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人們在攝取食物的過程中，由於飲食搭配不當，可能會產生許多毒素，從而容易引起身體不適。同時人體在新陳代謝中會產...

夏季驕陽普照，地熱蒸騰，如何健康度過炎夏呢?祖國醫學認為，夏季養生重在“養陽”。

】“三高”是指高血壓、高血脂和高血糖。由“三高”誘發的心腦血管病，發病率和死亡率已居各種類疾病首位。其實就在...

因為亞健康是健康和疾病的臨界點，它的症狀在醫學診斷上沒有任何與它相吻合的器質性改變，就是說沒有疾病，如有些患...

古語說，「藥補不如食補」，每日飲食深關健康與養生，「好食居海鮮酒家」大廚富師傅不僅烹飪美食有方，且對養生和食...

又見養殖魚類違規用藥，台灣衛生署檢測市售九十件水產品，其中一件香魚驗出禁用於水產品的「恩諾沙星」抗生素，源頭...

網路傳言經常似是而非，例如：使用鋁箔包裹食物燒烤會產生毒素、豆漿加雞蛋會失去營養價值、吃御便當變木乃尹，其實...

有這麼一個事件：媳婦和婆婆為了小寶貝要加穿或少穿一件衣服也可各持己見，僵持不下，讓做爸爸的好生為難。對於剛當...

有沒有吃過用啤酒佐味的甜點或料理呢？有興趣嘗試的民眾，主廚推薦：可以選擇「苦味低、麥汁甜度高」的啤酒來搭配...

徐文長，名渭，號青籐道人，明代著名文學家、書畫家。徐文長極愛飲茶，每一得茶欣喜之情溢於言表。同時，他也精通茶...

〈養生DIY〉自由時報記者吳淑文／採訪報導

廚房小竅門:妙用啤酒

營養學家擬定推薦的膳食結構為小康營養水平，堪稱日常生活中的綠色食譜，可做為飲食健康的一個標准.

剛要邁入柳丁季，現在市面上開始有綠皮的翡翠柳丁上市．北醫教授表示，綠皮柳丁雖然果肉沒有那麼甜，但是營養成分比...

小胖子越來越多，根據衛生署全國營養調查，十八歲以下未成年的男孩，有一成五過重，一成五肥胖，女孩也有一成四過重...

同許許多多「朝九晚五」的白領一樣，劉先生過著讓人羨慕的生活。然而，你卻很難想像，這個一身運動裝束看似健壯的小...

很多女孩子有經痛的煩惱，在這裡介紹兩則民間治療經痛小驗方，簡單易行 ，希望能解決你的煩惱。

中秋節過後許多民眾家中都還存放有不少的文旦柚，其實文旦的用途多，還未成熟的文旦可以親子一同彩繪增加生活趣味...

現代生活的快節奏，使上班族心理壓力過大，導致一些人提前出現早衰現象。保護自已，防止提前衰老，提上了忙碌都市人...

最新一期神經科學期刊 (The Journal Of Neuroscience)報導，醫學研�

想法及意念影響命運，這句話越來越無庸置疑。近年來一些科學家都已經明確證實我們的思想影響著人身的一切－－頭腦、...

如果你還想保持凹凸有致的身材，就要在眾多美食當前的時候，「臨香不亂」，當然你也不用「臨陣脫逃」，只要在享受美...

隨著中秋佳節來臨，月餅逐漸成為親朋好友間相互饋贈的禮品。今年市面上出現了人蔘月餅、枸杞月餅、海苔月餅、螺旋藻...

︵中央社記者林於國香港二十日電︶台灣遊客喜愛的香港鏞記、九記等餐廳招牌菜被驗出含高脂、高鹽，專家提�

天氣冷熱交替的微涼秋季，來道可以讓身體發熱的咖哩料理，或是趁時令變換來頓進補的養生大餐，都是民眾大啖美食的第...

秋天是氣喘好發的季節，中醫師建議，這個時節應該多食用潤肺益氣的食物，盡量避免燒烤炸辣的飲食。(蔡宜璋報導)