提昇免疫力

化妝不僅能美容還能增加免疫力!

化妝

2003年02月08日 12:45 PM

免疫力不足的對策

免疫力是指机體抵抗外來侵襲、維護體內環境穩定性的能力。在人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為感冒的病原體。雖然人體對不同的病原體會產生相應的抗體，但抗體具有專一性和時限性，也并不能抵御其他病菌的感染，這就是人們對感冒防不胜防的原因。

不足免疫力對策

2002年12月25日 4:22 AM

母乳增強免疫力可持續到青少年時期

　研究顯示，在出生后13到19個星期里完全接受母乳喂養的嬰儿較之吃母乳時間僅在5周到10周之間的嬰儿免疫力明顯增強。研究人員稱：“母乳喂養的嬰儿在青少年時期患上痢疾、呼吸道感染、中耳炎以及泌尿系統感染的概率也遠遠低于小時候以喝奶粉為主的嬰儿。”

免疫力增強母乳

2002年12月17日 3:41 AM

美國研究人員發現想笑還未大笑免疫力已先增強

人們常說：“笑一笑，十年少”，笑可說是健康的良藥。美國研究人員最近還發現，即使只是盼望不久能開懷大笑，也能產生加強免疫力和減壓的作用。

笑

2002年11月12日 1:11 PM

寶寶抵抗力問答

甚麼時候是寶寶抵抗力發展的關鍵期？　　人的成長在出生之後，發展最快速的是嬰幼兒時期前面三個月，如果在這個時期沒有給寶寶足夠的營養，發育生長會遲緩，免疫力系統可能會變得很差，所以最重要的時期，就是前面的三個月。圖

2002年10月15日 11:08 AM

吃甜食過多降低免疫力影響患兒康复

孩子有病，不少父母讓孩子吃很多糕點一類的甜食。其實，這樣很不利于病兒的康复。最近的一些研究發現，甜食會降低人体免疫力。

免疫力

2002年10月01日 12:22 PM

七种食物增強你的免疫力

經過研究發現，藍莓、李子干、葡萄干、黑莓、甘藍、菠菜和草莓這七种食物不僅營養丰富，而且具有特殊的功效。通過化學分析驗證，它們的抗氧化物質能夠增強人體免疫，可以抗癌變、心臟病，防治風寒、流感，延緩机體衰老。

免疫力

2002年07月09日 5:29 AM

“心理免疫”賽服藥

人們患病時，樂觀者注意情緒調節，悲觀者往往消極沮喪。顯然，前者容易康复，而后者對消除病情不利。當代心理免疫學的研究表明：人在罹患疾病時，需要有戰胜疫病的信心，這樣可有效地調動机體內潛在的免疫力量，促進早日康复。這种心理上堅信自己能戰胜疾病的信念，有學者稱之為“心理免疫”。

2002年06月16日 12:56 PM

在睡眠中增強免疫力

“健康的體魄來自睡眠”。這是科學家們新近研究后提出的觀點。為什么會這樣說呢？因為一個身體健康的人，其免疫力較強，能抵御各种病原微生物的侵擾，不致患病。而增強免疫力的重要措施之一就是睡眠。科學家認為，如果你希望自己健康，就必須重新估价睡眠對健康的作用。在日常生活中，人們往往為了健康只注重飲食和運動，卻忽略了睡眠這個重要因素。

免疫力

2002年05月27日 9:12 AM

飲食改善免疫力

人體的免疫力大多取決于遺傳基因，但是環境的影響也很大，其中又以飲食具有決定性的影響力。有些食物的成分能夠協助刺激免疫系統，增加免疫能力。如果缺乏這些重要營養素成分，將會嚴重影響身體的免疫系統机能。

免疫力

2002年05月23日 6:03 AM

孕婦吃瘦牛肉可增強免疫力防貧血

台灣大學農化系教授蕭寧馨指出，準媽媽們對鐵和鋅的需求是平常的一點五倍，瘦牛肉富含容易為人體吸收利用的鐵和鋅，如果一個星期能吃三、四次，每次六十到一百公克的瘦牛肉，可以預防缺鐵性貧血，也有益於增強免疫力。

免疫力

2002年04月21日 8:52 PM

增強免疫力10招

預防感冒最好的方法是增加免疫力，以下10招可讓人輕輕松松增強免疫力，預防感冒。