中醫

我曾經診治過一位52歲的陳姓女子。她身體到處都出了問題：頭痛、頭暈、手腳麻，晚上難以入睡、眠淺多夢；還經常心悸、胸悶氣短，伴隨緊張、焦慮...

四物湯以補血活血著稱，但為何活血行氣如此重要？了解當歸、川芎等藥材如何協同作用，改善血液循環，提升身體健康。深入剖析四物湯的中醫智慧，探...

「2026中醫嘉年華」在桃園藝文廣場登場，由中華民國中醫師公會全國聯合會主辦、桃園市中醫師公會承辦。活動結合中醫專業、健康教育與文化體驗...

夏天炎熱讓人心煩氣躁，難以入睡。老中醫建議透過打坐平衡陰陽，改善睡眠質量。打坐不僅能消暑，還能促進身心健康。了解更多夏季養生方法，讓你度...

夏季炎熱，寒性體質者卻更易感到不適，體內寒熱失衡是關鍵。中醫師提醒，避免過度依賴冰品降溫，以免加劇上熱下寒的惡性循環。了解如何透過中醫調...

當病人因血液問題來找我時，我不只是查看他們的化驗結果。即使他們的化驗結果正常，但仍感到身體不適，這意味著血液沒有充分發揮它應有的作用。我...

車前草常被當作雜草，卻具有護理傷口與舒緩腸胃的潛力。研究顯示，車前草的傳統用途在抗發炎、促進傷口癒合等方面有一定基礎。它的葉片和種子各有...

瘀血困擾許多人，活血化瘀是中醫常用方法。本文深入解析治療瘀血的藥方，探討如何通過活血化瘀與通降濁陰來改善血脈流動。了解如何選擇適合的中藥...

馬齒莧，這款常見的野草，竟是夏日養生的寶貝。它不僅有清熱解毒的功效，還能入菜成為美味佳餚。從涼拌、炒蛋到煮湯，5種家常做法讓你輕鬆享受馬...

體質虛弱容易導致頻繁感冒，這是許多人面臨的困擾。中醫強調從根本調理體質，改善氣虛問題。本文探討中醫如何透過玉屏風散等方法，提升免疫力，預...

茶葉自古以來被視為藥食同源的食材，具有清熱解毒、提神明目等功效。了解不同茶類的特性，選擇適合的茶飲，能更好地順應體質與季節。學習茶的食療...

囊腫其實就是一團痰濁，這是中醫的觀點。春天常見胸脅脹痛，與肝氣鬱結有關。透過陽化氣的方法，提升陽氣可幫助化解這些問題。了解中醫如何運用陽...

悲傷可能影響肺部健康。中醫理論指出「憂傷肺」，情緒與呼吸系統密切相關，肺部健康不僅影響呼吸，還與免疫功能有關。了解如何透過調理情緒和飲食...

夏季不適如疲倦、長痘、失眠等，可能源於濕熱體質與陰陽失衡。中醫指出，這些症狀常因體內濕熱累積，影響脾胃和肝膽，導致氣血不暢。了解如何調理...

夏天吃冰消暑，卻可能引發脾胃不適與陰陽失衡。中醫師提醒，適度掌握陰陽平衡是關鍵。了解如何在炎熱天氣中正確消暑，避免身體不適。保持健康的同...

更年期常見的熱潮紅、失眠等問題，不僅是荷爾蒙下降所致。中醫認為，身心平衡是關鍵。了解如何透過中醫調理，改善更年期症狀，讓身體重新適應變化...

「明明每天點眼藥水，眼壓卻始終降不下來。」一位五十多歲的上班族患上高眼壓青光眼，視野出現缺損，兩眼經常酸澀發脹，視物模糊。然而，我看診時...

中醫認為，人體五臟功能失衡時，有時會先從臉色或臉部細微變化表現出來。每天晨起照鏡子，通過觀察臉色、眼周、嘴唇等外在變化，可以得知身體的健...

長期怨恨可能影響健康，中醫認為五臟與品德息息相關。透過修養品德如仁、禮、信等，能促進身心健康。了解如何從日常生活中改善情緒，讓身體自然調...

高醫師發現，許多慢性病和重大疾病患者長期承受焦慮、失眠及精神壓力，身體的恢復能力也可能因此受到影響。中醫調理不應只盯著局部病灶，而要綜合...

胃食管反流困擾許多人，中醫認為人參能健胃氣，改善消化不良問題。本文探討人參在胃食管反流中的應用及其背後原理，並提供相關中醫調理建議，助您...

有痰卻清肺無效，可能是脾胃問題。中醫指出，脾虛無法消化飲食，導致痰多。了解如何從脾胃入手，改善痰多問題，並避免常見的用藥誤區。探索中醫調...

三伏天暑熱濕氣重，易感困倦乏力，三豆湯成為夏季養生的良方。綠豆清暑、赤小豆祛濕、黑豆補益，搭配烏梅、白扁豆等，幫助身體平穩度夏。了解不同...

長期體臭可能與陽氣虛有關，這在中醫中被視為一種體質失衡的表現。透過調理陽氣，許多患者發現體臭問題有所改善。了解如何透過中醫調理改善體臭...

在現代生活裡，我們常常剛吃完飯沒多久，嘴巴又饞了；或者明明不餓，看到零食就忍不住伸手。很多人以為這是自己「意志力薄弱」或「貪吃」，但在傳...

40歲就開始有老人味？中醫揭加齡臭真正原因！不是洗不乾淨，3種體質最容易中招。 明明每天洗澡、勤換衣服，身上卻還是有一股揮之不去的...

濕氣重會導致身體沉重、怕冷等問題，祛濕不僅靠出汗和利尿。中醫強調健脾疏肝益腎，這樣才能有效改善濕氣問題。了解如何通過調理體質來減少濕氣的...

虛煩導致的失眠困擾，常見於中老年人。中醫建議使用溫膽湯進行調理，透過清熱化痰，改善虛煩症狀，助您安然入睡。了解如何根據體質加減藥方，讓睡...