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  • 婚姻亮紅燈還有救嗎? 專家:看4個跡象

    2025-07-18
    當你的婚姻亮起紅燈時,你可能不知道它是不是還值得挽救。對此,有專家說,在你決定離婚之前,你可以從4個跡象來判...
  • 學習好好對話 讓溝通有效且療癒(5)

    2025-07-18
    編者按:這個「好好對話(一)〜(五)」系列文章,舉兄弟間的衝突事例說明,哥哥學習「好好對話」技巧並加以運用...
  • 研究:美國短期租賃旅客每年浪費23億美元食物

    2025-07-18
    根據《Waste Management》期刊最新研究,美國的Airbnb和VRBO等短期租賃旅客每年浪費高達...
  • 血糖起伏不定?營養師授兩大控醣飲食原則

    2025-07-18
    吃完飯後,總是感到昏昏欲睡?排除吃太飽想睡覺或睡眠質量問題,可能是吃了高升糖指數食物,導致血糖上升而犯睏。營...
  • 保濕護膚 阿夸佛爾vs.凡士林有何區別?

    2025-07-17
    如果你正在尋找一款強效保濕霜來應對手部、嘴唇或其它身體部位的乾燥,阿夸佛爾(Aquaphor)和凡士林(Va...
  • 切完洋蔥用這一物洗手 刺鼻氣味就不會殘留

    2025-07-16
    庭主婦或「家庭煮夫」經常在廚房切洋蔥或大蒜,很容易在手上留下刺鼻的氣味,即使用肥皂用力洗,還是會殘留這種異味...
  • 美國錢幣上的人物是誰?

    2025-07-16
    我們經常接觸現金,但我們是否了解那些印在硬幣和紙幣上的頭像呢?美國錢幣上繪有總計超過50名歷史名人,包括國會...
  • 學習好好對話 讓溝通有效且療癒(4)

    2025-07-16
    編這個「好好對話(一)〜(五)」系列文章,舉兄弟間的衝突事例說明,哥哥學習「好好對話」技巧並加以運用,和弟弟...
  • 別在花園裡放蛋殼 改用這招對植物更好

    2025-07-15
    蛋殼富含鈣,而且很容易取得。因此,人們經常在花園裡放置蛋殼來平衡土壤的酸鹼值,而且提供鈣給植物。這能幫助它們...
  • 除了滑手機 晚上還有10件事可以做

    2025-07-15
    在辦公室忙碌了一天,又忙活了一會兒家務後,你癱倒在寬大的躺椅裡,舒服地躺下。你掏出手機,想找點輕鬆的娛樂消遣...
  • 學習好好對話 讓溝通有效且療癒(3)

    2025-07-15
    這個「好好對話(一)〜(五)」系列文章,舉兄弟間的衝突事例說明,哥哥學習「好好對話」技巧並加以運用,和弟弟從...
  • 為什麼好人會比較快樂? 專家釋疑

    2025-07-14
    古人很重視道德,而且將其視為衡量一個人好壞的標準。雖然在當今社會,「世風日下,人心不古」,但還是有人重視道德...
  • 模擬大自然生態 家庭盆植成功的秘訣(上)

    2025-07-14
    家庭盆植似乎沒有想像中那麼簡單,有時連最好種的香草、蔬菜也種不好;如果你提供了適量的陽光、水、肥料一段時日後...
  • 為何天氣變化會引發偏頭痛? 如何緩解?

    2025-07-13
    如果你會在天氣變化時出現偏頭痛,那你並不孤單,因為有不少比例的偏頭痛患者有這樣的經驗。那麼,為什麼天氣變化會...
  • 學習好好對話 讓溝通有效且療癒(2)

    2025-07-13
    編者按:這個「好好對話(一)〜(五)」系列文章,舉兄弟間的衝突事例說明,哥哥學習「好好對話」技巧並加以運用...
  • 哈佛心理學家發現:彼此信任的伴侶常說七句話

    2025-07-13
    哈佛大學醫學院心理學家考特妮·沃倫(Cortney S. Warren) 博士近日在CNBC上撰文表示,能「...
  • 為何替過去療傷可能不會讓你感到快樂?

    2025-07-12
    在人生的旅程中,人們難免會在愛情、親情或友情等方面受到心靈上的創傷,而且試圖為過去療傷。但有專家說,這麼做並...
  • 學習好好對話 讓溝通有效且療癒(1)

    2025-07-12
    編者按:這個「好好對話(一)〜(五)」系列文章,舉兄弟間的衝突事例說明,哥哥學習「好好對話」技巧並加以運用...
  • 很多人的休假方式都錯了? 專家這麼說

    2025-07-10
    人們常說:「休息是為了走更長遠的路。」因此,很多人會藉由休假讓自己暫時離開工作,好好休息一下。但有專家表示...
  • 西瓜一刀切省力又不沾手 還能變成冰棒

    2025-07-10
    編者按:夏天吃西瓜超級痛快,但是西瓜汁會到處滴,甚至常常弄得手黏黏的。本文教大家一招切法,吃起來既不沾手,也...
  • 吃西瓜前加上這一物 就不會變得濕軟難吃

    2025-07-09
    在夏天吃西瓜可以讓人清涼消暑,而且享受汁水淋漓的暢快,堪稱一大樂事。但切好的西瓜很容易變得濕軟,使其味道在食...
  • 素食者補充蛋白質 這10種食物可經常吃

    2025-07-09
    越來越多人增加餐飲的素食比例,也有很多人想完全成為素食者。多數人覺得這是一種更健康的飲食方式,但也擔心,太大...
  • 不用打美容針 8種護膚食物你家餐盤上都有

    2025-07-09
    追尋所謂的青春之泉,需要不菲的花費。視黃醇精華液、膠原蛋白面膜、紅光面部護理、美容治療,任何能夠減緩或逆轉衰...
  • 美國114歲女人瑞分享長壽祕訣:吃一種食物

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    美國女人瑞吉布森(Bonita Gibson)在獨立日(7月4日)當天迎來了114歲生日。她的家人透露,她的...
  • 神經科學家分享3個健腦奇招 隨時都能應用

    2025-07-07
    大腦是人體最複雜的器官,主掌多種重要功能,影響到生活中的方方面面。因此,維護大腦健康至關重要。有專家針對這方...
  • 在正確時間幫植物澆水 避免引發真菌疾病

    2025-07-06
    如果你有種植植物的話,適時和適量地幫它們澆水是很重要的。當你給植物澆水的時間不對時,植物可能會感染真菌疾病...
  • 煎蛋不必翻面 專家分享不用油或黃油的妙招

    2025-07-04
    煎蛋是很常見的料理,看似簡單,但一不小心就會焦掉,或是在翻面時讓蛋黃破掉,甚至讓很燙的油噴得到處都是。對此...
  • 專家:經常做惡夢的人 早死機率增為3倍

    2025-07-03
    當我們從惡夢中醒來時,我們可能會心跳加速,滿身大汗,隨後輾轉難眠,但其影響可能遠不止於此。有專家說,經常做惡...
  • 你在夏天鬱卒嗎?什麼是反向季節性憂鬱症?

    2025-07-02
    有些人會有季節性憂鬱症(Seasonal Affective Disorder,SAD),尤其是在晝長夜短的...
  • 肉品短缺正悄然發生 如何減少對肉品的依賴?

    2025-07-02
    肉類短缺的問題雖然不會立即發生,但我們還是需要未雨綢繆,適當的儲存一些肉品或尋找肉類的替代來源,以備不時之需...
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