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在所有的維他命家族中，維他命C是最受歡迎，是最被廣泛使用的維他命之一。不論是內服或外用﹐其效用之多，備受大眾...

民諺中有“冷水洗臉，美容保健；溫水刷牙，健牙固齒；熱水泡腳，勝吃補藥”的說法。

在快節奏生活中，學習和工作十分緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須...

運動鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年跑、跳起到一定的緩沖作用，故此當今不少的青少年很喜歡穿...

酸菜是許多人鐘愛的佐餐佳品，它不僅味道可口，而且可能具有重要醫藥價值。芬蘭科學家最近對動物進行的實驗就表明...

香港今天公布的一項有關長壽的調查發現，女性比男性長壽；大部分人瑞表示不抽菸、不飲酒，以及多做運動是長壽的秘訣...

時序進入秋冬季節，氣候由炎熱轉而涼爽、乾燥，容易使皮膚缺水，許多人甚至有脫屑、敏感、乾癢等問題，皮膚科醫師建...

十月號「美國呼吸及急症醫學雜誌」刊登的研究報告指出，針對丹麥、挪威、瑞典、愛沙尼亞和冰島五個斯堪地那維亞國家...

周末菜譜：糖醋藕片

周末菜譜：嫩薑炒雞脯

茶葉有什麼保健功效

聽有些人說，隔夜茶不能喝，否則容易得癌症。這種說法的理由是：茶葉經放置過夜後，會產生二級胺，而這些二級胺類物...

好茶、好水、好茶具，還要掌握好的泡茶技術，才能真正得到一杯好茶。泡茶有技術，它包括三個要素：茶葉用量、泡茶水...

廚房油煙是女性健康的殺手，因此烹飪老師[連愛卿]建議，在炒菜及清洗鍋具時，利用一些小技巧，就可以避免吸入過多...

對於希望懷孕的人來說，精子的質量是男女雙方所關心的問題，如何獲得高質量的精子，從而使自己的孩子在「先天」佔有...

據估計，糖尿病患及其併發症所導致的醫療支出約為一般病患的四點三倍，因此有「飛躍羚羊」之稱的希望基金會董事長紀...

蒸蛋的技巧與知識　

吃肉飲湯，有條件者可經常吃。本藥膳适合于腎陽虛衰型女子性欲低下，臨床表現為素体稟賦不足，下元寒冷，對房事毫無...

婦女產後調理，常以生化湯來排出惡露，但若使用不當，甚至當開水飲用，反而會造成惡露不止或更無法排出情況，小心服...

隨著社會風氣愈來愈開放，近年來愈來愈多年輕女性自行到藥局買避孕藥服用，不過，避孕藥依藥效與成分不同，也會有各...

莫名其妙的想法衝動、無法自制的重複行為，讓患者深受折磨，讓親友苦惱不解。瞭解強迫症，寬容理解「管不住自己腦子...

開學後、選舉前「失聲」的病例增多，老師長繭的比率更比一般人高出十倍，醫師表示，聲帶保養之道，除了多喝水、多休...

睡覺時打鼾，不僅會吵到別人，自己也因為睡眠品質不好，無法集中精神，小孩子還會影響到智力發展，而成人嚴...

警方在用槍時有所謂的用槍準則、用槍時機；而醫師在使用抗生素時，也有相關的用藥準則。由於受到全抗藥性的...

科研人員對健康者和腦島皮層受損傷者的心髒功能做了比較之後發現，如果腦島皮層受到的刺激延續幾個小時，腦島皮層的...

日本專家最近研究發現，胡蘿卜中的茁胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

用什麼樣的燈，才能夠給孩子的起居、學習、生活營造一個良好的光環境？一些設計新穎、造型別致的燈具，真的可以因此...

中秋節邀集親朋好友一起烤肉賞月，已成為台灣人特有慶祝中秋節的方式。台北市政府衛生局呼籲市民，烤肉應特別注意食...

為了加強推廣「兒童創傷」防治觀念及事後創傷的復健工作，公視水果奶奶節目將於10月6日起巡迴全台演出，包括將陸...

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