:43 PM

控制體重研究：減肥食譜效果都差不多

《美國醫學會雜誌》（Journal of the American Medical Association，簡稱JAMA）9月3日發表一研究結果，對於肥胖患者，阿特金斯飲食法（Atkins）、邁阿密飲食法（South Beach）等一系列知名減肥飲食控制方案都可以帶來顯著的減重效果，而這些飲食方案之間的差異並不大。這些飲食控制方案都可以推薦，但前提是要能夠...

減肥食譜

2014年09月07日 7:34 PM

誰身材最好？韓流男星健美祕訣大公開

身材健美的明星們都擁有著精巧的面容和M型胸肌，像車勝元、孔侑都是韓國具有代表性的以身形健美聞名的男星。

健身身材韓流明星

2014年08月24日 11:59 PM

減肥好幫手智能手機程序助你燃燒脂肪

智能手機上有無數的功能，但用戶可能只知道那麼幾個。想減肥的朋友，你知道手機應用程序也可以幫助你減重嗎？蘋果App Store 和谷歌Play Store都提供大量的應用程序，有助你身材苗條。

減肥

2014年08月20日 3:23 PM

減小腹的4個方法讓妳輕鬆瘦肚

小肥肚讓女人看上去身材臃腫，缺少玲瓏線條，但是用盡方法，還是受不下來！到底該怎麼做才能瘦肚子呢？有人說很簡單，只要「縮小腹」就可以了，一天做幾次縮小腹的動作，就能讓鮪魚肚愈來愈小。但是有網友試了好些時日，肥肚卻依然健在！

瘦身

2014年08月15日 11:51 PM

無需節食輕鬆減肥13招

對於減肥，很多女生都希望不辛苦不節食就能瘦，其實只要掌握一些飲食小竅門，就算吃吃喝喝一樣可以輕鬆達到瘦身目的。《網路醫學博士》（WebMD）提出了13種不需節食就很有用的減肥方法，讓你不用捱餓，就可以減重，並且瘦的健康。

減肥減重飲食習慣

2014年08月08日 11:02 AM

毛孔變大！有些食物讓人越吃越醜

現代人越來越注重自己的外貌，捨得花錢買昂貴的保養品。其實，除了護膚品之外，食療對護膚的作用也應該重視。吃對食物可以養顏，而吃錯不僅有損容顏，皮膚毛孔也會變大。美國「壽命」生活網最新載文，刊出「讓你變醜的食物」。現將這些食品加以匯總介紹，給大家做參考。

化妝毛孔皮膚美容

2014年08月07日 7:55 AM

讓眉毛告訴你健康與否五種眉形更長壽

眉毛的形狀與身體健康有密切關係，甚至可以反映出身體內的疾病。眉毛長粗、濃密、潤澤，體現了血氣旺盛；眉毛稀短、細淡、枯脫，則反映氣血不足。而面相學中從一個人的眉毛就可知道一個人壽命的長短。

健康疾病

2014年08月06日 11:56 PM

九個飲食改變吃出窈窕好身材

（大紀元記者張茹墨爾本編譯報導）據費爾法克斯（Fairfax）媒體報導，有時候，飲食健康與不健康的差別只在一線之間，把經常吃的食物換一換，營養攝取等級一下子就從B—變成閃光的A+，身材也變得苗條起來，這過程簡單得會讓你大吃一驚！

營養食物飲食

2014年08月02日 9:20 PM

去除下眼袋還妳十年青春

人的第一印象往往是非常重要的，無論是男是女都希望給對方留下美好的記憶。但是目前出現在各個年齡段的眼袋發青並凸起的現象卻讓很多人為之煩惱。這種現象，給人感覺疲倦，心情憂鬱，造成難看而突出的囊袋整體會給人一種弱不禁風的印象。因而都想除之而後快。

眼袋

2014年07月20日 10:44 AM

科技時尚享瘦動次錶 take you 漫步雲端

是的，我們要談高科技、新時尚，以及城市微旅行。但在那之前，請先把小確幸擺一邊，摸著你的肚子老實說，你有多久沒量腰圍了？

減肥瘦身

2014年07月15日 2:19 PM

巧吃零食不增肥你不知道的五大減肥誤區

天氣熱了，人們換上了面料輕薄的夏裝，這使得「水桶腰」和「啤酒肚」變得一覽無餘。為此，不少人使出渾身解數，又運動又節食，想減肥恢復完美身材。但是研究發現，有些運動根本達不到減肥的效果；有些食物，如果吃的方式不對，不但不能減肥反而讓人更胖。相反，如果吃零食的方式正確，還能助您成功減肥！

減肥節食運動

2014年07月12日 11:18 PM

台7成青年不滿意身材兒盟籲培養自信美

兒盟9日發表少年身體形象態度調查，發現台灣13到17歲的少年中，有高達七成的青少年對自己身體不滿意，有四成覺得自己身材過胖或過瘦，兩成不喜歡自己現在的外表；女生最不滿意自己身體部位的前三名依序是腿、腰腹、膚色，男生則是肌力、腿、腰部腹部，且女生不滿意的身體部位數量明顯的較男生多。

外表肥胖腰

2014年07月09日 8:53 PM

研究：微微上翹女性鼻子呈106度最美

美國一項研究發現，完美的女性鼻子角度為106度，這樣微微上翹的鼻子角度更能提升女性氣質。

鼻子

2014年07月05日 11:09 PM

美研究：外貌姣好身體較健康

最新美國研究顯示，外貌較姣好的人可能比較健康，出現氣喘、糖尿病和高血壓等毛病的風險較低。

健康外貌

2014年07月02日 9:25 AM

Make Body 美體內衣塑造窈窕曲線

時光荏苒，女人美麗的身形漸漸遠去了。隨著曼妙曲線的褪去，她那萬千風情也隱匿無蹤。如何在歲月匆匆中，留住女人最窈窕的倩影？為此，女人決心不畏困難，不懼風險，不計代價，不斷嚐試……

Body 美體內衣

2014年07月01日 8:23 PM

變身黃金比美女的塑身祕技

臺灣第一名模林志玲，身材堪稱完美，也就是所謂的「黃金比例」身材。無論走到哪裏，她凸凹有緻的S身材都賺盡目光。普通人是否也可以打造黃金比例身材呢？實際上，擁有黃金比例的身材，有一種秘密武器，無論是雕塑身材還是調整儀態，都可以為你營造自信、浪漫又性感的女人風情。它就是美體內衣——材質舒軟，讓普通內衣相形見絀；功能塑身，讓身材悄然改變；款式時尚，女人散發「由內而外...

內衣塑身美體

2014年06月28日 1:04 PM

愛漂亮也會惹禍女人愛美易招來時尚病