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相較於濕度，一般人對溫度比較有感覺，知道什麼樣的溫度會讓人比較舒適。但事實上，濕度也很重要，而且會影響人體健...

身體往往會受到我們的所作所為、周遭的環境、各類清潔用品、化妝用品、呼吸的空氣品質等影響。對於大多數人來說，呼...

南瓜美味又容易種植，春天在後院種上幾棵，不僅整個夏天可以吃到美味的南瓜花和瓜秧，秋天還可以收獲南瓜。那麼，收...

對於皮膚敏感的人而言，洗衣服可能是一項挑戰，因為洗衣精等清潔產品的使用可能會讓衣服具有刺激性，讓他們感到皮膚...

很多小學都會要求學生穿制服上學，但這個年紀的小孩好動愛玩，很容易把制服外套弄得又髒又皺。這可能會讓父母親傷腦...

想沖杯咖啡解壓的時候，咖啡機竟然壞了！沒關係，放輕鬆……創意達人早就幫你想好了解決之道——利用手邊的8種廚具...

如果你在吹冷氣時聞到一股異味，那可能是冷氣機因孳生黴菌而發霉，致使發霉的味道隨著冷氣的吹拂四處傳送。如果不處...

化妝品工業最常使用的防腐劑，除了殺菌劑（paraben）外，首推咪坐丁尿素（imidazolidinyl t...

大多數人都曉得，新鮮的水果和蔬菜充滿各種神奇的化合物，喜歡吃蔬果的人往往因此獲得健康的身體。大家也都明白，常...

當西德拉·卡西姆（Sidra Qasim）和瓦卡斯·阿里（Waqas Ali）連一個英語單詞都不會說的情況下...

人們提到害蟲，常常會覺得困擾不已。蟲蟲不僅在野餐時圍攻人類，連毛孩也不放過，還常大搖大擺穿越廚櫃。我們長期與...

選擇肥皂、洗髮精、體香劑等各類個人清潔用品時，你的選擇有可能會影響身體健康。不幸的是，我們對於美麗的追求，經...

對於新手爸爸和新手媽媽而言，嬰兒啼哭可能是很棘手的問題，尤其是在深夜，因為他們通常不知道寶寶為什麼哭，也不知...

水煮雞胸肉煮得乾澀難以下嚥？烹煮帶骨雞腿肉，用滾水汆燙去血水，接著用燜煮法，把肉慢慢燜熟，怎麼還會產生腥味...

由知名時裝設計師馬克‧巴傑利（Mark Badgley）和詹姆士‧米施卡（James Mischka）聯手創...

影響身體健康的原因很多，其中包括日常生活中的飲食與習慣。一些看似平常的習慣，也許會在不知不覺中引發某些疾病...

人們到郊外露營時，可能會升起營火來取暖或烤肉，但營火會在衣服和頭髮上留下煙燻味，久久不散，即便經過清洗，也不...

為什麼有些人總是遭受噬血大軍的攻擊，有些人整晚在後院乘涼，卻一個包也沒有？這些幸運的人顯然不具備誘蚊的外表與...

氮、磷、鉀在植物生長期間需求量很大，因此土壤常常無法充分供給，需靠肥料來補充，所以又稱為肥料三要素。

在家堆肥除了可以做環保之外，對於家庭種菜還是一種免費的肥料，並且能改善土壤使土壤團粒化、增加排水性。若能學會...

在我營養師的職業生涯中，最常被問的問題就是：「營養師，不吃澱粉就可以變瘦嗎？」其實不是這樣的喔！這樣的效果只...

眾所皆知，睡眠對人體健康十分重要。睡眠不足會帶來健康上的隱憂，諸如：肥胖、血壓上升、免疫功能變差等。現在，還...

我經常和減脂者提到：「想要減脂成功，蔬菜的分量一定要吃足夠！」， 為什麼蔬菜在減脂過程中占了如此重要的地位呢...

9月份銀髮族低鹽料理，採用適合長輩的友善食材，以容易吞嚥、含鈣質和膳食纖維、當季盛產的蔬食，搭配容易咀嚼的補...

減脂期間，多數人對於水果都存在著「太甜不吃，不甜可多吃 」這樣的迷思，事實上，口感上的甜味與實際水果中所含的...

美國的一項研究顯示，血型可能會影響人們在比較年輕時罹患中風的機率。而在幾種常見的血型中，A型的風險最高。

減醣飲食期間，總是為能不能吃甜食而內心糾結不已！減醣料理達人聽到減肥者想以甜點療癒自己的吶喊，藉此分享歷經四...

人們的聽力可能因為老化或噪音的影響而逐漸衰退，但卻不容易察覺出來。有專家提供了幾個聽力衰退的跡象與應該注意的...

罐頭食品因為密封和真空，通常可以保存很久，所以很適合作為防災食品來儲存，以備戰爭或各種天災等不時之需。如果罐...

營養專家和主廚們從各方面評估外送食物，包括食材的脂肪含量、鈉含量等，以及食物在外送過程中可能錯過賞味時間，或...