你是不是也有這種時候：一下子感到渾身特別沒力氣、肌肉酸痛、什麼也不想幹。即使有意識地休息一段時間，仍然沒有多大改善？現在，這些症狀正引起醫生的特別關注。因為有類似表現的慢性疲勞綜合症已成為45歲以下女性的常見病,因為它的症狀有時很像感冒，所以需要加以仔細區分。
2008年08月13日 12:50 PM 上班族保健室
2008年08月13日 12:50 PM 現今，幾乎所有的上班族們在工作中都要用到電腦。在整天呆在電腦前工作之後，很多人在晚上會感覺不是這兒疼就是那兒痛，或引發一些疾病。關於如何合理地統籌安排電腦前的工作，以避免健康出現問題，俄羅斯臨床醫學專家提出了許多有效的建議。
2008年08月07日 1:06 PM 症狀：小康是一名年輕的報社記者，平時腦子活絡，幹活勤懇，他寫的特稿經常被評為好稿。同事們對他的評價都很不錯，但只要一提起他的壞毛病，報社上下卻沒有人不搖頭的：“小康什麼都好，就是每隔一會兒就要出去抽兩支。”平時不覺得什麼，但最近幾天趕稿，晚上餓過頭就會出現胃部反酸的症狀，他的口裏常常莫名其妙地冒出很多酸水，而且不時感到胃疼、胃脹……小康很納悶，人家都說抽煙只...
2008年08月03日 11:11 AM 朝九卻非晚五，忙忙碌碌，現代都市的白領們正面臨嚴重的健康流失現象，雖然他們經常光顧健身房、ＳＰＡ，而且每天都服用大把的維生素藥片……然而，疲勞、頭疼、胃口不佳這些狀態還是揮之不去。專家指出，健康的飲食才是健康的基礎，健康的胃比多少維生素都管用呢！
2008年08月02日 10:51 AM 活在文明的現代社會裡，節奏快速的生活型態是無形的殺手，使我們的交感神經和壓力荷爾蒙居高不下，學生有課業壓力，上班族有工作壓力，股市漲跌率牽動投資人的神經，貼近的人際關係，使我們感受到扮演不同角色所帶來的壓力，長官部屬衝突，夫妻關係緊張，同業競爭，甚至政治立場不同，都可能是導火線。
2008年07月20日 9:25 AM 
對於現代都市白領來說，電腦和手機毫無疑問已經成為他們最親密的夥伴，他們和電腦、手機在一起的時間往往比與家人在一起都長，他們接觸鍵盤、滑鼠以及螢幕的次數超過了所有其他物品。所以，由電腦和手機帶來的新“電子職業病”正在困擾白領們。
2008年07月08日 7:04 PM 一般面臨考試壓力或工作壓力時，常會造成焦慮與失眠，適當的運用壓力確可轉化為動力，使自己更專注。除了一些傳統方式外，提供您一些方式，亦可提神醒腦、舒緩壓力。
2008年06月09日 3:29 AM 準內政部長廖風德的猝死，引發新一波的心臟健檢名人效應，其實檢查完畢，更重要的是健康促進，最近統一企業發起員工減腰，宏達電子提供員工戒菸得來速，新竹貨運則在戒菸戒檳榔之後，又有運將健身操，有的金控公司則是員工減重給獎金，樹立健康職場的標竿。
2008年06月01日 6:55 PM 在辦公室中久坐，不但會使您的腰腹、腿部囤積脂肪，而且這樣的久坐和保持一個姿勢很容易對脊椎造成壓力，導致局部肌肉疲勞，進而引發頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉勞損等。下面這套健身操可以幫助大家在辦公室內進行鍛煉，達到瘦身的目的。
2008年05月15日 8:45 AM 應該很少人知道今天是秘書節。許多人都認為秘書應該是一個穿著光鮮亮麗的美麗職業，不過，秘書工作卻隱含了許多不為人知的辛酸，尤其長時間久坐辦公室所引起的泌尿系統問題更是多數秘書的痛，醫師表示，養成多喝水不憋尿的好習慣，才能成為真正美麗得力的好助手。
2008年04月23日 8:52 PM 
相信現代人，尤其是上班族，對久坐絕不陌生：每天乘車或開車上下班，到辦公室後一坐下來除了上廁所外就不輕易站起來，下班後就坐到電視機前懶得再動……如果一周少於3次體育活動，每次活動少於20分鐘，那很不幸，你已經加入了久坐生活方式的隊伍中。
2008年01月27日 10:42 PM 許多上班族因為長時間打電腦，常會出現肩頸僵硬，慢慢地連肩胛骨內側也跟著疼痛、出現胸悶，到最後還會出現胸痛情況，許多人會以為自己得了心臟方面的疾病，台北市立聯合醫院中醫師表示，其實這種疼痛是因為長時間肩膀處於緊繃，造成背部肌膜發炎，就是中醫俗稱的『膏肓病』。(林麗玉報導)
2008年01月03日 5:00 PM 隨著社會的發展，夜生活日益常態化，這使得夜間工作人數急增，這種「黑白顛倒」的作息制度會導致腎上腺皮脂激素分泌紊亂而損害身體健康。為此，專家提醒經常熬夜加班、上夜班或喜歡夜生活的「夜貓子」，要從飲食、心理、鍛煉等方面進行調整，以利於身體的自我保健。
2008年01月01日 10:10 AM 初夏時分，是女性充分展現自己迷人外表和玲瓏曲線的最好季節。一個身材勻稱、曲線優美、舉止瀟灑的人會讓人產生一種如沐春風、如飲醇酒般的舒適感。但是，有些人尤其是上班族女性，一天要在辦公室坐八個小時甚至更長時間，過早出現肌肉鬆弛、皮膚皺縮、脂肪堆積等問題，使其魅力大打折扣。腿部粗壯也是令白領煩惱的常見問題之一。
2007年09月27日 9:12 PM 電梯、中央空調、有專人打掃的衛生間……工作在寫字樓裡的女孩看上去真是幸福。但是，當你臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因了化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而「浮出水面」的時候，你會覺得坐寫字樓實在是一種不幸。
2007年08月30日 10:36 PM 〔自由時報編譯胡立宗／綜合報導〕澳洲昆士蘭科技大學研究人員指出，部分雷射印表機在列印時會排放超細粉墨微粒，一旦人體吸入，輕者可能造成呼吸道不舒服，嚴重的甚至會造成心血管疾病或癌症。
2007年08月03日 12:00 AM 今日頭條
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美伊談判關鍵斡旋者、巴基斯坦總理夏巴茲‧謝里夫（Shehbaz Sharif）週六（6月13日）表示，美伊和平協議或在24小時內敲定。
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