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從中醫角度來看，汗是津液的代謝產品，出汗過多，會耗气，也會傷及津液而損于心血。

孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶鹼（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎儿生長發育。

營養學家和醫學專家研究認為，晚餐不當易引起多种疾病

空腹喝牛奶，會使牛奶中的蛋白質被迫轉化為熱能，起不到營養滋補作用，因此牛奶最好与點心、面餅等一同食用，或在飯...

世界上許多國家和地區的人都有吃辣椒的習慣﹐一日三餐離不開辣椒。辣椒裡有一種主要由辣椒鹼、二氫辣椒鹼構成的辣椒...

肺結核病也叫肺癆，是青少年容易發生的一種慢性傳染病﹐一年四季都可以發病，15歲到35歲的青少年是結核病的高發...

產生皺紋的原因有兩方面。外因有气候寒冷、干燥和日晒導致的肌膚干裂、各种皮膚疾患、吸煙酗酒、空气污染、常用有害...

根據一項美國研究，曾經被宣傳為潛力無窮的骨髓成人幹細胞治療應用，不是如科學家一度相信的那麼有效。

試試蛋酒

原本車水馬龍的建成圓環和重慶北路夜市，隨著潮流轉變，如今人潮不再。天水路上一家潮州菜館堪稱異數，是少數繼續經...

時下，只要你稍微留心一下就會發現，患脫發症的人越來越多了，而且發病的年齡愈來愈小。脫發的原因主要有兩种：一是...

雞蛋是能提供均衡的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等，故有人稱之為“人體營養的寶庫”。但雞蛋儲存、運輸等過程中...

秋天，天高气爽正是旅游健身的大好時光。如果說夏季旅游的最佳地點在海濱，那么秋天旅游的最佳方式莫過于登山了。利...

适當地選用化妝品可以護膚、美容，但化妝品絕不是白壁無暇，用之過多效果有時會适得其反。買化妝品時，化妝品的說明...

食用油中所含的脂肪是人體必需營養素之一。脂肪攝入過多會導致能量蓄積，帶來肥胖症，更可能造成血清膽固醇水平增高...

時下，有些少男少女，手袋里總裝著零食，經常吃個不停。這种亂吃零食的坏習慣，不但會影響身體健康，還會影響正常的...

有不可及之志，必有不可及之功；有不忍言之心，必有不忍言之祸。

貴州、湖南、四川等菜餚之所以膾炙人口，譽滿中外，就是因它具有辣香的特點。俗話說：「四川人不怕辣，湖南人辣不怕...

影星陳寶蓮小姐日前傳出在上海自殺身亡，引起各界震驚。究竟是因為何種壓力而選擇死亡之路，現在雖不得知，但據其母...

唾液被中國傳統醫學美稱為“金律玉液”，又稱“華地之水”。古代的一些修道養生者認為，只要簡單地將舌下產生的津液...

沐浴時最好是由最清洁的部份開始洗至最臟的部份，先由臉→頭發→驅干

對控制膽固醇攝入量來說，每天吃1個雞蛋膽固醇是否超標，美國心臟學會專家最近對此有了專門解釋。

涼拌菜不僅味美色鮮、清涼爽口，而且營養丰富，故深受人們歡迎。但在食用涼拌菜時應注意衛生。我們知道涼拌菜一般都...

見可信不見即不信，為此春秋時期的齊桓候把命都搭上了，你說他付出的代价有多大。在史記卷一百五‘扁鵲倉公列傳’中...

健康，無論誰而言都是我們生存的一個基礎，那么男士們又是怎么樣對待這個問題的呢？前不久，做了這方面的調查，結果...

許多父母听到別人贊美自己的孩子是個胖娃娃，就會感到無比的欣慰，他們覺得胖是身體健康的表現。那么，小儿胖就等于...

近年來，一些人形成了一個這樣的觀念：空腹不宜喝牛奶。于是，他們放棄了早餐喝牛奶的習慣，改為睡前喝牛奶。其實...

生蛋不能食用。因生蛋中有抗生物素和抗胰蛋白脢。抗生物素能阻止人體對生物素的吸收，使人體缺乏生物素即維生素H...

現在不少快餐店在一些大城市開業。不可否認，快餐食品既經濟、又方便。但大家是否考慮其營養价值呢?

衛生署疾病管制局早已提出「抗藥性細菌侵襲台灣」的警訊，近日中研院對九家醫學中心的調查，更彰顯出問題的嚴重性...