便秘問題

秋冬季是便秘的多發季節。中醫認為,這個時節乾燥的氣候容易在人體內誘發燥邪,耗傷人體津液,便秘就是這一現象的主要體現。臨床上總是建議得了便秘的人採取食療的方法,不僅效果好,而且沒有副作用。多吃水果就是食療中最有效的一種。
豬肉具有滋陰、潤燥的功能。竹筍有袪熱化痰、解渴益氣、爽胃等功效。肥胖症、脂肪肝、皮脂腺囊腫患者宜常吃此菜。對糖尿病、水腫、積食、便秘、積痰、咳嗽、瘡瘍等症有輔助療效。
大便是由食物殘渣和水分組成的, 因此,大便數量和次數的多少與飲食有密切關係。應用飲食療法也可以達到治療便秘的作用。
據統計,台灣有一百二十萬名女性有便秘,卻有近半寧用偏方,不積極就醫。還有年輕女性因為長期每天使用DIY大腸水療機清理「宿便」,過度灌洗大腸,就醫時肛門潰爛、直腸鬆弛還有蠕動障礙。
便秘是老年人常見的症狀之一。大多數由於老年人的消化吸收功能障礙。或年老體弱,活動量減少,胃腸蠕動功能減弱所致。如果不及時防治,可引起其它疾病,如痔瘡、疝、肛裂、腹膜炎,甚至導致腹部的惡性腫瘤。因此,及時治療老年性便秘,對於保持健康,延年益壽,具有十分重要的意義。
大便是由食物殘渣和水分組成的,因此,大便數量和次數的多少與飲食有密切關係。應用飲食療法也可以達到治療便秘的作用。
熬爛的大米粥能修補破損的組織腸道、提升胃氣。
腸道不健康,可能引發腸癌,要維持健康,除了可以多補充體內益菌、舒緩壓力外,養成個人正確的排便習慣也很重要;醫師表示,便秘類型約分三大類,包括疾病、習慣及生活飲食等都可能影響,要排便順暢,要注意高纖飲食、水分充足及優化腸道蠕動。
尿袋居然變成紫色﹗原來是一些慢性便秘患者,因大腸中的菌群過度生長,增加產生氧靛基質硫酸鹽的機會,使尿液產生化學變化;若再合併尿路感染,經由特定細菌的酵素作用,產生紅色的靛紅質及藍色的靛質,混合後,就會出現紫色尿液了。
中國四川省自貢縣一名十三歲少女小玉因天生沒有肛門,大小便只能從陰道排出。小玉本月初赴成都肛腸專科醫院就診,希望重獲新生。
自由時報文/錢建文小兒腹痛是兒科門診最常遇到的問題之一。臨床發現,小朋友肚子痛最常見的原因就是便秘,其他還包括胃痛與心理上的因素。
隨著飲食習慣西化的改變,加上生活節奏加快,學齡前和學齡兒童中,每三至四個就有一個有便秘問題。最近有研究資料顯示,醫院求診的兒童中約25%有便秘的問題。營養門診中也常有因偏食或飲食攝取不當而導致的兒童便秘問題。 兒童便秘該如何解決?因此下列將說明其發生原因及改善方法:
自由時報記者蔡彰盛/竹市報導家有幼童者請注意!醫師近來發現,有唸幼稚園的孩童因不習慣使用學校廁所,總是忍回家才解大便,但有的孩子肛門撐裂出血,有的則半夜腹痛急診,經照X光才發現肚子裡塞滿了大便,只好緊急灌腸。
自由時報文/莫凡廣需要用力排便,就可以算是便秘,只是程度上有差別。
有句話說:「人生最痛快的事,就是有入有出」,其淺白的解釋,就是「能吃能拉」。試想,美味當前,食指大動,卻為了某種原因,飲食難進,空口流涎,多麼令人掃興!還有吃進滿桌的山珍海味,消化之後的糟粕,若堆積腹內難出,告成肚子內廢物積存太多,就如垃圾堆放日久,必然蘊釀毒素。
決明子為豆科一年生草本植物決明Cassia tora L.的乾燥成熟種子,在中藥中屬清肝明目藥 一類,臨床廣泛用於治療肝火上擾,或風熱上壅頭目所致的目赤腫痛,羞明多淚,青盲內障 等症。同時還有潤腸通便作用,治療大便燥結之症。根據決明子的藥理作用,筆者在近10年來在臨床工作中,應用決明子泡茶(決明飲)治療老年習慣性便秘,效果良好,現介紹如下。
胃腸是人體重要的消化和吸收器官,其蠕動講究規律,不少年輕人偏食、過度節食、減肥、酗酒、抽煙、熬夜,這些無「章法」的生活方式給胃腸道帶來極大負擔和刺激,導致其「腸道年齡」大大超過實際年齡。腸道功能一旦老化,經常伴隨急慢性腹瀉、腸易激綜合症、便秘等疾病,也會導致面色晦暗,皺紋增多,讓人呈現老態。
一名男嬰出生後三個月來便秘又洩糞,大便積得腹部鼓脹,以為是腸胃問題而當了三個月的藥罐子,經澄清醫院小兒外科主治醫師林雨利診斷結果,證實是罹患了先天性巨結腸症,一段直腸不長神經節細胞,因而得不到解便訊息,使得糞便找不到出口。
對老年人來說,便秘的危害尤其嚴重。大便排出不暢時,過度用力屏氣的話,會增加腹壓,血壓也同時升高,可以誘發心絞痛、心肌梗死、腦出血、中風猝死等。近年來,便秘造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多的趨勢。
長長年假卻便秘、脹氣或拉肚子,原因可不一定是大吃大喝造成腸胃不適,也有可能是人際互動壓力導致大腸激躁症加劇,例如,新媳婦初次在夫家圍爐、女婿硬著頭皮陪老婆回娘家,都可能讓人胃腸功能失調。 台北醫學大學附設醫院家醫科指出,大腸激躁症約佔胃腸科門診病人的二到三成,特點是腸道無任何病變,卻出現便秘、腹瀉或兩種症狀...
不少人為便秘宿疾所苦,且將使用瀉劑視為唯一解決之道。但您可知道長期使用瀉劑易罹患肛門瘻管,甚至是肛門癌?
自由時報記者魏怡嘉╱台北報導國內約有十%的民眾有大腸激躁症的問題,其中有六十%到七十%屬於便秘型大腸激躁症,並有八成以上的患者會服用乳酸菌、纖維素或花草茶試圖改善便秘症狀,極少數會找醫師治療,不過醫師表示,便秘型大腸激躁症並不是單純的腸胃蠕動問題,而是控制腸道蠕動神經傳導系統的第四型血清素缺乏所致,需服藥治療。
排便的問題在忙碌的工業社會裡困擾了許許多多的人,年齡愈大的便秘愈多,但最近自由時報及中國時報根據一項學術團體的調查報告指出,國內65%的高中生腸道比實際年齡老十歲以上,國中生較低,約48%,而小學生竟然亦達到54%。另在排便習慣方面,各級學生便秘的情形達20%,有5.6%的小學生一個星期只排便一次,如此算來,全國約有十萬名小學生有便秘問題,便秘似乎成了全民運...
現代工商社會人們生活作息步調過於匆忙緊張、壓力大,便意來時也只好忍著,一會兒就沒有了,久而久之即形成便祕,而日常飲食講究精緻美食或速食,也是便秘主因。上廁所想排排不出來,儘管用盡力氣也只能排出部分乾硬顆粒的糞便,甚至兩三天才排便一次,如此長期便祕會形成痔瘡,更增加排便上的困難。提供妙方一則供參考。
港大醫學院根據調查推算,全港有一百萬人受便秘困擾。港大研究指,便秘患者較易焦慮和憂鬱。
一項針對台灣學生做的腸道健康調查發現,將近十萬個小學生有嚴重的便秘問題,平均七天才排便一次,長期排便不順,罹患癌症的風險將會大大提高,透過穴道按摩以及健康操,教你保健的方法。
正常人的排便約1~2天一次,若是一星期解便次數少於2次,於臨床上便要懷疑是否有便秘的疾病。糞便在腸內滯留過久、排便時間延長或糞質乾燥甚或結塊難出、或經常性之排便不順暢都是便秘的一種。便秘的確不是一件好事,症狀產生了,除了規律作息多吃高膳食纖維的食物,早起空腹喝一杯溫開水通常會有幫助,由於復發率太高有些朋友乾脆就求助於非正規療法,早期大腸水療就是其中一種,再不...
台灣平均每十人就有一人罹患大腸急躁症,其中一半都是屬於便秘型,因為腸胃道失去了正常蠕動的功能,造成一肚子便便,醫師表示,跟排便不順不同,患者會反覆性的便秘,腹部脹痛,上過大號還是覺得解不乾淨,壓力來時會更嚴重,最好能就醫治療。
便祕是指大腸運動緩慢,水分被吸收過多,造成大便乾燥或形成硬節的粒狀便,引起解便困難甚至肛裂而疼痛流血;一般而言此類病人經常數日解一次大便。儘管便秘並非嚴重的疾病,但卻經常困擾著小朋友及家長。醫師表示,臨床上該類患者約佔一般兒科門診的3 %,小兒腸胃門診的10~25%。
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中東局勢週一(6月8日)急劇惡化,以色列與伊朗自4月停火以來首度再次直接交火。以色列多地響起防空警報,軍方要求部分地區民眾進入避難所。