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在一整天的時間裡，坐著可能比站著舒服，但美國的一項研究發現，久坐不動的行為會導致大腦萎縮，增加罹患阿茲海默症...

全球老齡化社會中，失智症已成為日益嚴重的健康問題，為患者及家屬帶來沉重的身心壓力。除了現代醫學專注延緩失智症...

編者按：無論房子大小，所有空間都能有效率的運用；每天定時整理，避免過多不必要的物品堆放，並經常向人請教配置必...

為人父母者都希望自己的孩子能健康和快樂地成長，但有專家表示，父母養育孩子的一個習慣會悄悄地傷害他們，對他們而...

許多人把冰箱當成蔬果的保鮮室，裡面塞滿了大大小小各種水果、蔬菜，希望冰箱能夠讓時間靜止，讓蔬果持續保鮮直到我...

與早期甚至古代的房屋相比，現代化的房屋除了設計比較新穎、使用比較堅固的建材之外，屋頂的樣式也多有不同。有別於...

薰衣草不但具有觀賞價值，其花朵與葉子也可以用來烹飪、泡茶、沐浴或製作香料，甚至可以作為天然的驅蟲劑，可謂用途...

很多人都知道運動有益身心健康，也嘗試去運動，但可能因為惰性等種種原因而無法堅持下去。那麼，有沒有什麼簡單的方...

美國加州一名高齡101歲的營養學家堪稱老當益壯。他不但在大學裡擔任兼職教授，還能自己開車並到世界各地旅行。他...

有越來越多的研究顯示，經常從事體能活動有助於降低罹患癌症的風險。而最近發表的一項研究為這個論點提供了更多證據...

毛毛蟲是以花草葉片為食的害蟲，一旦入侵花園，人們精心栽培的植物可能很快就會死亡。儘管你可以使用殺蟲劑來消滅毛...

牛奶瓶看起來似乎與花園或植物無關，但事實上，它可以放在花園裡誘捕蛞蝓（鼻涕蟲）這種看起來像無殼蝸牛的害蟲，以...

你平常都怎麼吃冰淇淋呢？有專家說，無論你是咬、舔還是小口小口地吃，你如何吃冰淇淋都會透露你的個性和做決策的方...

對家庭主婦或「家庭煮夫」而言，鍋子可是很重要的炊具，攸關一家人的肚皮與健康。然而，當你在使用各種鍋子時，你是...

家裡的冰箱可藉由低溫抑制細菌的生長，進而保持食物的新鮮。但在某些情況下，冰箱裡還是會滋生細菌，導致食物腐壞...

茶確實是來自上天的靈丹妙藥。它不僅好喝，而且令人驚訝的是，居然對皮膚也好處多多。事實上，我們每天扔掉的那些用...

現今的飲食潮流著重於兼顧口味與健康，楓糖漿因其獨特的風味與豐富的營養價值，長久以來備受大眾喜愛。但是因為氣候...

對很多現代人來說，智能手機是不可或缺的必需品，如果沒有這些手機，他們可能不知道應該如何生活。然而，就在大量使...

美國的一項新研究表明，家裡的瓦斯爐可能會釋放出致癌的有毒化學物質，其中包括苯。相較於成年人，兒童因為這些化學...

家中堆滿了雜物，常因不知從何整理而感到煩心？專家教你善用「小花效應」理論，從「平面淨空」這個簡單又實用的方法...

有位記者朋友來信問我：近年來青少年憂鬱症的比例迅速上升，身為父母該如何與處於憂鬱狀態的孩子相處？他給了我三個...

如果奧運會舉辦護膚項目，韓國無疑將斬獲最多金牌。韓國以其煥活精華、蝸牛黏液等創新的成分以及對保濕的不懈追求而...

雖然蒼蠅不會像蚊子一樣叮人，但這種害蟲也會傳染疾病，而且會在你身邊飛來飛去，不斷地騷擾你，讓你打不到又趕不走...

匯集25種手沖咖啡的沖調方法，深入探索咖啡的藝術，從常見的咖啡館經典飲品到精緻的世界特色咖啡。

專業醫師指出，照顧高齡家屬是長期抗戰，若只仰賴單一照顧者，恐成災難。本文會告訴您：如何運用手邊資源，從長計議...

每個人都希望平安度過每一天，但有時候還是會遇到一些倒楣的事情，例如家裡遭竊賊光顧。雖然這不是你的錯，但如果知...

人們都渴望和追求幸福的生活，但幸福從何而來？它源自於內心或外在環境？在最近發表的一項跨國研究對這個存在很久的...

編者按：專業醫師指出，照顧高齡家屬是長期抗戰，若只仰賴單一照顧者，恐成災難。本文會告訴您：如何運用手邊資源...

你可能曾經在早上醒來後感覺很疲勞，似乎沒有睡飽，還想再回被窩裡躺一躺。如果你經常這樣的話，那你可能是全球數百...

古人說：「男女有別。」這意味著男性和女性在生理與心理上有差異，應遵守的禮法亦有差別。事實上，男性和女性之間的...