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蛋、肉的營養價值都很高。媽媽們當然希望孩子能多吃這兩種食物。但是對於現在什麼都不愁吃的寶寶來說，他們對食物很...

社交是現代人日常生活的重要組成部分，但口臭常會給人們的社交生活蒙上陰影。

口臭無論對自己還是別人都是一件煩惱的事。臨床研究証明：口臭源於胃腸、心肺、肝膽等臟腑功能紊亂而生火毒以及血液...

據聯合早報網報道，近日，英國一項以1000名上班族為對象的調查顯示，有3/4的受訪者在午餐過後會出現“午睡綜...

健康的火鍋怎麼吃？

桑椹 為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。中國廣東、廣西、浙江、河南等地均有分佈。於果實紅熟時采收，曬乾或生用、...

急性腸炎是夏秋季最常見的腸道疾病。主要症狀有腹痛、腹瀉、大便呈水樣 ,少的一天拉幾次 ,多的十幾次 ,甚至更...

絲瓜 為葫蘆科草本植物絲瓜及粵絲瓜鮮嫩果實。廣東、廣西、海南等地有栽培。夏秋採摘，刮去粗皮，洗淨鮮用。

︵中央社記者顏伶如舊金山二十五日專電︶知名速食龍頭麥當勞今天宣布，即將在漢堡包裝紙上清楚標示營養成份與熱量說...

自由時報文╱張雅宜皮膚科門診中，因青春痘求診的病人眾多，有些是十歲左右的小學生，有些則是四、五十歲中年婦人...

自由時報文╱秦瑋如林太太（化名)是一名四十多歲的家庭主婦，除了整理家務外，孩子更是她的生活重心，但是她一直有...

眼神注視或交會，是人與人之隋菪悎伈齱溝通的基礎，也是屬於連結性注意力的一部份，即對他人動作或眼神做出回應，或...

自由時報文╱顧祐瑞微量元素即一般人所熟知的礦物質，是微量營養素。微量元素並非身體的燃料性營養素，也不是一般的...

口臭常造成生活上許多困擾，其發生原因大略可分為口腔性與非口腔性。而唾液對口臭的形成也扮演相當重要的角色﹔唾液...

皮膚狀態直接受飲食所影響。要容光煥發，便要多吃新鮮食物，讓身體攝取充足維生素，令皮膚保持最佳狀態。

基本知識

國內外的養生家和生理學家經過研究發現，裸體睡覺不僅能使軀體舒展舒適，而且對身體健康也有益處。

民間藥膳方

蕎麥是蓼科麥屬一年生草本植物, 由於蕎麥的適應性很強，耐瘦耐旱，在新墾地和瘦薄地上都能良好生長。它既可以春種...

材料：石斑1支（約1斤半）、香蕉2條、洋蔥丁1/3粒、葡萄乾50克、青豆克仁50克、番茄丁1粒、蔥段2根、薑...

研究發現，嬰兒嗆奶與維生素A的缺乏密切相關，而補充維生素A後可見良好效果。當嬰兒缺乏維生素A時，由於位於喉頭...

民間藥膳方

胡蘿蔔粥 用胡蘿蔔同米煮粥食用，對於秋天口唇乾裂、兩眼乾澀、頭屑增多者有一定的防治作用。

〔自由時報編譯陳泓達╱綜合報導〕以餐廳菜單上的海鮮價目為線索，美國科學家的最新研究發現，海鮮食品價格波動反映...

黃連素對多種細菌，如痢疾桿菌、結核桿菌、肺炎球菌、傷寒桿菌及白喉桿菌等都有抑制作用，其中對痢疾桿菌作用最強...