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在全世界眾多的國家里，足球是人們普遍喜愛的一項體育活動。一位足球健將在人們心目中往往比達官貴人享有更高的聲譽...

青番茄：因含有龍葵鹼，對胃腸黏膜有較強的刺激作用，對中樞神經有麻痹作用，會引起嘔吐、頭暈、流涎等症狀，生食危...

海鮮野味、珍貴的補品、營養品，住的是樓房，出入以車代步，運動量嚴重不足。你是不是吃得太多了，而導致身材慢慢走...

比利時科學家最近指出，統計數据以及研究證實，踢球容易改變腿部形狀，也就是說長期從事足球運動的運動員容易形成“...

芬蘭的几位科學家近日發現，手机產生的電磁輻射有可能使人體細胞發生改變，從而導致大腦受到影響。

上班族平均一天的卡路里攝取量大約是2000大卡，家庭主婦則大約在1800大卡左右，而在減肥期間若將熱量減低至...

婦女進入更年期一般都會出現如停經等明顯的生理變化。但男性的這种變化過程大多模糊不清。專家認為，一些生理變化可...

健康長壽，人人欲求。据古今中外保健專家的研究，養生保健离不開一個“少”字。

在2001年9月的《生殖醫學》(Journal of Reproductive Medicine)發表的一篇...

「西湖蓴菜湯」是杭州獨特的古老名菜。蓴菜又名水葵，顏色碧綠，含有丰富的蛋白質和維生素，是一种珍貴的水生蔬菜﹐...

唾液，就是口水，這看似尋常的口腔分泌物，古代養生家們均非常重視，稱之為「金津玉液」。它的養生道理就是中醫認為...

生活中，有很多年輕的爸爸媽媽，一發現孩子稍不舒服，不經醫生指導，就憑自己一點點醫藥常識，擅自用藥，殊不知這种...

夏日气候燥熱，以熱者涼之，燥者清之的原則，清燥解熱乃夏季養生之要道。

西瓜汁甜味美，是夏令瓜果之王，每100克可食部分中含有水分93.3克、蛋白質0.6克、脂肪0.1克、膳食纖維...

每天清晨，人們都可以看到或小跑于大街上，或漫步于河邊、湖畔，或聚集于公園里打太極拳、跳舞鍛煉的人們。然而，人...

人像一部組裝机器，需常常運動，否則就極易過早地患上諸如頸椎、腰椎、膝關節骨質增生等疾病。對于那些從事腦力勞動...

配料：瘦肉、火雞肉、火腿、蟹肉、田雞片、鮮蚝等﹔圖

「三一二」經絡鍛煉法的內容是：「三」，就是按摩合谷、內關和足三裏三個穴位。一般人每天早晚各一次，左右不拘，每...

在調制餃子餡時，要注意往肉餡里「打」水，要徐徐加水，并用筷子朝一個方向攪動，待到肉餡比較稀時，再放鹽。餡的瘦...

在炎熱的夏日里，吃上消暑解渴的西瓜，确是一种愜意的享受。 西瓜在世界各地都有种植，只是品名、形狀、 食味与上...

孔子是長期受到人們推崇的杰出人物，他倡導的飲食觀，對后世影響遠。「食不厭精，膾不厭細」﹐意思是說，食物原料要...

慢性疲勞綜合症是美國疾病控制中心建議使用的一個疾病名稱。是指健康人不明原因地出現嚴重的全身倦怠感，伴有低熱、...

在超市中，以塑料保鮮膜包裝待售的肉類食物隨處可見。然而這樣的包裝是否安全？

人的身體健康与否，經常能通過一些細微的變化體現出來，尿液顏色就是這樣一种有預示性的健康信號。

對忙碌的現代人來說，吃方便面似乎是一件免不了的事。雖然方便面在食品工業的進步下，越來越好吃，但總不合乎健康原...

牛奶是常用的飲品，其中含有鈣离子有補鈣的作用，但是你知道嗎，服用下列藥物時，不宜同服牛奶：

許多老年人覺得穿平底鞋舒适輕便，但在不知不覺中，卻會對老年人的健康產生危害。

不知道您是否需要每天8小時面對電腦顯示器。總之，長時間操作計算机對視力影響很大。因此，您應特別注意保護視力...

有些科學家認為體臭像盲腸一樣，是演化上的遺跡(退化器官)。我們身體某些部位釋出的气味--主要來自腋窩--可能...

從一個人的字跡我們大致可以分析這個人的性格。比如，性格剛強的人一筆一划都顯得干淨利落、方正堅硬；而性情軟弱的...