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海螯蝦是可為大腦提供營養的美味食品。

4月2日 英國研究人員最近發現，長跑与女性的骨密度降低有關。

15～25歲這一時期正是女性月經來潮、生殖器官發育成熟時期，隨著卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加...

春天气候溫暖，适宜于細菌、病毒等微生物的生存繁殖和傳播。因此，感冒、流感、急性支气管炎、肺炎、流腦、麻疹、猩...

我是一個曾在死亡邊緣上掙扎的生命，整個身體可以說沒有一處是健康的：慢性腎炎、心臟病、腰頸椎增生、前額兩腳面骨...

青春痘怎麼來的？簡單的說，就是因為毛囊皮脂腺產生的阻塞、發炎，這與皮脂腺分泌的過多油脂有關，但每個人誘發的情...

科學家發現，我們日常食用的醬油竟是防衰抗癌食品，有助于消除促使人衰老和罹癌的自由基，而且成效超過維他命C和E...

科學家的一項研究報告指出，食用煮過的蔬菜比食用生菜更能抗心臟疾病和癌症，因為類胡蘿卜素是一种抗氧化劑，具有抗...

大蒜是營養丰富的蔬中佳品，除含有蛋白質、脂肪、糖類外，還有維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等多种維生素和礦...

春天，預防感冒，防患于未然。你知道嗎？在你身邊就有不少抗感冒的食物——

鯉魚：味甘、性平，無毒，功能健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒。鯉魚与冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎...

紫菜含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、鋅、碘、錳、氨基酸、藻紅蛋白、磷脂、煙酸、有机酸、揮發油及維生素A、維...

我是名副其實的幸運的人。請看看我修煉法輪大法前后的經歷，你就會明白我為什么這樣說。

誰說吃白米飯就會發福呢！其實，白米飯与肥胖不是是划上等號的！白米飯分解后的碳水化合物能夠被身體立即的消化、吸...

最佳飲食10步驟,沒有人人适用的營養計划,個人攝取的食物种類，比服用維他命和補品重要...

食品如何對號吃有讲究

大腦是我們生命的指揮官。它獨自就能消耗我們所吸收的能量的15-20％。其中，葡萄糖居多，因為這是它喜歡的“燃...

　“人們對藥膳多少會心生畏懼，但養生人人都需要。”一年之計在于春，人們若明白食養之道，平時在就餐和家庭飲食中...

我叫劉洁明，今年75歲。從修煉法輪佛法到今天已有半年多。在這段日子里，自己親身感受到身心方面都有巨大的變化...

我是年過古稀的退休老人。從70年代起我就患有全身彌漫型的硬皮病，全身皮膚硬化而腫脹悶硬、怕冷怕風，很痛苦難受...

問：請問聽說晚間11:00至1:00是肝臟休息時間，可是如果一個台灣人跟一個日本人，日本人11:00時，台灣...

患脊肌萎縮症中西醫束手，從此尋覓求索一十五載；修大法得天書自此新生，母受益修煉一月創奇跡——

沒修煉以前，我是一個不愛說話、愛生悶气、多愁善感的人，有多种疾病纏身，萎縮性胃炎，胃下垂，小葉增生，失眠症...

不久前，世界衛生組織的營養專家小組，提出了老年人飲食營養的新標准，具體是：

相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不适感，這就是令人特別苦惱的痛經...

寶寶不宜多吃的食品 桔子 雞蛋 濃茶....

牛奶和雞蛋的營養都很丰富，所以許多家長給孩子天天都吃。但重慶的醫學專家最近進行的一次流行病學研究表明，儿童食...

從小，媽媽就諄諄告誡多吃胡蘿蔔對身體有益，但是胡蘿蔔之所以對身體有好處是為什麼呢？

受到SARS疫情及呼吸道症候群擴大的影響，民眾除了戴口罩、常洗手等外在保護措施之外，也開始注意到多吃含有番茄...

記得一位學者給老年人開了一個長壽的心理藥方，謂之“四忘”，即忘年、忘形、忘怀和忘机。細細品味這“四忘”，确實...