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做一大鍋紅燴牛肉吧，蔬菜和肉都有了，澆在米飯上有滋有味，只要一杯冰啤酒，一餐也吃的夠滿足。天熱時，給我一盤蓋...

看更多…西瓜減肥小貼士:．少吃西瓜中間含糖多的部份，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃，在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜...

中醫營養學認為，性溫的紅糖通過「溫而補之，溫而通之，溫而散之」來發揮補血作用。

每到上午11點，雖說離午餐時間還有一個小時，但很多人的肚子這時已餓得咕咕叫，大家四處蒐羅可以吃的零食，一小塊...

（吃糙米很容易有飽足感，減肥的人不妨用來做主食。要是覺得糙米口感太粗了，可以適當加一點大米一起煮。）

日本的壽司勝在新鮮、精緻、考究，對食材和製作過程精益求精，追求完美...

金桔與檸檬挑起夏日遲鈍的味蕾，話梅巧妙的...

推薦理由：新鮮果蔬中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和維生素E。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素，它能保持人體組織或器...

超簡單精巧的甜點-草莓巧克力棒棒糖

人參之補性讓眾人趨之若鶩，醫界有諺語云：「人參殺人無過，大黃救人無功。」說明世人喜進溫補而忌攻下的用藥心理...

炎熱的夏日午後，冰涼順喉的紫蘇梅果凍，沁涼悶熱的心扉...

蘋果是十分適宜煲湯的水果，湯水酸甜可口，還有著不一般的去脂效果，其豐富的纖維可以促使排便。今天用蘋果配上有消...

芒果木瓜蝦仁沙拉

（大紀元記者趙明月卡爾加里報導）加拿大卡爾加里第十三屆戶外美食節（Taste of Calgary）於13日...

韓國電影史上第一部美食電影《食客》，在韓國創下2007年下半年度最佳票房記錄，上映後連續三週票房冠軍，總觀影...

這塊石板由火山岩製成，能耐熱攝氏一千度，烤出來的山豬肉是脆滋滋...

炒鍋倒油燒熱，下郫縣豆瓣和姜米炒香，放入肥腸塊炒勻，加入鮮湯後調入鹽、料酒、味精、白糖、十三香略煮，隨後用芡...

牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使...

忽然聞到一股特殊的氣味兒，感到口內的唾液腺加速工作，分泌出不少的涎水，胃也加速蠕動…

既經濟，方便又營養的一道常見的湯品，無論是家庭或在餐館中也是最常見的。

清清爽爽-蟹味菇燒冬瓜