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自古以來，人類一直對自己的身體健康非常重視，從飲食、體育鍛煉等方面保健自己的身體。我們隨處可見認真地進行體育...

睡眠与我們的生活息息相關，它既能使人精神煥發，但有時也會像殺手一般，讓人醒后感到身體不适。為了我們的身體健康...

泰國衛生當局昨天指出，最近几個月派發給該國數以千計的艾滋病患者的一种藥物，已被證明沒有療效。

美國癌症研究所發現，華人愛在腌制肉類時加入腌料，如醋、醬油及粟粉等，有助減少致癌物質形成机會達九成以上，而腌...

是不是常覺得寒冷、倦怠、易怒及臉色蒼白？ 很多人把這些情況，歸罪于缺鐵性貧血，甚至說要多服用鐵質。 其實，在...

中央社記者歐俊麟倫敦八日專電) 英國保險業界的一項研究表示，越晚越退休的人可能越長壽。這項結論與一般認為晚退...

「兩性工作平等法」在三八婦女節前上路，表面上女性工作權愈來愈受重視，但是行政院衛生署豐原醫院精神科主任林淇祥...

蘆薈是藥用百科植物，近世被譽為婦女恩物、美容佳品。其實蘆薈原只作清火、通便、殺虫之用；偶爾作為濕疹、蒼癬的外...

醋對人體有多种益處，下面介紹几种醋的食用。

“學而優則仕”。在中國古代封建社會，學子們十年寒窗苦，一朝金榜題名，則可享榮華富貴，光宗耀祖。讀書人是官宦的...

人壽命的長短，在一定程度上取決于心臟功能的強弱，取決于肺活量的高低（胸腔壁的擴張与收縮的寬舒程度）。愛運動的...

環境問題是當今人類面臨的最嚴重的問題。各國都在研究對策，拯救日趨惡化的環境。現在所采取的方法歸納起來可分為技...

以色列著名科學家正在研究大蒜在民間傳說中的主要作用，來破解這种草本植物的秘密。

最新一期「美國醫藥協會期刊」發表的一項新研究證實，長期暴露於空氣污染之中，死於肺癌或心臟病的風險將顯著增加。

根据一項新發表的研究，飲食有可能改變人的情緒，譬如巧克力和咖啡因可能使人更加情緒沮喪，而香蕉則可能改善心情。

喝水雖然人人會，但如何喝水才算“科學”？

晚餐与肥胖：晚餐吃得過飽，血糖、血中氨基酸及脂肪酸的濃度就會增高，從而促使胰島素大量分泌。因為人們在晚上一般...

春天，万物复蘇，气候由寒變暖。作為与大自然息息相關的人來講，在春天的旋律中，飲食上應注意以下三個“時”的不同...

攝取過多油指，尤其是飽和脂肪酸，會提高心管疾病、高脂血症的罹病風險，一個人每天最高只需要三至五湯匙的油，而高...

痒，每個人都經歷過的。它是皮膚上的一种特殊的感覺，也是皮膚病中最常見的症狀。

人有不同的體質，水果也有不同的成分和特質。好比人的體質有寒熱，水果也一樣。因此，什么人吃什么水果，都有一定的...

步行是健身良方，每天走路30分鐘，可以減少20％罹患乳癌、30％得心臟病、50％罹患糖尿病的机會，而且幫助你...

水自古就是我們這藍色星球上生命的搖籃和象征。可是科學和文明高速發展給地球帶來的嚴重污染，卻使湖泊不再碧綠，大...

喜喝時新茶：時新茶雖然葉醇香爽，但飲用弊大于益。因新茶特別是存放不到一個月的新茶，含有未經氧化的多酚類、醛類...

由于味精的主要成分為谷氨酸鈉，遇熱會分解出產生變异物質的“异比唑”，過量攝入有可能引起結腸、小腸、肝臟、大腦...

英國學者就這一現象進行研究，發現每日午后小睡10分鐘就可以消除困乏，其效果比夜間多睡兩個小時好得多。

臨床實踐中我有這樣的感触：如果對抑郁症患者只使用藥物治療，患者常表現被動，病情易反复。如果采用藥物加心理治療...

英國最大的煙草公司負責人在接受媒體採訪時公開承認，抽煙"對人沒有好處"......

很多家庭都喜歡用殺虫劑噴洒一下居室，以消滅蚊蠅、蟑螂等害虫。但從醫學保健角度上講，使用殺虫劑要适可而止，過度...

據美國史丹佛大學科學家的一項研究證明，夜間磨牙並非無關痛癢的小事，很可能是一種嚴重的睡眠紊亂症。